Comeback Kids: Läpikäynti lukiovuosina

Lukio-ikä voi olla vaikea jokaiselle lapselle, mutta tyypilliset asiat kuten sosiaalisten taitojen kehittäminen ja kotitehtävien tekeminen ovat usein huonompia lapsille, joilla on huomiovajehäiriöitä (ADHD), dysleksiaa tai muita oppimisvaikeuksia.

Ota mukaan Zachary Norton, ADHD-oppilas, joka esitti teini-ikäisensä ja joka osui seinään kuudennessa luokassa, kun akateemiset vaatimukset lisääntyivät ja hänen sosiaalisen vieraantumisen tunne huononi. Hän oli aina kamppaillut lukemisen ymmärtämisen kanssa, mutta yhtäkkiä hän havaitsi sen olevan paljon haastavampaa järjestää ja suorittaa kirjoitustyöt. Mutta tämän ADHD-lapsen kannalta pahinta oli luokkatovereiden kiusaamista ja kiusantekoa koulussa.

"Oli joukko lapsia, jotka olivat armottomia, kutsuivat häntä" katkarapuksi "koon takia ja hylkäsivät hänet hänet joka kerta, kun hän yritti leikkiä heidän kanssaan ”, muistelee äitinsä, Norcon kampaaja Sally Norton, Kaliforniassa. ”Hän tulisi kotiin ja partioisi itseään. Kuulin hänen huoneessaan kertoneen itselleen, kuinka hän ei koskaan olisi hyvä mihinkään. Se vain mursi sydämeni. ”

Asiat kääntyivät ympäri seitsemännessä luokassa, kun Zachary ilmoittautui erityiseen interventio-luokkaan, jossa lapset ryhtyivät yhdessä ratkaisemaan toistensa ongelmat. Hänellä oli mahdollisuus loistaa - ja huomasi, ettei hän ollut ainoa, joka kamppaili sosiaalisesti. Myös hänen äitinsä auttoi käyttämään kotitehtävästrategioita, jotka ovat auttaneet monia lapsia, joilla on dysleksia tai ADHD. Kun hän ei ollut tarttunut kirjalliseen aineistoon, hän lue teksti ääneen hänelle - ja hän absorboi sen helpommin. Zachary näytti palaavan ongelmistaan ​​ja kehittänyt osaamisen tunteen.

Hyvä uutinen on, että myös muut ADHD-lapset voivat palautua takaisin. Ja että voit auttaa. Miten? Opettamalla lapsesi joustavuuteen, sanoo tohtori Robert Brooks, psykologi Harvardin lääketieteellisessä koulussa ja lääkärin avustaja. Joustavien lasten kasvattaminen (McGraw-Hill). Brooksin mukaan joustavilla lapsilla on yhteisiä taitoja ja tunteita. He tuntevat olevansa arvostettuja. Hän osaa asettaa tavoitteita ja tuntea itsensä muiden kanssa. Nämä taidot ja tunteet auttavat heitä menestymään, kun toiset saattavat suistua suistumalta epävarmuuden vuoksi. Näin voit kehittää lapsesi joustavuuden laatua.

1. Keskity hänen vahvuuksiinsa

Kestävät lapset ovat tietoisia heikkouksistaan, mutta he katsovat ne ohi ja keskittyvät vahvuuksiinsa. Heidän vahvuutensa antavat heille nostaa vaikeina aikoina, kun he ovat kiusallisia tai kun testit epäonnistuvat. ADHD-lasten on vaikea keskittyä vahvuuksiinsa, kun heille usein muistutetaan heidän puutteistaan. Siksi vanhempien on tärkeää auttaa LISÄÄ lapsia rakentamaan itsetuntoa rakentavalla ja johdonmukaisella kiitoksella.

"Keskittymällä lapsesi vahvuuksiin - tai niin sanottuihin osaamissaareihin - et anna ADHD: n määritellä lapsesi", Brooks sanoo. ”Lapsesi tulisi nähdä itsensä henkilöksi, jolla on ADHD: n heikentämiä alueita, mutta myös henkilöksi, jolla on pätevyysalueita. Sanon lapsille, että me kaikki olemme paremmin joissain asioissa kuin toiset - jotkut juoksevat nopeasti, toiset juoksevat hitaasti; Jotkut lukevat sujuvasti, toiset kompastuvat sanojen yli. Tärkeintä on heikkouksien selvittäminen käyttäessään asioita, joissa olemme hyviä. "

