Tulen olemaan Kinder ja Gentler - itselleni

Vietin eliniän nokkela itsensä heikentämisen näytön takana. Panin ihmiset nauramaan. Se oli osa persoonallisuuttasi - särkyjä popin suustani kertomuksessa, jota en voinut hallita. Mutta 45-vuotiaana äskettäin eronnut ja kamppaileva, löysin itseni terapeutin toimistosta. Kolmannessa istunnossamme hän kysyi: "Miksi kohdella itseäsi niin epämiellyttävästi?"

Viime kädessä hän diagnosoi minut ADHD, ja palat tulivat yhteen. Olin aina ollut vitsaileva, räjäyttämällä sinkkereitä selittämään ”sisäistä nukemani” nimittämään se ennen kuin kukaan muu voisi. Nauroin itselleni unohtaessani asioita, ottaenni saman yliopisto-matematiikan luokan kuusi kertaa ennen lopulta, tuskin, niin paljon pisteitä, että sain hyvityksen. Selvisin tekemistäni virheistä, jopa luokissa, joissa olin hyvä.

Kun menin naimisiin, sain lapsia ja aloin työskennellä, slapstickin savunäyttö pysyi ennallaan. Sen takana taistelin ahdistuksen ja äärimmäisen surun, vihaisten puhkeamisten ja synkän epäonnistumisen tunteen kanssa. Syytin itseäni siitä, että en ollut tarpeeksi hyvä. Näin itsestäni kerrotut vitsit tuskallisena totuutena.

Kun terapeuttini havaitsi todellisen ongelman, kaikki muuttui. Nyt otan ADHD-lääkitys. Perustin organisaatiojärjestelmiä - kalenterivaroituksia, tiettyjä paikkoja avainten, kukkaro ja puhelimen asettamiseen. Nämä kaikki ovat kriittisiä, jotta voin toimia hyvin.

En ole lopettanut vitsailemista itsestäni. Henkinen olla itsemurhainen ja itsensä arvonmuutos ei ole huono. Olen kamppaillut ja onnistunut. Olen taistellut taisteluita, joita useimpien ihmisten ei tarvitse taistella, ja olen siitä ylpeä. Kuraatin nyt omaa kertomustani, muokkaamalla tapaa, jolla puhun itsestäni. Sanomani vitsit juurikaan ovat totuudessa, mutta eivät sellaisia, jotka sattuvat.

[Vapaa resurssi: ADHD: n elämisen hauska puoli]

Päivitetty 6. tammikuuta 2020