Poistuminen 'Living a Blissful Life' -blogista

Vaikka olen nauttinut aikastani kirjailijana Eläen autuaasta elämää blogi HealthyPlace-sivustossa, tämä on viimeinen viestini blogissa. Täällä kirjoittamiseni aikana olen oppinut, kuinka paremmin artikuloida menetelmiä, joita käytän omaan mielenterveyden paranemiseen. Tärkeintä on kuitenkin, että olen oppinut vaikutuksista jakamalla tarinoitamme voi tehdä.

'Living a Blissful Life' -blogin kommentit

Yksi tapa oppia vaikutuksista, joita voimme saada jakamalla mielenterveysvaikeuksiamme, on blogin kommentit. Lukijoiden täältä jättämät kommentit ovat herättäneet keskustelua ja mieleni mielestäni uusia käsityksiä, joita en olisi saavuttanut ilman julkaisemista. Merkittävimmät viestit ovat kuitenkin tulleet yksityisesti.

Yksityiset keskustelut

Täydellinen muukalainen otti yhteyttä sosiaaliseen mediaan sanoakseni tarinamani muutoksen siihen, kuinka hän arvioi itseään aikaisemmin ahdistuskohtaukset. Kaukainen tuttava lähetti minulle muistion kiittäen minua tietystä artikkelista, joka auttoi häntä ymmärtämään, mitä hänen sisarensa kärsi masennuksen aikoina. Kymmenet ystävät, tuttavat ja muukalaiset ovat ottaneet minuun yhteyttä täällä tekemäni työn takia. He ovat sanoneet variantit samasta asiasta: rohkeutesi jakaa omat taisteluni ovat joko auttaneet heitä paremmin hoitamaan omia mielisairauksiaan tai antaneet heille uuden käsityksen siitä, kuinka

auttaa rakkaansa.

Ajattelen erityisesti ihmisiä, jotka ovat kertoneet minulle, että kirjoittamasi on auttanut heitä tukemaan kumppania. Olen olennaisilta osiltaan vaikuttanut kumppanin elämäkokemukseen auttamalla kouluttamaan jotakuta siitä, kuinka olla parempi tuki tai olla enemmän empatiaa. Ihmiset, joiden tunsin sattumanvaraisesti, kertoivat minulle omista mielisairauksistaan ​​tai aikaisemmista traumoistaan, ja voin varmuudella kunnioittaa heidän taistelujaan ja tunnistaa heidät. Nämä ajat muistuttivat minua siitä, että sanoillani on merkitystä, etenkin pimeinä aikoina, kun tunsin olevani petoksia, koska en aina noudata omia neuvojani, ja koska en todellakaan ole onnellinen koko ajan.

Vaikka ei välttämättä aina ole tarkoituksenmukaista kertoa omasta mielisairaus, harkitse kokemukseni pitämistä mielessä. Jos voit auttaa edes yhtä henkilöä jakamalla tarinasi tai luomalla yhteyttä jonkun muun kanssa, joka asuu mielisairaudessa, tämä haavoittuvuus saattaa olla sen arvoinen. Kiitos, HealthyPlace-lukijat, kaikesta, mitä olet vaikuttanut elämääni tarinoillasi ja viesteilläsi. Arvostan kokemuksiasi ja kiitän teitä siitä, että annoitte minun kuulla sinun ja antaa vastineeksi.