Kuinka aivopesit minua?

Kun ihmiset kysyvät: "Miksi naiset ovat väärinkäyttäjiä?" vastaukset ovat usein liian yksinkertaisia. Sillä voi olla taloudellisia syitä, mutta jos väärinkäyttäjä kuoli, uhri ihmettelee, pystyisikö he tukemaan itseään siihen, ettei tehdä mitään työllistyvyyden parantamiseksi? (Ei) Mietitään lapsia, mutta jos väärinkäyttäjä kuoli, vaatiiko uhri löytää heti korvaava heti? (Ei.)

Vaikka talous ja lapset ovat syitä, joiden vuoksi uhrit mainitsevat oleskelunsa, yksi todellinen syy heidän oleskeluunsa on syvästi istutettu pelko siitä, etteivät he pysty selviytymään pelkästään maailmassa. Väärinkäyttäjäni istutti tämän pelon niin syvästi mieleni, että sen sijaan, että tunnustan suhteissani esiintyvän väärinkäytön, rukoilin sen sijaan, että hän kuolee. Tunnustin tietoisesti sen tosiasian, että hän teki elämästäni helvettiä, mutta ajatus siitä, että voisin erota hänestä, pysyi tietoisuuden valtakunnan ulkopuolella. Väärinkäyttö aiheuttaa mielen ja kehon sairauksia, ja aivojen pesu asettaa molemmat sairaudet liikkeelle.

Mikä on aivopesu?

Merriam-Websterin tiiviin tietosanakirjan mukaan aivopesu on

"Järjestelmällinen pyrkimys tuhota yksilön entiset uskollisuudet ja vakaumukset ja korvata uskollisuus uuteen ideologiaan tai valtaan... Aivopesu tekniikoihin sisältyy yleensä eristäminen entisistä kumppaneista ja tietolähteistä; vaativa hoito, joka vaatii ehdotonta tottelevaisuutta ja nöyryyttä; vahvat sosiaaliset paineet ja palkkiot yhteistyölle; fyysiset ja psykologiset rangaistukset yhteistyöstä kieltäytymisestä, mukaan lukien sosiaalinen ostraktiikka ja kritiikki, ruuan menettäminen, uni ja sosiaaliset kontaktit, orjuus ja kidutus; ja jatkuva vahvistus... "

Olisin voinut kysyä: "Mikä on perheväkivalta" ja lähettää saman määritelmän.

Aivojen pesu toimii parhaiten erityyppisillä uhreilla

Sandra L. Brown, M.A., sanoo kirjassaan Naiset, jotka rakastavat psykopaatteja että aivopesun parhaat uhrit ovat naisia, jotka ovat:

• perfektionisti, ja tai
• pitää itsensä korkeina ja tai
• pysyviä, ja tai
• neuvokas, ja tai
• tavoite-suunnattu, ja tai
• uhrautuvaa,ja tai
• aiemmat väärinkäytön tai laiminlyönnin uhrit, ja tai
• kokea riippuvuus-, haavoittuvuus- tai epäpätevyysongelmia.

Jos olet väärinkäyttävässä suhteessa etkä tunnista itseäsi viidestä tai kuudesta ensimmäisestä luettelosta, ajattele takaisin suhteesi alkuun. Tunnistatko kuka sinä olet olivat?

Kuinka väärinkäyttäjät käyttävät aivopestustekniikoita luonnollisesti

Rouvan Brownin kirjan mukaan väärinkäyttäjät eivät tunne sitä tapaa, jolla normaalisti ajattelemme, mitä tarkoittaa tuntea. Lapsuuden väärinkäytösten tai ehkä psyykkisten häiriöiden vuoksi monet, elleivät useimmat väärinkäyttäjät, irtautuvat tunteistaan ​​varhaisessa iässä. Tunteen sijasta he tarkkailla miten muut ihmiset käyttäytyvät, ja sitten matkia nämä käytökset asianmukaisesti. Tällä tavalla väärinkäyttäjistä tulee asiantuntijakäyttäjiä ottamatta askelta luokkahuoneessa.

He tietävät mikä toimii ja mikä ei toimi manipuloidaksesi sinua tekemään mitä he haluavat. Ja koska he ovat irronneet tunteistaan, väärinkäyttäjät eivät tunne syyllisyyttä manipuloiviin toimiinsa. Luultavasti siksi väärinkäyttäjät eivät voi ottaa vastuuta tekemästään teille tai myöntää, että väärinkäyttävät sinua (jatkuvan pahoillani). He eivät ymmärrä, että väärää tapahtui, ja saattavat ajatella, että pelkosi ja kyyneleesi ovat vain manipuloitavaksi tarkoitettu show niitä, ja vauva, he eivät kuulu siihen.

Lyhyesti sanottuna väärinkäyttäjät käyttävät aivopestustekniikoita luonnollisesti, koska "kokoonpano" on kaikki mitä he tietävät.

Liftonin aivopesutekniikka

Robert J. Lifton oli varhainen psykologi, joka opiskeli mielenhallintaa ja aivopesua. Hän hajotti aivopestustekniikan seuraaviin luokkiin. Aion muuttaa kuvauksia yhdenmukaistamiseksi perheväkivallan kanssa. (Katso alkuperäinen luettelo osoitteessa ChangingMinds.org.)

