Tärkeä osa paranemista ja monimutkaisen elämisen oppimista posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) tunnistaa, kun on aika ottaa askel taaksepäin elämän monista velvollisuuksista ja antaa itsellesi pieni myötätunto ja itsehoito. Viime aikoina huomaan olevani 100 eri suunnassa, mikä aiheuttaa leimah...
Jatka LukemistaSe vie aikaa, mutta voit parantaa kompleksin emotionaalisen kivun posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Asuminen PTSD: n kanssa tuo voimakasta tunnekipua. Monimutkainen PTSD tulee monista ihmissuhteista johtuvista traumaista. Tämä johtaa usein sietämättömään loukkaantumiseen, kun ajatellaan kai...
Jatka LukemistaMustavalkoinen ajattelu on yleinen posttraumaalisessa stressihäiriössä (PTSD). Kun sinulla on trauma, etenkin toistuvasti kuten monimutkaisessa PTSD: ssä, voit alkaa uskoa, että elämä on kaikki hyvää tai huonoa. Valitettavasti on yleisempää nojata kohti kaikkia pahoja, koska juuri niin traumaatti...
Jatka LukemistaMonimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) tulee väärin diagnoosista tietämättömyyden vuoksi. Vaikka monet ihmiset ovat nyt tietoisia tartuntataudin esiintyvyydestä seksuaalinen hyväksikäyttö, mutta ei läheskään tarpeeksi ihmisiä ole tietoisia väärinkäytön elinikäisistä vaikutuksista. V...
Jatka LukemistaSukupolvien välinen hiljaisuus, joka liittyy monimutkaiseen posttraumaattiseen stressihäiriöön (monimutkainen PTSD, usein lyhennetty C-PTSD: ksi) ja sitä aiheuttava väärinkäyttö saa kasvaa fyysisesti, henkisesti tai emotionaalisesti väärinkäyttävä perhe erityisen kova ("Mikä on kompleksi PTSD [C-...
Jatka LukemistaKiitospäivä on täällä, mikä tarkoittaa lomakauden alkamista; minulle lomien mukana on monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö (monimutkainen PTSD, joskus lyhennettynä C-PTSD: ksi). Monien mielestä tämä vuodenaika on riemukas ja voitollinen, rakastaen hälinästä. Kun asut monimutkainen PTSDTä...
Jatka LukemistaVanhemmuus on yleensä vaikeaa, mutta kun kasvatat lapsia eläessään monimutkaisen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kanssa, vanhemmuus näyttää joskus mahdottomalta. Usein trauma eloonjääneet pitävät itseään korkeammalla tasolla vanhemmuuden suhteen yrittäessään välttää väärinkäyttäviä mallej...
Jatka LukemistaSen Kansallinen syömishäiriöiden tietoisuuden viikko, joten tämä vaikuttaa hyvältä hetkeltä käsittelemään kompleksista posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD) ja syömishäiriöitä. Tutkimukset ovat osoittaneet erittäin vahvan korrelaation näiden kahden välillä. Aivan kuten ihmiset, jotka elävät mo...
Jatka LukemistaAsuminen monimutkaisen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kanssa on vaikeaa ja se saa elämän usein tuntemaan taistelua. Saatat taistella noustaksesi sängystä, tehdä päivittäisiä askareitasi, laittaa hyvät kasvot ympärilläsi oleville ihmisille, tai saatat jopa tuntua, että se on taistelu elää...
Jatka LukemistaTiesitkö, että taiteen käyttäminen posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD) voi auttaa sinua selviytymään PTSD: n oireista?monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö tuloksena lapsuuden väärinkäyttö on usein haaste käsitellä, koska lapsena sinulla ei ollut kieltä ilmaista mitä tunnet. Nyt aik...
Jatka Lukemista
Olen viime aikoina miettinyt, mikä tekee hyvästä persoonallisuushäiriön (BPD) terapeutista. Minus...
Kuvittele, että pystyt käyttämään ahdistusta vähentäviä lauseita ja että sinulla on valtuudet elä...
Tämä vuosi on ollut melko ylivoimainen useimmille meistä. Vuoden 2020 yleisen stressin lisäksi lä...