Vuosien väärän käytön jälkeen koulun leikkikentällä ja luokitellessaan luokkaa, Calvin Marshallille, nyt 13, La Habrasta, Kaliforniasta, diagnosoitiin ADHD yhdeksän vuotiaana. Vaikka jotkut asiat ovat parantuneet diagnoosinsa jälkeen, hän on kehittänyt parin läheistä ystävyyttä - hänen äitinsä, Wendy Marshall, haluaa tunnustaa vahvuutensa. ”Calvin on mestari muistamassa mihin pysäköin auton ostoskeskukseen”, hän sanoo. ”Se on yksinkertainen asia, mutta en muista ja hän voi. Hän lukee myös karttoja. Aina kun menemme eläintarhaan tai huvipuistoon, annan hänelle kartan ja hän vie meidät minne meidän täytyy mennä. ”

Calvin on myös oivaltava ystävistään ja on erittäin kärsivällinen nuorempien lasten suhteen. "Hän ansaitsi juuri ansiokilpien partiolaisille opiskelemalla Tiger Cub Scouts -komissaareille fossiileja, mikä kiehtoo häntä", sanoo hänen äitinsä. Calvinin muistuttaminen siitä, mitä hän tekee, lisää hänen itseluottamustaan.

2. Ansaitse ansioita menestyksilleen

Jopa sen jälkeen, kun lapset löytävät asioita, joissa he ovat hyviä, he saattavat olla haluttomia tunnustamaan omia onnistumisiaan. Aina etsiä mahdollisuuksia sijoittaa luottoa sinne, missä luotto erääntyy - suoraan lapsesi harteille.

"ADHD-lapsilla on usein alhainen itsetunto, joten kun he ovat onnistuneet asioissa, he yleensä sanovat:" Voi, olen vain onnekas ", Brooks sanoo. "Mutta jos he eivät ota ansaitsemiaan luottoja, he eivät ehkä tunnu olevansa valmiita ratkaisemaan vaikean ongelman seuraavan kerran."

Kouluvaiheistaan ​​huolimatta 17-vuotias Alex Dupont on lahjakas taiteilija ja upea uimari, jolla on vahva työetiikka. Vuosien jälkeen, kun hänet on vedetty pois luokasta ja noudettu pahasta käytöksestä, ”Alex vihaa piirtämistä huomio, vaikka se olisi positiivisista syistä ”, sanoo äitinsä Andrea, joka työskentelee kiinteistöalalla Syossetissa, New York.

Andrea varmistaa, että Alex tietää, että hän on vastuussa menestyksistään. "Alex on saavuttanut melko hyvät arvosanat koko lukion ajan ilman erityisopetuspalveluita", Dupont sanoo. ”Hän alkaa hakeutua korkeakouluihin yksin, ja olen varma, että valmistuttuaan ja saatuaan työpaikan hän ylittää kaikki. Ja minä sanon hänelle niin. ”

"Jos ADHD-lapsesi hylkäävät onnistumisensa tai sanovat, että heillä on vain onnea, voit auttaa sanomalla rehellisesti, mitä he tekivät hyvin", Brooks sanoo. "Sano jotain:" Sinun onnistui, koska olet työskennellyt ahkerasti. "Kerro lapsillesi, että heillä on kyky menestyä."

3. Auta häntä ratkaisemaan ongelma

Aina kun sanot: “Sinun olisi pitänyt yrittää kovemmin” tai “Et ole keskittynyt tarpeeksi” tai “Miksi et voi olla enemmän niin ja niin?”, Määrität lapsesi epäonnistumaan. Parempi lähestymistapa? Muuta virheestä mahdollisuus opettaa ongelmanratkaisua.

Osaaminen löytää ratkaisuja on keskeinen osa joustavaa ajattelutapaa. Sen sijaan, että kritisoit lapsesi, työskentele hänen kanssaan. Saatat sanoa: ”Näen, että sinulla on vaikeuksia keskittyä tai pysyä hallinnassa. Ehkä voimme selvittää, mikä toimii. ”

"Kerro lapsellesi, että olet halukas auttamaan häntä ongelmanratkaisussa", Brooks sanoo. "Se tarjoaa hänelle toivoa."

Kun luokkatoverit kuudennessa luokassa kiusasivat Zach Nortonia, hänen äitinsä roolipeliset sosiaaliset skenaariot hänen kanssaan selvittää strategioita sanallisen väärinkäytön käsittelemiseksi. Heidän ratkaisunsa? Laaditaan älykkäitä vastauksia heittääkseen takaisin hänen piinaajansa. "Se ei ratkaissut kaikkea, mutta hän ei enää vain istunut siinä ja otti sitä", hän sanoo.

