ADHD, riippuvuus ja raittius: aika hoitoon, lopuksi

En ole kirjoittanut vähään aikaan. Olen ollut hajamielinen. Iso yllätys. Itse asiassa olen jättänyt ADHD-tiedoni huomiotta, ja kuten olet ehkä arvata voinut, sain selville, että se ei poista sitä. Viime aikoina olen kuitenkin tavannut lääkärin kanssa keskustellaan hoitovaihtoehdoista. Olen innoissani ja optimistinen siirtyäkseni tähän suuntaan. On tapahtunut joitain asioita, jotka ovat auttaneet saamaan minut tähän pisteeseen.

Ensinnäkin sain äskettäin kahden vuoden kolikon nimettöiltä alkoholisteilta. Olen kiitollinen AA: lle ja korkeammalle voimelleni, että en ole käyttänyt huumeita tai alkoholia kahden vuoden ajan. Pitkäaikaisen raittiuden aikaansaaminen tekee minusta mukavamman lääkityksen ottamisen suhteen ADHD-potilaaseeni. Olen puhunut pitkään riippuvuusasiantuntija-neuvonantajani kanssa siitä, kuinka lääkitys voi toimia raittiudessa. Olen oppinut, että on olemassa ei-stimuloivia lääkkeitä, jotka voivat auttaa. Ja vaikka stimulantit ovatkin paras tapa toimia, voin tehdä läheistä yhteistyötä lääkärini kanssa ollakseni viisasta lääkkeiden suhteen. Mielestäni tärkeä asia on se

Minun ei pitäisi saada sirinä mitään lääkkeitä.

Toiseksi lopetan tupakoinnin. Annettuani alkoholin ja jonkin muun riskialtisen, adrenaliinia stimuloivan käytöksen, tupakointi oli jotain, johon nojauduin lievittämään päivän tylsyyttä. Ei ollut vaikeaa päästä ulos savusta töissä. Se pakotti minut kohtaamaan levoton, epämiellyttävä tunne, jonka olen aina mieluummin peittänyt. Lopettaminen minusta tylsistyi ja haluaisin etsiä jonkinlaista iskua. Se sai minut ymmärtämään, kuinka paha olin todella istumassa kaiken aikaa keskittyäni käsillä olevaan tehtävään.

Kolmanneksi kahdeksanvuotiaalla poikallani on tapaaminen arvioitavaksi ADHD: n suhteen. Hän on paljon kuin minä. Voin vain toivoa ja rukoilla sitä, että hänellä on helpompi asioita kuin minulla. Mielestäni se auttaisi häntä tietämään tämän, vaikka ADHD saattaa olla jotain, jota meidän on ”hoidettava” niin minimoimme joitain kielteisiä selviytymistaitoja muuten kehittyisimme, hän ei ole yksin ja hän on hyvä lapsi. Olen rakentanut monia polkuja, joita toivon, että poikani ei seuraa. Vähiten mitä voin tehdä, oli johtaa tietä ADHD: n käsittelyyn positiivisella tavalla.

Kun keskityn jälleen ADHD: heni, odotan innolla bloggaamista säännöllisemmin. Se auttaa minua ja toivon, että jotkut teistä voivat suhtautua toisiinsa.

Päivitetty 28. maaliskuuta 2017