Hei, nimeni on Mahevash Shaikh ja olen innoissani liittyäkseni Työ ja bipolaarinen tai masennus blogi HealthyPlacessa. Minulla oli diagnoosi vakava masennus vuonna 2018 ei-niin tarjouksellisessa 27-vuotiaana. Mutta tietenkin ennen virallista diagnoosia tiesin aina suolistani, että kärsin tästä mi...
Jatka LukemistaKuinka selviät masennuksesta työssä? Kuitenkin, masennus on tarpeeksi vaikea käsitellä itsessään, lisää a stressaavaa työtä sekoitukseen ja elämä voi kovaa kovaa hyvin pian. Jokaiselle masennukselle, joka pystyy pitämään työpaikan, on tärkeää oppia jotain selviytymismekanismit auttaa heitä käsitt...
Jatka LukemistaOnko sinulla vahva tunne siitä, että jollakin työtovereistasi on masennus ja että sinulla tarvitaan vähän apua töissä silloin tällöin? Vaikka on tavallaan, että haluat auttaa, sen sijaan että kiinnittäisit silmän silmältä koko tilanteeseen, sinun on käytettävä harkintavaltaa, jotta et päätyisi lo...
Jatka LukemistaMasennus työssä lomien aikana voi olla hiukan erilainen kuin loppuvuoden aikana. Lomat ovat yleensä vaikea aika ihmisille, aiheuttaen muuten onnellisille ihmisille tapauksen masennus. Kroonisesti-masentuneita ihmisiä, vapaapäivät ovat, kun heidän masennus yleensä pahenee. Yhdistä tämä työhön - jo...
Jatka LukemistaLoman jälkeinen masennus on todellinen. Palasin tänä maanantaina töihin 18 päivän kuluttua. Se ei ollut loma sinällään, koska olin fyysisesti sairas ja joutunut saamaan pari testiä, mutta se oli tauko työstä ja päivittäinen rutiini. Minun olisi pitänyt odottaa, että pidän pian tekemisissä lomien ...
Jatka LukemistaOnko jollain tavalla selviämässä aamu-masennuksesta, joka saa sinut haluamaan pysyä kotona töistä? Loppujen lopuksi kun sinulla on masennus, herääminen voi olla päivän vaikein osa. Itse asiassa aamut ovat itse vaikeampia käsitellä kuin muut vuorokaudenajat, koska tuntien hyvän tai häiriintyneen y...
Jatka LukemistaMonille meistä, jotka kärsivät masennuksesta, on yksi suuri masennusoire meidän on käsiteltävä, etenkin työssä. Puhun apatiasta, tai tässä tapauksessa apatiaa. Näin voit selviytyä työperäisestä apatiasta. Kolme tapaa käsitellä masennuksen aiheuttamaa työapatiaaÄlä kysy, älä kerro - Pidä se salass...
Jatka LukemistaAiheuttaako työsi masennusta? Ymmärsin. Työn oletetaan olevan stressaavaa. Sitä kutsutaan työksi eikä pelaamiseksi syystä. Mutta on eroa kokea stressiä ja joka päivä kokea stressiä. Itse asiassa on mahdollista, että stressi on itse asiassa masennus, ja että työsi on mikä aiheuttaa masennusta. Mas...
Jatka LukemistaPitäisikö sinun paljastaa masennuksesi tulevalle työnantajallesi haastatteluprosessin aikana? Tarkastellaanpa kertomusta, ellemme kerro tulevalle työnantajalle masennustasi.Astu huoneeseen itseluottamusilmalla. Olet puhdistanut kaikki haastattelukierrokset paitsi viimeisen, ja olet melko varma, e...
Jatka LukemistaHymyilevä masennus on silloin, kun henkilö, joka näyttää olevan onnellinen ja terveellinen ulkopuolelta, on todella masentunut ja sairas sisäpuolella. Hymyilevä masennus kärsii hymynaamarista piilottaakseen sen, että hän kärsii masennus. Nyt, vaikka kuulostaa siltä, että nämä ihmiset aikovat on...
Jatka Lukemista
Viime viikolla poikani Marc pyysi minua ostamaan hänelle vaatteita talveksi. Minulla ei ole rahaa...
Jos sinulla on ADHD, sinulla ja minulla on todennäköisesti samanlaisia ominaisuuksia: Vaikka ka...
Skitsoafektiivinen häiriö ymmärretään huonosti. Jopa mielenterveyden ammattilaiset tietävät vain ...