Yleinen oletus on, että masennus vaikuttaa niihin, jotka eivät ole tarpeeksi vahvoja. Pahempaa on, kun masennusta sairastavat ihmiset syyttävät itseään voimattomuudesta masennuksen syynä. Mutta totuus on, että masentuneet ihmiset ovat vahvoja, eivät heikkoja. Masennus ei tee eroaOlen nähnyt ja ku...
Jatka LukemistaEpäsuosittu mielipide: kaikki eivät voi muuttaa intohimonsa uraksi, ja se on kunnossa; Itse asiassa kaikkien ei pitäisi edes yrittää tehdä sitä ensiksi. Mutta tässä on asia: tarkoituksenmukaisen työn tekeminen on välttämätöntä, jos halutaan pitää masennus rauhassa. Vaikka et ole työsi, tekemäsi t...
Jatka LukemistaSyntymäpäivien on tarkoitus olla jännittäviä, vai mitä? Valitettavasti monille meistä ne ovat tapahtumia, jotka aiheuttavat masennusta, ahdistusta ja stressiä yleensä. Koska satun olemaan yksi niistä ihmisistä, jotka kärsivät syntymäpäivän bluesista, voin kertoa teille, että aivan kuten kliininen...
Jatka LukemistaSyntymäpäivien on tarkoitus olla jännittäviä, vai mitä? Valitettavasti monille meistä syntymäpäivät aiheuttavat masennusta, ahdistusta ja stressiä yleensä. Ottaen huomioon, että satun olemaan yksi niistä ihmisistä, jotka kärsivät syntymäpäivän bluesista, voin kertoa teille, että aivan kuten kliin...
Jatka LukemistaLaukaisuvaroitus: Tämä viesti sisältää rehellisen keskustelun itsemurhasta ja itsemurha-ajatuksista.Tiesitkö, että työpaikan itsemurha on lisääntymässä? Työtilastotoimiston vuoden 2018 raportin mukaan1, "työhön liittyvien itsemurhien määrä on lisääntynyt 11 prosenttia". Tänään pandemian vuoksi mi...
Jatka LukemistaOn arvokkaita muutamia asioita, joiden suhteen on oltava optimistisia, kun joku on masentunut, joten sinun täytyy ajatella olevani käki. No, anna minun selittää. Tapa, jolla näen sen, nihilismi on ajattelukoulu, joka uskoo, että elämä on merkityksetöntä. Tarpeetonta sanoa, että se on masentava nä...
Jatka LukemistaOn kallisarvoista muutamia asioita, joiden suhteen on oltava optimistisia masennuksen suhteen, joten sinun täytyy ajatella olevani käki. No, anna minun selittää. Tapa, jolla näen sen, nihilismi on ajattelukoulu, joka uskoo, että elämä on merkityksetöntä. Tarpeetonta sanoa, että se on masentava nä...
Jatka LukemistaOletko huomannut, että masennus aiheuttaa itsesabotaasia? Olen huomannut sen itse. Viime kuukausien jälkeen minun nukkuaikataulu on mennyt nakata. Huomaan olevani myöhässä myöhään jopa päivinä, jolloin olen väsynyt, ja ylen yli on tullut normi. Syy: lisääntynyt masennus pandemian asettamien rajoi...
Jatka LukemistaSe on ollut melkein seitsemän kuukautta raskasta, dystooppista olemassaoloa. Maaliskuusta 2020 lähtien elämä on muuttunut ikuisesti. Asuminen tässä pandemiassa on kutsuttu "uudeksi normaaliksi", mutta siinä ei ole mitään normaalia. Henkisesti olen kauheassa paikassa. Olen oppinut melko monta terv...
Jatka LukemistaEi voida kiistää sitä tosiasiaa, että positiivisuus ei tule luonnostaan masennuksessa olevalle. Se sanoi, että yrittää pysyä positiivisena on tärkeää selviytyä masennuksesta. Työssä on myös tehtävä kohtuullisen hyvää työtä. Katsotaanpa joitain tapoja tehdä niin.Kuinka varmistat, että pysyt posi...
Jatka Lukemista
Perusteellinen keskustelu naisten masennuksen hoidosta, erityyppisistä hoidoista sekä masennuksen...
Syömishäiriöt voivat olla erittäin suuria eristävä ja yksinäinen. Kalorien laskeminen tai ruuan h...
> Annan uuden lukuvuoden alussa opettajalle kirjeeni, jossa esittelin poikani ja selitetään se...