Termi "toksinen positiivisuus" tarkoittaa tarkalleen miltä se kuulostaa - positiivisuus, joka on otettu niin äärimmäiseen, että sen sijaan, että olisi hyödyllistä, se on haitallista. Se ilmenee, kun ihmiset sanovat asioita kuten "vain hyvät äänet", "muilla ihmisillä se on pahempaa kuin sinä, "ja"...
Jatka LukemistaKun henkilö on vakavasti masentunut, työ on yleensä mielen viimeinen asia. Itse asiassa monien, myös minun, on taisteltava aktiivisesti itsemurha-ajatus ja kamppailu päästä sängystä joka päivä. Valitettavasti työ ei lopu vain siitä syystä, että et ole oikeassa mielessä sen tekemiseen. Jos olet yk...
Jatka LukemistaInternet määrittelee masennuksen nukkumisen masennetun henkilön teoksi, joka nukkuu paljon enemmän kuin mikä on tarpeen masennuksen käsittelemisen välttämiseksi. Se on luonnollisesti epäterveellistä, puhumattakaan siitä, että mahdotonta tehdä työssä. Minulle masennuksen torkku on kuitenkin positi...
Jatka LukemistaEn voi työskennellä kokopäiväisesti, mutta työskentelen. Tässä asia: Olen yrittäjä tavallisista syistä, kuten intohimo ja joustavuus. Mutta olen myös yrittäjä, koska vaikeutan pitää kokopäiväistä työtä. Kyllä, luit oikein. Olen yrittäjä, koska en voi työskennellä kokopäiväisesti. Ja syy siihen, e...
Jatka LukemistaKun olet töissä, kuten minkä tahansa muun työntekijän, sinun odotetaan olevan aina ammattitaitoinen. Mutta sinulla on jotain, joka muilla työntekijöillä voi olla tai ei: masennus. On joitain epäammattimaisia käyttäytymisiä, joita saatat esiintyä masennuksen oireet.Masennuksen asia on, että se n...
Jatka LukemistaUseimpina päivinä olen henkilö, joka ei heikentä masennusta; sen sijaan asun kanssani korkeasti toimiva masennus. Mutta silloin tällöin tulee aika, jolloin masennus ottaa kokonaan vartalooni ja mieleni. Käteni kärsivät ja tunnen loistoa ja mieleni kiinnittyy mihinkään muuhun itsemurha. Silloin ti...
Jatka LukemistaKäynnistysvaroitus: Tämä viesti sisältää rehellisen keskustelun itsemurhasta ja itsemurhayrityksistä, koska se liittyy itsemurha-ajatuksiin masennuksen selviytymismekanismina.Masennus tuo aikaan paljon muutoksia ihmisen mielessä ja kehossa, kuten apatia- ja toivottomuuden tunteet sekä päänsärky j...
Jatka LukemistaTunteko uupumus, uupumus ja pettymys työssä? Olet ehkä palanut - tai sinulla voi olla masennus. On helppo sekoittaa toisiinsa, koska masennuksella ja uupumuksella on paljon yhteisiä oireita. Kokenutani molemmat voin kuitenkin taata sen, että ne eivät ole yksi ja sama asia. Tässä on 4 merkkiä siit...
Jatka LukemistaMyöhässä olen pyrkinyt toimimaan koko päivän ajan - heräämisestä ajoissa syömiseen, kaikki vaikuttaa työlältä työltä. Pyysin vastausta Googleen ja näyttää siltä, että minulla on jotain nimeltään "heikosti toimiva masennus". Nyt olin kuullut sanasta "korkeasti toimiva masennus", mutta ei koskaan...
Jatka LukemistaMennessäni muutaman viimeisen viestini kohdalta, saatat tuntea, että masennus on heikentävä siinä määrin, että yleisesti ottaen joku, jolla on se, ei voi olla menestyvää uraa. Vaikka on totta, että masennus heikentää kykyäsi olla produktiivinen työssä, se ei tarkoita, ettei siihen voida tehdä mit...
Jatka Lukemista
Eri kulttuureista tulevat ihmiset ilmaisevat masennuksen oireita eri tavoin. Mielialamuutosten li...
Katso Natasha Tracyn kaksinapaista mieltä, Breaking Bipolar-bloggaaja. Katso bipolaarisen häiriön...
Hyvä osa kirjoituksistani keskittyy elämään mielisairauksissa, hyväksymään diagnoosi ja harjoitta...