MENTAL HEALTH

Mikä estää PTSD-palautumisen: tarkistuslista

August 12, 2020 Michele Rosenthal

Päätät, että haluat parantaa PTSD: stä. Sinulla on ollut tarpeeksi asumista korkean ahdistuksen, painajaisten, masennuksen, tunne mielialan vaihtelun takia, tunne, että vain astuessasi ulos talostasi tulee ylenstimulaation lumivyöry. Joten vedät tavaratilanne ylös, kiristä hihna, kiinnitä itsesi ...

Jatka Lukemista

Tavoittelet yhteisöllesi DID-tukea

August 12, 2020 Krystle Vermes

Yhteisön tuen saaminen dissosiatiivisen identiteettihäiriön (DID) kanssa on tärkeä osa häiriön hoidossa. DID voi tuntua taakkana monella tavalla. Sen lisäksi, että käsittelet mielessäsi tapahtuvia useita keskusteluja, sinun on ylläpidettävä myös “ulkokuorta” tai osia, joiden kanssa muut ihmiset o...

Jatka Lukemista

Miksi se pahenee ennen kuin se paranee

August 12, 2020 Megan Griffith

Kun kuulin ensimmäisen kerran, aloin todella kaivaa omaani trauma, asiat pahenevat ennen kuin ne paranevat, luulin ymmärtäväni. Ajattelin, että se tarkoitti, että tuskani tunnustaminen aiheuttaisi minulle aluksi enemmän kipua, mutta sitten se paranee ja minäkin ole parempi." Tiesin, että se oli n...

Jatka Lukemista