Yksinkertaisia lahjoja ADHD-aikuisille: ostosideoita lomalle
"Kuinka huomaavaista."
"Mikä mielenkiintoinen lahja."
"Vau - mikä yllätys."
Olemme kaikki kuulleet kohteliaita mutta innostumattomia reaktioita, kun joku saa ei-toivotun lahjan. Aikuiset, joilla on ADHD – jonka harrastukset ja kiinnostuksen kohteet vaihtuvat usein – voi olla erityisen hankalaa tehdä ostoksia. Meidän neuvomme? Valitse lahjoja, jotka helpottavat ajan, ihmissuhteiden, tunteiden ja sotkujen hallintaa.
Tässä ovat lahjat – laitteet, kirjat, tuotteet ja palvelut – joita ADDituden lukijat kertoivat arvostavansa eniten.
[Lataa: Ilmainen opas sotkun hallintaan]
Yksinkertaisia lahjoja aikuisille, joilla on ADHD
"A ajastin joka laskee taaksepäin ja näyttää ajan katoavan, on niin yksinkertaista, mutta teki ajanhallintani niin paljon paremmaksi." – Jo, Iso-Britannia
”Maksan pääosin mukavuuspalveluista itse, mutta jotkut ystävät saivat minut perusteelliseen siivoukseen ja epäjärjestystä palvelua (ilman tuomitsemista) nähtyään kuinka paljon kamppailin taloudenhoidon kanssa. Se oli paras ja harkituin lahja koskaan." - ADDitude-lukija
"Muutama kuukausi sitten sain a robottipölynimuri että myös mopit. Tämä on tehnyt valtavan muutoksen elämässäni, koska minun ei enää tarvitse tuntea häpeää siitä, ettei minulla ole aikaa siivota lattiaa. Työ on tehty puolestani! Ja koska robotti tarvitsee vapaan tilan tehdäkseen työtä, on ollut helpompi pitää järjestykseen.
"A Laatta fob avulla voin seurata avaimiani puhelimeni kumppanisovelluksesta. Sitä vastoin voin seurata puhelintani, jos napsautan avainteni kaukosäädintä. Se toimii todella hyvin ja on kuin olisi saanut lahjaksi aikaa. Vannon, että olen säästänyt tunnin päivässä, joka normaalisti kuluisi puhelimeni tai avainteni etsimiseen. Ainoa ongelma on, kun menetän molemmat samaan aikaan!” – Jessica, Iso-Britannia
[Vuoden 2023 ADDitude-lahjaopas ADHD-aikuisille]
"Kirjoitin kuukaudet ja päivät a valkotaulu joka oli kiinnitetty jääkaappiini. Näin sen selvästi, ei vain keittiöstä, vaan myös olohuoneesta. Huomasin, että siellä oli jotain kirjoitettua, nousin ylös ja katsoin, ja olin paljon parempi pitämään tapaamiset, kun minulla oli tämä. Sovellukset määritetään ja päivitetään jatkuvasti; taulu on paljon helpompaa." - Dianne, Australia
"Pidolla a huolen kivi kädessäni auttaa minua rauhoittumaan ja pysymään maassa nykyhetkessä." – Amy, Michigan
"Isäni maksoi täyden arvioinnini [ADHD: sta]. Se ei kuulunut vakuutuksen piiriin. Ottaa diagnoosi Minun on helpompi hyväksyä itseni." - ADDitude-lukija
"Luin äskettäin Kuinka tehdä se nyt, koska se ei ole menossa pois Kirjailija: Leslie Josel Vaikka sitä ei ole kirjoitettu erityisesti ADHD: tä ajatellen, siinä on paljon hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja. Se on helppolukuinen, koska se menee suoraan asiaan ilman täyteaineita." – Christian, New York
– Taistelen valtavasti itseni ruokkimisen ja siivoamisen kanssa. Minun magic bullet blenderi on yksi annos kupit, jotka on helppo puhdistaa. Vaikka minulla ei olisi nälkä, on helppo heittää jotain yhteen ja saada kalorit ja proteiinit alas. Aterian valmistelu ja syöminen on minulle edelleen suuri kamppailu, mutta tehosekoittimeni ansiosta on paljon helpompaa päästä liikkeelle aamuisin." – Aiden, Kalifornia