4. Jaa omat kamppailut

Kerro lapsillesi taisteluistasi, jotta he eivät tunteisi olleensa yksin omissaan. Sinun ei tarvitse jakaa intiimejä yksityiskohtia avioliittoa koskevista kiistoista, taloudellisista huolenaiheista tai ylennyksestä, jota et saanut työssäsi. Mutta voit löytää iälle sopivia tapoja kertoa lapsillesi, että teet virheitä ja joskus epäonnistut. ADHD-lapset kohtaavat haasteita joka päivä, ja jos kaikki heidän ympärillään näyttävät olevan taisteluvapaita, he tuntevat olonsa yksinäiseksi ja epäpäteväksi.

"Haluamme usein kommunikoida vain hyviä asioita lapsillemme", sanoo tohtori Margaret Beale Spencer. Pennsylvanian yliopiston tutkijakoulun sovelletun psykologian ja inhimillisen kehityksen professori Koulutus. "Mutta lapsesi oppivat käsittelemään vastoinkäymisiä katsomalla, että teet sen."

Wendy Marshall katsoi poikaansa lähikuvassa hänen vähemmän täydelliseen itseensä viime aikoina, kun he ajoivat katsomaan avaruussukkulan maata Edwardsin ilmavoimien tukikohdassa. "Olen moottoritiellä, se on klo 17:15, ja sukkula johtui maasta kello 5:30", Wendy sanoo. ”Voin nähdä autojen vetävän yli, mutta sanoin Calvinille:” Emme vedä yli, ennen kuin kuulemme äänen puomin. ”No, duh! Mikä kulkee nopeammin - valo tai ääni? Kuulimme äänipuomin ja vetäytyi yli, mutta sukkula, tietenkin, oli jo laskeutunut. Olin tehnyt tyhmän virheen ja sanonut hänelle niin. Mutta meillä oli joka tapauksessa hauskaa. Näimme matkallamme kauniin autiomaassa auringonnousun, ja matkalla kotiin oli mahtava aamiainen. Hän näki minun epäonnistuvan, mutta käsittelemme molemmat. "

Brooks uskoo, että opettajat voivat lievittää lasten pelkoa epäonnistumisesta tunnustamalla omat. ”Ensimmäisenä koulupäivänä suosittelen, että opettajat kysyvät luokalta” Kuka luulee heidän tekevänsä virhe ja et ymmärrä jotain tänä vuonna? ”Opettaja nostaa ennen kuin lapsi voi nostaa kättään hänen. Lasten tiedottaminen siitä, että kaikki tekevät virheitä, poistaa osan pelosta, joka liittyy heidän tekemiseen. ”

5. Opeta häntä pysymään siinä

Aset lapsellesi parhaan esimerkin, koska et anna periksi vastatessasi omia esteitäsi - olivatko ne työssä esiintyviä ongelmia tai puolustat lapsesi puolesta koulussa. Usein kyse on siitä, ettei ole vastattu kieltävästi. ”Äskettäin jouduimme vaihtamaan vakuutussuunnitelmia, ja uusi vakuuttaja vaati, että tyttäreni Amanda [Stickley] voisi saada reseptin perhelääkäriltämme, ei psykiatrilta ”, sanoo Mary Godfrey, Moore, South Carolinassa. "Neuvottelu kesti kuusi kuukautta, mutta voitimme taistelun."

"Annoin Amandan osallistua taisteluihini auttaa häntä", sanoo Mary. "Tapaan aina koulun ja opettajien kanssa varmistaakseni, että kaikki ovat samalla sivulla kaikista tarvittavista erityisistä majoituksista. Koska hän on tietoinen siitä, että työskentelen hänen puolestaan, ja että olen päättänyt löytää ratkaisun, hän oppii itsenäisyyttä ja ei koskaan luopu. "

"Vanhempien tulisi tehdä lapsilleen vaikutelma, että he tekevät mitä tahansa auttaakseen heitä", Beale Spencer sanoo.

Kun Mary näki, että hänen tyttärensä ei ollut itsevarma ystävien löytämiseksi koulussa, hän rohkaisi Amandaa pitämään urheilua, josta hän piti ja, kuten kävi ilmi, oli hyvää ratsastusta. Hänen uusi harrastus oli luottamuksen lisääjä, ja ei kulunut kauan ennen kuin Amanda ystävystyi useiden luokkatovereiden kanssa.

