Tervetuloa Sensate Focusing -sivulle
Keskittyminen jokapäiväisen elämän tunneisiin: Omahuolto-opas niiden ylläpitoon
tai... Kuinka vaihtaa yrittämättä liian kovaa
kirjoittanut: Ph. D. Ilan Shalif
Uudet tulokset päivittäisistä tunneista (tunnelmista, tunneista, tunneista jne.) Ja niihin liittyvistä ongelmista ovat saatavilla tällä sivustolla. Tekstit ovat pääosin uudesta vallankumouksellisesta tavasta ylläpitää edellä mainittua. Mukana heidän joukossaan, täydellinen itseapu-opas, voi helposti kouluttaa itsensä. Vallankumouksellinen Yleinen sensate-keskittymistekniikka voidaan käyttää lisäämään itsensä kasvua ja korvaamaan psykoterapiaa.
Uusi tekniikka, jota tukee systemaattinen tutkimus, perustuu Charles Darwinin teoriaan tunneista ja niiden kehityksestä sekä nykyaikaiseen käsitykseen tunteista.
Tämän ydin Yleinen sensate-keskittymistekniikka voidaan kuvata biopalautteena ilman instrumentteja. Kehitin sitä, ja viimeisten kymmenen vuoden ajan hakijoiden koulutus on ollut ainoa ammatini.
Löysin emotionaalisen järjestelmän, joka on ilomme ja surun ainoa luoja ja on erittäin "taloudellinen". Vain pieni joukko prosesseja vastaa kaikesta elämässämme: mitä teemme, mitä tunnemme, mitä ajattelemme, mitä haluamme jne. Siksi jopa hyvin pieni ongelma voi aiheuttaa suuria ongelmia. Onneksi edes uudella tekniikalla saavutettu pieni säätö voi tuoda odottamattoman parannuksen.
Yleinen sensate-keskittymistekniikka on helppo oppia ja helppo harjoittaa. Iällä tai ongelmalla ei ole lähes mitään rajoituksia. Lähes mikään perinteisestä psykoterapiasta (terapeutin ja asiakkaan välillä) löydetyistä ihmissuhteiden ongelmista ei häiritse kouluttaja-harjoittelua.
Kaikki mitä tarvitset on täällä tällä sivustolla. Lue se, käytä tekniikkaa ja sisällytä se elämääsi. Katso, parantaako se huomattavasti tuntemusta ja elämääsi.
Tervetuloa sivustolleni.
Ilan Shalif, tohtori
Seuraava: Minusta ja miksi kirjoitin itseoppaan oppaan
