4 aivokisaamista torjua toimeentulon häiriöt

January 10, 2020 Megan Griffith

Johtoryhmän toimintahäiriöt on suuri ongelma kaikenlaisille ihmisille mielisairaus, minä mukaan lukien. Johtotehtävä on kyky organisoida ja toteuttaa ajatuksiamme ja toimintamme, ja toimeenpaneva toimintahäiriö on päinvastoin: hajallaan olevat ajatukset, myöhässä olevat määräajat ja voimakas turh...

Jatka Lukemista

Parantava myrkyllinen häpeä menneisyydestä

January 10, 2020 Megan Griffith

Myrkyllisen häpeän parantaminen on prosessi; se vie paljon aikaa, itsetietoisuus ja halu kohdata häpeän lähteet menneisyydessäsi, mutta se on ehdottomasti mahdollista. Henkilökohtaisesti olen viime aikoina pyrkinyt parantamaan myrkyllistä häpeä terapiassa, koska se on mahdotonta minulle todella t...

Jatka Lukemista

Valinta pysyä sairaana - Paholainen, jonka tunnet

January 10, 2020 Megan Griffith

Huomasin jonkin aikaa sitten, että olen päättänyt pysyä sairaana, koska se on paholainen, jonka tiedän. Olen ollut tekemisissä mielenterveysongelmat melkein puoli vuosikymmentä, mutta vasta viimeisen vuoden aikana olen vihdoin alkanut edistyä kohti toipumista. Tämä johtuu siitä, että myönsin lopu...

Jatka Lukemista

Kuinka pyytää apua huonon mielenterveyden päivinä

January 10, 2020 Megan Griffith

Huonot mielenterveyspäivät satuttavat, ei pienessäkään osassa, koska ne tekevät minusta tuntea olonsa yksin. Minun on vaikea pyytää apua, mutta yritän parantaa sitä paremmin, koska osoittautuu, että jonkin verran tukea voi saada aikaan muutoksen maailmaan huonojen mielenterveyden päivinä.Huonojen...

Jatka Lukemista