Lisa Kuhen-Murru, Chagrin Falls, Ohio, meni matolle pojalleen Brentille. Opettajat näyttivät iloitsevan kirjoittaessaan "huonoa vaivaa" tai "heikkoa työtä" Brentin kirjoituksiin - jopa sellaisiin, joita hän oli työskennellyt tuntikausia. "Kävin IEP-kokouksessa", sanoo Lisa, "ja näytti joukkueelle, mitä poikani oli kirjoittanut yhden kommenttinsa viereen:" Brent, sinä imet ", surullisen kasvon piirustuksen vieressä. Se puhui tilavuuksia, ja kukaan ei kirjoittanut ikävää kommenttia - vain numeroarvoa - työstään loppuvuoden ajan. ”

6. Auta lapsiasi auttamaan muita

ADHD-lapset tarvitsevat ihmisiä, joista he ovat riippuvaisia, ja he tarvitsevat myös ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia ​​heistä. "Lapselle on erittäin hyödyllistä tuntea olevansa hyödyllinen perheensä avustajana", sanoo tohtori Suniya Luthar. Columbian yliopiston kliinisen ja kehityspsykologian professori, joka on tutkinut joustavuutta erilaisissa sosioekonomisissa ryhmiä. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että tämä on yksi tapa, jolla alemman sosioekonomisen ryhmän lapset ovat kestävämpiä kuin ylemmän luokan lapset. Heitä pyydetään tekemään askareita, astumaan sisään, tekemään omalta osaltaan perheen pitämiseksi pinnalla, mikä kaikki antaa heille tuntemuksen pätevyydestä. "

Epävirallisen "auttamisen" lisäksi kotona tai koulussa, yhteisöpalvelut saavat lapset tuntemaan olonsa tarpeelliseksi ja osaavaksi. "Tutkimukset osoittavat, että erittäin tärkeä osa joustavuuteen on tehdä positiivinen vaikutus muiden elämään", Brooks sanoo. ”Olen suuri puolustaja esimerkiksi nälkä- ja aids-kävelylle, etenkin ADHD-lapsille, jotka ovat luonnostaan ​​erittäin aktiivisia. He voivat kerätä rahaa, asettaa itselleen tavoitteita ja tietää, että he tekivät jotain hyvää muille. Se saa heidät tuntemaan osaavamman. "

7. Ole siellä lapsesi puolesta

Kerro lapsellesi, että rakastat häntä, usko häneen ja halua auttaa häntä. Se kuulostaa itsestään selvältä, mutta näiden tunteiden vahvistaminen joka päivä saattaa olla tärkein asia, jonka voit tehdä joustavan lapsen kehittämiseksi.

"Jokainen lapsi tarvitsee ainakin yhden aikuisen, joka on panostunut hyvinvointiinsa", Luthar sanoo. "Selviytymistaidot, älykkyys ja muut ominaisuudet ovat tärkeitä joustavuudelle, mutta ne perustuvat oletukseen, että joku tukee lasta."

Vaikka on hyvä olla fyysisesti läsnä, kun lapsi kohtaa tilanteen, johon hän ei pysty käsittelemään, on vielä parempaa antaa säännöt ja ohjeet käytettäväksi, kun et ole siellä. Kun hän joutuu vaikeaseen tilanteeseen, hän tarvitsee perustan asianmukaisesta käyttäytymisestä, johon luottaa.

"Tutkijat kutsuvat sitä" seurantaan "ja lapset kutsuvat sitä" vaivaa ", sanoo Beale Spencer. "Mutta vanhempiesi" vaivaton "on hyvä asia." Tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä enemmän lapset uskovat heidän vanhempiinsa vanhemmat seuraavat käyttäytymistään, sitä epätodennäköisempää on, että he käyttäytyvät epäasianmukaisesti vaikeissa tilanteissa tilanteita. Tämä on erityisen tärkeää ADHD-lapsille, jotka usein vetäytyvät kovaan kuoreen tai jopa muuttuvat fyysisesti aggressiivisiksi opettajilta ja luokkatovereilta saamansa kielteisen palautteen takia.

"Kun puolustat lapsesi puolesta, osoitat kuinka käsitellä asioita työntämättä, lyömättä tai lyömättä", Beale Spencer sanoo. "Lapsesi oppii esimerkillä kuinka käsitellä hänen ongelmiaan."

Vaikka nämä strategiat voivat auttaa lapsiasi kohtaamaan ADHD: n haasteet, älä unohda, että hänellä on jo tärkein asia, jonka hän tarvitsee tullakseen kestäväksi: sinä.

Päivitetty 28. syyskuuta 2017