Mielenterveyden uusiutumisen anatomia

Tällä viikolla elämäni muistuttaa läheisesti yhtä niistä vanhoista maa- ja länsimaisista kappaleista. Tiedät ne. Periaatteessa kaikessa, mikä voi mennä pieleen, on, eikä edes koira halua päästä lähelleni minua.

Istun yksin neljän makuuhuoneen kodissani, mietin elämäni tilaa ja mietin vain, mihin tämä vie minut.

Olen erittäin onnekas, että minulla on elämässäni ihmisiä, erityisesti vaimoni ja lapseni, jotka rakastavat minua todella. He rakastavat minua tarpeeksi sanoakseni, että tarvitsen apua, ja he haluavat minun saavan sen. Ennen kuin olen tehnyt, he ovat päättäneet, että heidän oman hyvinvointinsa vuoksi he ajattelevat minusta erillään elämistä nyt heille parasta.

Posttraumaattinen stressihäiriö voi tuhota perheen

Mikä outo vaivaa. Toisaalta tuen perhettäni 100-prosenttisesti heidän halunsa olla terveellisemmässä ympäristössä. Olen todella iloinen siitä, että he ovat valinneet tämän itselleen, koska rakastan heitä ja haluan, mikä on heille parasta. Toisaalta olen myös vihainen ja hylätty. Vaikka he eivät ole hylänneet minua, yksin kotona istuminen saa minut tuntemaan, että minua hylätään.

En syytä heitä. Asuminen henkilön kanssa, jolla on posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) ja masennus voi olla epämiellyttävä paikka olla. Viha on aina läsnä, ja sitä kuvataan osuvammin raivona.

Kansallisen PTSD-keskuksen (NCPTSD) mukaan perhesuhteet kärsivät usein, kun PTSD on osa suhdetta. Tämä johtuu PTSD-oireista, jotka haittaavat terveissä suhteissa tarvittavaa läheisyyttä. "Selviytyjä oireet voi saada rakastettunsa tuntemaan olleensa sota-alueella tai jatkuvassa vaarauhassa ”, lukee NCPTSD: n tietosivu. Joskus räjähtää. En tarkoita. PTSD-oireet vaikuttavat tahattomilta, vaikka tiedän, että minulla on aina valinta.

Olen ollut "saada apua" jo kauan

He sanovat minun tarvitsevan "saada apua". Väitän, että olen "saanut apua" jo vuosia. Minulla on ollut satoja tapaamisia mielenterveysammattilaisten kanssa. Olen kuluttanut tarpeeksi lääkkeitä pitämään lääkeyritykset yksin pitämällä voittoa heikentävänä tulevina vuosina. Olen ollut sairaalassa, yksi oleskelu 16 viikkoa.

Olen käynyt lukuisia kursseja, kuten vihanhallintakurssin. Olen lukenut satoja mielenterveyden kirjoja yrittäessään ymmärtää tätä salaperäistä kipua, jota kannan.

Luulisi, että kaiken tämän hoitokokemuksen kanssa olisin terve. Väärä. En tiedä miksi, mutta olen kriisitilanteessa ja pidän kynsistäni kiinni.

Minulla on vaihtoehtoja. Voin vain luopua kokonaan ja lopettaa kaiken hoidon. Se ei näytä toimivan kovinkaan hyvin. Tai voin palata takaisin ja aloittaa taistelut uudelleen. Jos aiempi käyttäytyminen ennustaa tulevaa käyttäytymistä, jatkan taistelua.

Mutta tämä aika on erilainen. Tällä kertaa en melkein välitä kummastakaan suunnasta. Olen varma, että masennus puhuu.

Olen a mielisairauden uusiutuminen. Uudelleen. Sairaudestani on tullut raakoja ja haava on jälleen auki. Sama haava, joka sai perheeni lähtemään.

Aion parantua itselleni ja perheelleni.

Käy Mike on Facebook, Viserrys, ja Google+