Oppiminen sanomaan ei riippuvuuden palautumisessa

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Aiempina vuosina olin Joo henkilö. Aina kun minua pyydettiin ottamaan vastaan ​​uusi projekti, auttamaan osallistumaan johonkin, osallistumaan tapahtumaan, sanoisin kyllä ​​ajattelematta. Minulla ei ollut aavistustakaan, että tässä olisi mitään ongelmaa. Tämä näytti voimakkaalta vastakohtana varh...

Jatka Lukemista

Itsehoito elpymisessä ja elämässä

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Euroopan neuropsykofarmakologian korkeakoulun (ECNP) suosituksen mukaan psykiatrisen hoidon tarkoituksena on mielisairaiden potilaiden toipuminen. Tämä tarkoittaa todellakin potilaan elämätaitojen palauttamista. Ilman tätä saavutusta psykiatrinen hoito olisi epätäydellistä ja väliaikaista. Näköku...

Jatka Lukemista

Juominen ja pimennys ruokailu

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Kuten aktivisti, Mielestäni tutkimus on inspiraationa paljon kirjoitukselleni, ja se on tärkeätä jakaa trendien näyttämiseksi tutkimusta, hoitoa, ehkäisyä ja keskustelujen luomista aiheista, jotka tarvitsevat enemmän tietoisuus. Kun näin artikkelin nimeltä “Raskaiden juomien ruokavaliokäytännöt o...

Jatka Lukemista

Haasta mukavuusvyöhykesi riippuvuuden palautumiseen

February 10, 2020 Kendra Sebelius

Riippuvuuden palauttaminen tai tässä yhteydessä mikä tahansa toipuminen vaatii tietyn määrän kärsivällisyyttä itsessäsi, kun opit uutta terveelliset selviytymistaidot. Jotkut riippuvuudesta kamppailevat ihmiset ovat kamppailleet vuosien ajan, ja aivojen polut ovat kehittyneet aineiden halun ja kä...

Jatka Lukemista

Kuinka puuttua yliopiston juomiseen

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Luin tutkimusta, jossa sanottiin periaatteessa juhliminen ei ole yliopiston onnellisuuden vaatimusta. Ensimmäinen ajatukseni: hyvin varma, että se ei ole välttämätöntä, mutta se oli ehdottomasti valtava osa korkeakoulujen elämäntyyliäni ja ajattelin olevani siitä onnellinen. Se sai minut tuntemaa...

Jatka Lukemista

10 oppituntia Addiction Sobriety opettaa meille

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Vakavuudessa opimme monia oppitunteja, ja näitä opetuksia voidaan soveltaa kaikille elämän aloille. Nämä ovat kymmenen niistä oppitunneista, jotka olen oppinut riippuvuuden rajuudesta.Addiction Sobriety: Suosikkitunni1. Voimme lunastaa itsemmePidän ajatuksesta, että voimme lunastaa itsemme tässä ...

Jatka Lukemista

Riippuvuuden palautuminen tulee ensin

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Tiedän, että se on vaikeaa sano ei muille, mutta riippuvuuden paraneminen tulee ensin. Halu auttaa muita on vain luonnollista, kun näet heidän käyvän läpi sen, mitä parhaillaan käydään läpi tai olet käynyt läpi aiemmin. Luonteeltaan uskon, että monien ihmisten on helpompaa huolehtia muista vastaa...

Jatka Lukemista
instagram story viewer