Ruoanlaitto lapsesi kanssa on menestysresepti

Se on lasten vanhempien litania ADHD tai LD: "Mitä voin tehdä lapseni sosiaalisten taitojen ja kielitaidon parantamiseksi, saada hänet joukkuepelaajaksi, pysymään työtehtävissä ja rakentamaan itsetuntoa?"

Se on pitkä tehtävälista. Kuten käy ilmi, ruoanlaitto voi auttaa kaikissa näissä haasteissa - ja on hauskaa käynnistää. Mutta tarvitset oikean ”reseptin”, jotta se toimii. Tässä on yksi, jota olen käyttänyt monien kehityshaasteiden kanssa, mikä on johtanut hyviin tuloksiin.

1. Valita muutama yksinkertainen resepti että lapsesi nauttii ruoanlaitosta. Löydä reseptejä, joissa käytetään vain neljä tai viittä ainesosaa, lue tarvittavat aineet ja laitteet ja on helppo seurata, vaihe vaiheelta-ohjeita.

2. Anna lapsesi valita, mitä reseptiä kokeilla. Aloita sanomalla: ”Lauantaina olemme menossa kokki resepti yhdessä. Se tulee olemaan niin hauskaa. En voi odottaa! Löysin kaksi reseptiä, joista mielestäni pidät. Kumpaa haluat kokeilla? ” Kun hän on valinnut yhden, rohkaise lapsesi selittämään valinta: ”Voi, se on täydellistä. Miksi valitsit tuon? ”

3. Valitse keittämisaika, kun sinua ei häiritä. Pidä resepti valmiina ja tiskillä. Ennen kuin alat valmistaa ruokaa, pidä paperilla pala, joka piilottaa ainekset ja reseptin vaiheet, joita et työskentele. Tämä pitää lapsesi keskittyneenä. Sticky nuolet palvelevat samaa tarkoitusta.

4. Aloita aikuisten kerääminen lapsesi kanssa. Lue ainesosat yhdessä ja aseta tarttuva nuoli ensimmäisen ainesosan viereen. Kun löydät kunkin ainesosan, siirrä nuoli alaspäin seuraavaan. Käännä vuorotellen kokoamalla ainekset. Samanaikaisesti tukemalla lapsesi kielitaitoa ja ryhmätyötä kysymällä ”Kenen vuoro on nyt?” tai "Mikä on seuraava askel?"

5. Noudata samoja sääntöjä kerääessäsi astioita - onko kyse tehosekoittimesta, mittakupista tai kulhoista. Jos resepti ei sisällä laitteiden luetteloa, tee luettelo tarvittavista yhdessä. Tallenna se seuraavan kerran reseptiä varten.

6. Käytä samaa prosessia seuraamalla reseptiohjeita. Kysy samantyyppisiä kysymyksiä ja pysy tarkkaillen nuolinäppäimillä. Kannustaminen on avainta, jotta toiminnasta saadaan luottamusta lisäävä kokemus. Sano: "Eikö me ole loistava joukkue!" tai "Tämä osoittautuu hyvin."

7. Kerro siitä, kuinka hyvä ruoka maistuu - ja lapsesi tekemä upea työ. Kannusta muuta perhettä onnittelemaan ruokaa.

Suosittelen, että lapsesi työskentelee saman henkilön kanssa muutaman kerran, kunnes molemmilla ei ole järjestelmää, ja lapsesi luottaa kysymyksiin, käyttämällä tahmeita nuolia ja rohkaisevaa ryhmätyötä. Sitten pyydä toinen perheenjäsen kokki lapsesi kanssa.

Siirry seuraavalle tasolle

Keskustele lapsesi kanssa hoidon tekemisestä kotona ja sen ottamisesta kouluun jakamista varten. Kerro opettajalle, mitä olet tehnyt kotona, niin hän on valmis korkeiden viiden kanssa.

Jatka harjoittelua lapsesi kanssa, ja kun tunnet hänen olevan valmis, kutsu ystäväsi (vain yksi) yli, jotta he voivat valmistaa jotain yhdessä. Älä kiirehdi tätä vaihetta. Haluat sen menestyvän.

Päivitetty 4. huhtikuuta 2017