Teet muutoksia lapsesi aterioihin joka kerta, kun uusi tutkimus osoittaa tämän ruuan tai ravintoaineen terveysvaikutukset. Ensinnäkin, sinä mukana enemmän proteiinia aamiaisella, sitten esittelit omega-3-rasvahapot.Nyt kun nautit menestyksestään, uusimman tutkimuksen mukaan matala rautapitoisuus ...
Jatka LukemistaParhaat lisäravinteet ADHD: lleSinkki ja magnesium: Näillä mineraaleilla on tärkeä rooli huomiovajehäiriön (ADHD tai ADD) hallinnassa oireet. Sinkki säätelee välittäjäaineiden dopamiinia, ja se voi tehdä metyylifenidaatista tehokkaamman parantamalla aivojen vastetta dopamiinille1. Magnesiumia käy...
Jatka LukemistaVoivatko omega-3-rasvahapot auttaa ADHD: tä?Tiedät, että kala sisältää ravintoaineita, jotka auttavat estämään sydänsairauksia ja muita vakavia vaivoja. Nyt on todisteita siitä, että nämä samat omega-3-rasvahapot optimoivat myös aivojen toiminnan. Omega-3: t lisäävät kehon dopamiinin synteesiä, j...
Jatka LukemistaOmega-3: t voivat parantaa useita ADHD-käyttäytymismalleja: hyperaktiivisuutta, impulsiivisuutta ja keskittymistä.Lisäravinteiden kaksi pääasiallista omega-3-rasvahappoa ovat EPA ja DHA. Vaikuttaa siltä, että suurin osa eduista saadaan omega-3-tuotteista, jotka sisältävät enemmän EPA: ta kuin D...
Jatka LukemistaADDitude's arvioi lääketieteellisesti ADHD Medical Review PanelLääkitys auttaa monia aikuisia ja lapsia, joilla on huomiovajehäiriöitä (ADHD tai ADD), mutta se ei toimi kaikille.”Vanhemmat ja aikuiset näkevät minut joko siksi, että lääkitys ei tee työtä, tai he haluavat enemmän parannuksia eivätk...
Jatka LukemistaUseat tutkimukset viittaavat siihen, että omega-3-rasvahapot parantavat keskittymistä ja keskittymistä lapsilla, joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä (ADHD tai ADD). Kun kyse on mausta - etenkin mausta kalaöljy (yleinen omega-3-lähteiden lähde), lapset voivat olla valivia. Niin ADDitude kysyi kolmel...
Jatka LukemistaOvatko rasvahappolisäydet ADHD: n taikuutta? Viimeaikaisten vitamiinimyymälöiden perusteella voidaan sanoa, että monet ihmiset ajattelevat.Kaikki alkoi kun J. Burgess, Ph.D., Purduen yliopiston tutkija, havaitsi, että ADHD-lapsilla on usein huomattavasti alhaisemmat DHA-arvot veressä kuin normaal...
Jatka LukemistaOlet nähnyt reseptivapaiden ravintolisien mainoksia, jotka lupaavat parantaa ADHD-oireita, ja mietit, pitäisikö sinun kokeilla niitä. Lisäravinteet, mukaan lukien vitamiinit, kivennäisaineet, aminohapot, omega-rasvahapot ja kasviuutteet, ovat pillereitä, kumeja, jauheita ja nesteitä. Jotkut ihmis...
Jatka Lukemista
Huomasin yrittäessäni ajatella tämän viikon artikkelin aihetta, jonka kirjoitan usein ahdistukses...
ADHD on yksi yleisimmistä lapsuuden hermoston kehityshäiriöistä, ja diagnoosien määrä kasvaa edel...
Hoitajan palovamma on hyvin todellinen ilmiö, kun tuetaan mielisairaita. Kokemukseni mukaan se sy...