Se vie aina enemmän kuin vain kaksi minuuttia

January 09, 2020 Aika Ja Tuottavuus

Miksi olen aina myöhässä?Ajanhallinta on iso ongelma ihmisille, joilla on huomiovajehäiriöitä (ADHD tai ADD). Kaikki ovat myöhässä toisinaan, mutta monet kanssa ADHD ajaa aikataulun jälkeen useammin kuin ei. He ovat myöhässä kokouksiin. He seisovat ystävänsä. He ottavat lapset myöhässä koulusta. ...

Jatka Lukemista

"Se ei voi olla aika jo?"

January 09, 2020 Aika Ja Tuottavuus

Meillä kaikilla on sisäinen kello, joka kertoo kuinka paljon aikaa on kulunut.Joillekin kello tikkee ääneen ja johdonmukaisesti, joten he ovat melko hyviä arvioimaan ajan kulumista. He käyttävät tätä tietoa ohjaamaan käyttäytymistään ja tekemään tarvittavia säätöjä, kuten nopeuttamaan juoksemisen...

Jatka Lukemista

Viha odottaa? Tässä on ohje

January 09, 2020 Aika Ja Tuottavuus

Vihaatko odottaa? Tahdon.Huomionvajehäiriöstä johtuen turhaudu, kun olen pakotettu tekemään mitään - mikä on mitä odottaa. Puhun paljon julkista puhumista, ja olen useissa tapauksissa kaavoitettu moderaattorina käyden läpi siivousilmoitusten luettelon. Aloittaessani esitystäni minulla on aina muu...

Jatka Lukemista

Koukussa sosiaalisessa mediassa? Kuinka rikkoa tapa

January 09, 2020 Aika Ja Tuottavuus

“Olen poistanut tilit käytöstä! Facebook-tilini teki minusta erittäin ahdistuneen ja vei aikaa, jonka olisin voinut käyttää eteenpäin kouluun tai käydä ystävien kanssa. Olen onnellisempi ilman sivustoja. ”-an ADDitude Lukija”Minulla on päinvastainen ongelma. En koskaan käy sosiaalisessa mediassa....

Jatka Lukemista

Joskus vanhanaikainen suunnittelija on paras

January 09, 2020 Aika Ja Tuottavuus

eri kokoja, sidoksia ja treffimahdollisuuksia$21.95-25.95Joka viikko se on sama tarina: omistaudumme työskentelemään projektin parissa - menetämme tärkeän kokouksen tai voitokkaasti tehdä kaikki tapaamiset - ja emme ole nähneet edetä suunnittelemaan lomajuhlia viikon mukaan end.Anna Planner Pad, ...

Jatka Lukemista

Järjestä mieltäsi... ja loput seuraavat

January 09, 2020 Aika Ja Tuottavuus

Ovi murtuu auki ja lentää Jill ulos hengästyksestä kiivetäessäsi kaksi portaita toisen kerroksen toimistooni. Hän on rypistynyt ja järkyttynyt. ”Anteeksi, että olen myöhässä!” Sanoo Jill, kun hän istuu alas tuolilleni vastapäätä olevalle tuolille. ”Et usko päiväni. ”Jillillä on diagnosoitu ADHD j...

Jatka Lukemista