Maaginen mineraali: Rauta

January 09, 2020 Vitamiinit Ja Mineraalit

Teet muutoksia lapsesi aterioihin joka kerta, kun uusi tutkimus osoittaa tämän ruuan tai ravintoaineen terveysvaikutukset. Ensinnäkin, sinä mukana enemmän proteiinia aamiaisella, sitten esittelit omega-3-rasvahapot.Nyt, kun nautit menestyksestään, uusimman tutkimuksen mukaan matala rautapitoisuus...

Jatka Lukemista

6 ohje-ohjeet omega-3-rasvahapoista

January 10, 2020 Vitamiinit Ja Mineraalit

Omega-3: t voivat parantaa useita ADHD-käyttäytymismalleja: hyperaktiivisuutta, impulsiivisuutta ja keskittymistä.Lisäravinteiden kaksi pääasiallista omega-3-rasvahappoa ovat EPA ja DHA. Vaikuttaa siltä, ​​että suurin osa eduista saadaan omega-3-tuotteista, jotka sisältävät enemmän EPA: ta kuin D...

Jatka Lukemista