Mielenterveyteen liittyvän tuhoavan käyttäytymisen torjunta
Mielisairauksiin voi liittyä tuhoavaa käyttäytymistä, ja näitä käyttäytymisiä voi olla usein vaikea ymmärtää, ja kuten mielenterveys yleensä verhossa leima. Tämän vuoksi mielisairauksiin liittyvän tuhoavan käyttäytymisen käsitteleminen voi olla haaste, mutta se on tärkeä osa tuen osoittamisessa niille, jotka kamppailevat heidän kanssaan.
Tuhoisat käyttäytymiset, jotka liittyvät mielisairauksiin ja niiden ymmärtämättä jättämisen vaikutuksiin
Ensinnäkin, mitä tarkoitan, kun sanon mielenterveyteen liittyvää tai siihen liittyvää tuhoavaa käyttäytymistä? Se voi olla monenlaisia asioita, kuten itsensä rankaiseminen, riskialtista käyttäytymistä, häiriötön syöminen, ja enemmän. Nämä voivat olla avoimia tai hienovaraisempia käyttäytymismalleja, ne voivat vaihdella henkilöittäin ja vakavuudeltaan, ja ne voivat olla myös mallia.
Henkiseen sairauteen liittyvä tuhoisa käyttäytyminen voi olla pelottavaa tai tuntua "hullulta" ja ottaa vähän mielenterveyden näiden puolien tuntemus tai ymmärtäminen voi vaikuttaa mielenterveyteen leima ja
ajatus siitä, että mielisairaus on synonyymi väkivallalle. Leimahduksen tuntemattomuuden ja ymmärryksen puute voi vaikeuttaa jonkun tavoittamista kamppailee mielisairautensa kanssa ja käsitellä näitä käyttäytymismalleja. Se voi estää ihmisiä saamasta apua.Ystäväni ja minä keskustelimme mielenterveyden aiheuttamista tuhoisista käyttäytymismalleista. Hän asuu kaksisuuntainen mielialahäiriö, joka tulee mukana maaniset jaksot joka voi johtaa hänet tuhoisiin käyttäytymismalleihin. Hän mainitsi, kuinka hänen tukijärjestelmänsä ihmisille tarkoitettu kaatumiskurssi maanisten jaksojen ja niiden jälkiseurausten käsittelystä olisi hyödyllistä ja kuinka paljon tietoa ei ole saatavilla tukemalla mielisairaita. Tämä voi johtaa siihen, että monet meistä tuntevat olevamme yksin näiden kamppailujen edessä. Olen samaa mieltä.
Kuinka auttaa henkistä sairauteen liittyvää tuhoavaa käyttäytymistä
Valitettavasti ei ole olemassa virallista opasta joko mielisairauksien tai niihin liittyvän tuhoisan käyttäytymisen käsittelemiseksi. Haluan kuitenkin jakaa kaksi avainvinkkiä siitä, kuinka auttaa joku, joka käsittelee tuhoavaa käyttäytymistä mielenterveytensä seurauksena.
- On avointa viestintää. Tämä koskee kaikkia osapuolia - sekä mielisairaita että heidän tukeaan. Viestintä tarkoittaa molempien näkökulmien jakamista, kysymysten esittämistä toimiakseen tehokkaasti yhdessä ja myönteisen, leimautumaton suhde.
- Keskustele muiden kanssa, jotka ovat samanlaisissa tilanteissa. Tämä koskee myös kaikkia osapuolia. Yhteyden muodostaminen muihin samassa tai samankaltaisessa asemassa oleviin henkilöihin voi helpottaa eristäytymistä ja avata mielesi eri näkökulmista. Tukihenkilölle voit mahdollisesti saada ideoita siitä, kuinka auttaa mielenterveyteen liittyvää tuhoisaa käyttäytymistä. Mielisairaasta kärsivälle henkilölle voit mahdollisesti oppia tapoja auttaa muita ymmärtämään, mistä olet tulossa.
Epäilemättä on monia muita tapoja auttaa jotakuta, jolla on tuhoisa käyttäytyminen mielenterveyden vuoksi, ja kehotan kaikkia jakamaan ajatuksensa, jotta voimme oppia toisiltamme. Meidän on ehkä kirjoitettava oma oppaamme, mutta yhdessä on mahdollista puuttua mielenterveyteen liittyvään tuhoisaan käyttäytymiseen.
Laura A. Barton on kaunokirjallisuus- ja tietokirjailija Niagaran alueelta Ontariossa Kanadassa. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.
