Poistuminen traumasta! PTSD-blogi 'omahuoltoa varten

January 09, 2020 Traci Powell

Tärkeä osa paranemista ja monimutkaisen elämisen oppimista posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) tunnistaa, kun on aika ottaa askel taaksepäin elämän monista velvollisuuksista ja antaa itsellesi pieni myötätunto ja itsehoito. Viime aikoina huomaan olevani 100 eri suunnassa, mikä aiheuttaa leimah...

Jatka Lukemista

Sukupolvien hiljaisuus edistää kompleksista PTSD: tä

February 10, 2020 Traci Powell

Sukupolvien välinen hiljaisuus, joka liittyy monimutkaiseen posttraumaattiseen stressihäiriöön (monimutkainen PTSD, usein lyhennetty C-PTSD: ksi) ja sitä aiheuttava väärinkäyttö saa kasvaa fyysisesti, henkisesti tai emotionaalisesti väärinkäyttävä perhe erityisen kova ("Mikä on kompleksi PTSD [C-...

Jatka Lukemista

Selviytyminen lomasta monimutkaisella PTSD: llä

February 10, 2020 Traci Powell

Kiitospäivä on täällä, mikä tarkoittaa lomakauden alkamista; minulle lomien mukana on monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö (monimutkainen PTSD, joskus lyhennettynä C-PTSD: ksi). Monien mielestä tämä vuodenaika on riemukas ja voitollinen, rakastaen hälinästä. Kun asut monimutkainen PTSDTä...

Jatka Lukemista

Vanhemmuus eläessään monimutkaisen PTSD: n kanssa

February 10, 2020 Traci Powell

Vanhemmuus on yleensä vaikeaa, mutta kun kasvatat lapsia eläessään monimutkaisen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kanssa, vanhemmuus näyttää joskus mahdottomalta. Usein trauma eloonjääneet pitävät itseään korkeammalla tasolla vanhemmuuden suhteen yrittäessään välttää väärinkäyttäviä mallej...

Jatka Lukemista

Taistelu monimutkaisesta PTSD: stä

February 07, 2020 Traci Powell

Asuminen monimutkaisen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kanssa on vaikeaa ja se saa elämän usein tuntemaan taistelua. Saatat taistella noustaksesi sängystä, tehdä päivittäisiä askareitasi, laittaa hyvät kasvot ympärilläsi oleville ihmisille, tai saatat jopa tuntua, että se on taistelu elää...

Jatka Lukemista