Hyökkäys identiteetin kanssa

Väärinkäyttäjä hyökkää uhrin omaidentiteettiin tekemällä väitteitä, jotka määrittelevät uhrin, aiheuttaen lopulta uhrin hajottaa ja epäillä omaa käsitystään siitä, kuka he ovat. (eli "Et ole rahan kanssa hyvä" "Olet lutka!")

syyllisyys

Argumentit, joissa väärinkäyttäjä ilmaisee loukkaantumista tai tyytymättömyyttä, saavat uhrin tuntemaan syyllisyyttään (nämä valitukset voivat olla kokonaan valmistettuja tai löysästi tosiasioiden perusteella). Lopulta nämä väitteet saavat uhrin jakautumaan ja tuntemaan syyllisyyttä ja häpeää melkein kaikesta mitä he tekevät ja tuntevat olevansa rangaistuksen ansaitsevat.

Self-petos

"Kun henkilö pakotetaan tuomitsemaan ystäviä ja perhettä, se tuhoaa heidän identiteettinsä ja vahvistaa syyllisyyttä. Tämä auttaa erottamaan heidät menneisyydestään ja rakentamaan perustan uudelle persoonallisuudelle, jota rakennetaan " Muuttuva mieli koska en voinut sanoa sitä paremmin - a.k.a. eristäminen)

Rajapinta

Taukokohta määritetään parhaiten sen oireiden perusteella: Masennus, itkuvaarat, hermoston hajoaminen tai paniikkikohtaukset, epämääräinen ylivoimainen pelko tai nimenomaiset pelot kuolla tai rakkaansa kuolla. Tajuttomasti uhrit alkavat menettää tunteensa "kuka he ovat" ja kokee pelon "itsensä täydellisestä tuhoamisesta".

lempeys

Juuri kun uhri ei voi enää ottaa sitä, väärinkäyttäjä tarjoaa pienen ystävällisyyden. Uhri tuntee syvän kiitollisuuden (enemmän kiitollisuutta kuin mitä väärinkäyttäjän teko oikeuttaa). Tuntuuko se häämatkalta? Jep.

Pakko tunnustaa

Uhri voi tuntea pakkoa tarjota ystävällisyyttä väärinkäyttäjälle, ikään kuin uhri aiheutti väärinkäyttäjälle kipua missä tahansa lähellä kipua, jonka väärinkäyttäjä aiheutti uhreille. Uhri, tietäen, että mikään ei tee väärinkäyttäjää onnellisemmaksi kuin hyväksyä varhaisessa vaiheessa tehdyt kielteiset lausunnot, voi "tunnustaa" olevansa täsmälleen sellainen, kuin väkivallan tekijä sanoi ("Olet oikeassa, olen käyttäytynyt kuin lutka käyttäessään tuota mekkoa" "Ole hyvä ja ota kaikki pankkitilit vastaan ​​- en ymmärrä rahaa")

Syyllisyyden osoittaminen

Uhrin ylivoimainen syyllisyys- ja häpeätunnus yhdessä identiteettihyökkäyksien ja perusteettomien syytösten kanssa aiheuttavat suurta sekaannusta. Ajan myötä uhri tuntee, että kaikki mitä he tekevät on "väärin" ja "En voi tehdä mitään oikein!" Kun uhri on tullut tähän sekaannustilaan, väärinkäyttäjä voi ohjata uhrin syyllisyyden kohti mitä tahansa uhri ajattelee, tuntee tai tekee. Tämä saa uhrin ihmettelemään, onko kaikki, mitä heille on aiemmin opetettu tai opittu, "paha" ja että ehkäpä väärinkäyttäjän elämä yleensä on "hyvä".

Kasvatus: looginen hylkääminen

Uhri ajattelee: "Hei - jos olen niin sotkuinen sen vuoksi, mitä minulle on opetettu, niin se ei ole minun syytäni, että olen niin sekaisin!" Uhri löytää helpotuksen syyllisyydestään ajattelemalla sellaisia ​​ajatuksia, joten he "tunnustavat" väärinkäyttäjään enemmän "tyhmiä" uskomuksia, jotka heillä on, mutta haluavat nyt päästä eroon of. Tällä tavoin uhri alkaa kieltää oman identiteettinsä ja ottaa mielellään osaa identiteetistä, jonka väärinkäyttäjä haluaa heidän olevan.

Edistyminen ja harmonia

Kun uhri tyhjentää aikaisemmat uskomuksensa, hänen sisälle jätetty reikä toimii kuin tyhjiö imeen väärinkäyttäjän ideoita hyvästä / huonosta ja oikeasta / väärin. Väärinkäyttö helpottuu, koska väärinkäyttäjä näkee vähemmän "hänen" hänessä ja enemmän "hänen" hänessä. Uhri saa miellyttävän vastauksen väärinkäytön puuttumisesta. Ei ole enemmän rakkautta, vain vähemmän väärinkäyttöä.

Lopullinen tunnustus ja uudestisyntyminen

Tyypillisesti yllä olevat vaiheet toistuvat toistuvasti väärinkäytöksessä. "Lopulliseen tunnustamiseen ja uudestisyntymiseen" ei voida päästä ennen kuin uhri on täysin ja täysin aivopestyt pitänyt juuri sitä, mitä väkivallan tekijä halusi. Tässä ei ole paluuta.

Luet tätä. Sinä olet ei ei paluuta.

Hänestä löytyy Kellie Jo Holly verkkosivusto, Amazonin kirjoittajat, Google+, Facebook ja Viserrys.

* Sekä naiset että miehet voivat olla väärinkäyttäjiä tai uhreja, joten älä ota äänekkäistä valintani merkiksi siitä, että toinen sukupuoleen kohdistuu väärinkäytöksiä ja toinen uhriksi.