Kuinka tiedän, milloin on aika kokeilla ADHD-lääkitystä?
Tämä on henkilökohtainen päätös. ADHD-lääkitys voi varmasti auttaa, mutta ennen kuin harkitset lääkkeiden ottamista, on tärkeää arvioida, kuinka keskittymättömyys vaikuttaa elämääsi. Jos vaikutuksilla on huomattavia vaikutuksia, lääkitys voi olla vastaus. On tietysti mahdollisia sivuvaikutuksia, jotka sinun on oltava tietoinen ja arvioitava niiden esiintymisestä.
Suosittelen aina ensin luonnollisia hoitoja. Syötkö sinä terveelliset ruoat? Vältetäänkö keinotekoisia värejä ja makuja sekä pitkälle jalostettuja hiilihydraatteja ja sokeria? Otatko omega-3-rasvahappolisäaineita? Onko sinkki- ja rautapitoisuutesi tarkistettu? Nukutko hyvin?
Oletko harkinnut kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), jonka on osoitettu olevan tehokas ADHD: lle? Ajattele neuvoa valmentajalta, joka voi auttaa muttereilla ja pulteilla käsittelemään oireitasi.
[Ilmainen lataus: Äärimmäinen opas ADHD-lääkitykseen]
Jos olet jo tutustunut näihin lähestymistapoihin ja huomannut, että ne eivät auttaneet, ADHD-lääkitys voi todellakin olla hyvä valinta sinulle.
Päivitetty 17. tammikuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