"Minulla on estää kalenterin koska rakastan konkreettisen kokemuksen yhdistämistä johonkin niin abstraktiin kuin aika. Se oli lahja, jonka ostin itselleni. Se on esteettisesti miellyttävä ja se on minulle tärkeää. Laitoin sen kahvinkeittimellemme useita vuosia sitten ja olen ollut ajan tasalla, jona päivänä se on 97,5% ajasta siitä lähtien. Pidän erityisesti siitä, että saan vaihtaa lohkoja joka kuukausi. Se toimi minulle niin hyvin, että esittelin sen luokkahuoneessani. Oppilaat rakastavat päivämäärän vaihtamista vuorotellen. Se on auttanut koko luokkaa tulemaan tietoisemmaksi kalenteriajasta. Olen myös huomannut vähemmän valittavan päivämäärän sisällyttämisestä heidän tehtäviinsä, koska kalenterilohkosta on tullut osa luokkahuoneemme kulttuuria." - Gabrielle, Tennessee
"Alexa voi luoda minulle ajastimia, jotka ovat ääniaktivoituja, ja sitten kertoa minulle, mitä varten ne olivat, kun unohdan, miksi ne sammuvat. Voin kysyä häneltä jotain ja saada tarvitsemani tiedot menemättä kaninkuoppaan. Häntä ei aina ole helppo ymmärtää, mutta ainakin jos kysyn, ketä vastaan Judy Garland pelasi "The Wizard of Ozissa", en näe artikkelia "missä he ovat nyt" ja napsauta sitä! - Tamara, Idaho
"Minä todella pidän ADDitude lehti! Siinä on suhteellisen vähän mainoksia, ja artikkelit ovat enimmäkseen ytimekkäitä ja ajankohtaisia/oleellisia sen suhteen, mitä haluan käsitellä." - Kristy, Tennessee
“Apollo Neuro on mahtava. Se auttaa keskittymään ja rauhoittumaan stressaavassa tilanteessa. Se on hienoa myös sosiaalisissa tilanteissa, kuten juhlissa tai ryhmätilanteissa." - Robin, Virginia
"Luen jatkuvasti Ihmeiden kurssi. Olen lukenut sitä yli 10 vuotta. Se on erityisen hyödyllinen katkaisemaan kognitiivisia vääristymiä, joita minulla on siitä lähtien, kun minulla on diagnosoitu vasta 40-vuotiaana."
"Minulla on tämä uskomaton viikoittainen pillerisäiliö. Jokaisessa päivässä on yksittäinen irrotettava kotelo omalla ainutlaatuisella värillään ja kaksi lokeroa, joissa on päivä ja yö. Ne kaikki sopivat vierekkäin läpinäkyvään koteloon. Se tekee päivittäisten lääkkeiden ottamisesta niin paljon helpompaa." - ADDitude-lukija
“Melissa Orlov ja Ari Tuckmanin kirjat ovat olleet uskomattoman hyödyllisiä työkaluja ADHD: n ja ihmissuhteiden tutkimiseen." - Charmaine, Pennsylvania
"Suurin "lahja", joka on tehty ADHD helpompaa on, että meillä on ihmisiä, jotka näkevät minut ja haasteeni ja jotka tarjoavat tuomitsematonta tukea.” - K, Arkansas
Holiday Shopping: Seuraavat vaiheet
- ladata: Eisenhower-matriisi ADHD-päätöksentekoon
- Lukea: Lomastressin lievitys alkaa tästä
- Lukea: 12 tapaa vastustaa impulssiostoa: ADHD-ostossalaisuudet
#Ansaitut palkkiot Amazon Associate -jäsenenä ADDitude ansaitsee palkkion vaatimukset täyttävistä ostoksista, joita ADDitude-lukijat ovat tehneet jakamissamme kumppanilinkeissä. Toimittajamme ovat kuitenkin valinneet itsenäisesti kaikki ADDitude Storeen linkitetyt tuotteet ja/tai lukijamme suosittelevat niitä. Hinnat ovat tarkkoja ja tuotteita varastossa julkaisuhetkellä.
JUHLILLA 25 VUOTTA LISÄYSTÄ
Vuodesta 1998 ADDitude on työskennellyt tarjotakseen ADHD-koulutusta ja -opastusta webinaarien, uutiskirjeiden, yhteisön osallistumisen ja uraauurtavan lehden kautta. ADDituden tehtävän tukemiseksi harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDitudeen. asiantuntevaa ohjausta ja tukea elämään paremmin ADHD: n ja siihen liittyvän mielenterveyden kanssa. ehdot. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen lähde. ja opastusta hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
