Vegaanin käyttäminen syömishäiriöiden palautumisessa voi olla hyödyllistä tai haittaa riippuen kunkin yksilön ajattelutavasta ja hänen ympäristönsä tekijöistä. On monia syitä, miksi ihmiset valitsevat vegaanisen elämäntavan, kuljettavat vaihteluvälin ravinnosta etiikkaan, ja veganismi itsenäisenä...
Jatka LukemistaPositiiviset vakuutukset syömishäiriöiden palautumisessa voivat olla pelastajia. "Olen enemmän kuin kehon", on yksi tärkeimmistä syömishäiriöiden mantroista, jotka hyväksytään, koska yksi haitalliset myytit syömishäiriö kehottaa sinua uskomaan, että fyysinen ulkonäkö on kaikki mitä voit tarjota t...
Jatka LukemistaOnko naisten kehon kuvan ympärillä olevat asenteet ja keskustelut muuttuneet #MeToo-aikakaudella? Auttaako tämä liike vahvistamaan sitä, kuinka ruumisia tulisi tarkastella ja niistä puhua? Onko se kannustanut naisia rakastamaan, hyväksymään ja omaksua omat ruumiinsa, toisin kuin itsensä vähätte...
Jatka LukemistaKeskellä toipumisprosessiani ruokahaluttomuus ja kaikki siihen liittyvät käyttäytymiset, olen usein kysynyt itselleni tätä toistuvaa kysymystä: Onko murrosiän ja syömishäiriöiden välillä yhteyttä? En voi puhua jokaisesta henkilöstä, joka on kärsinyt syömishäiriöOman kertomukseni perusteella nämä ...
Jatka LukemistaJoillakin miehillä on merkitystä syömishäiriöiden aiheuttamisessa naisilla. Kun aloin ensin kokeilla käyttäytymistä, jotka joutuvat vakavaan taisteluun ruokahaluttomuus, 15-vuotiaalla itselläni ei ollut aavistustakaan siitä, että osallistuin systeemiseen leikkauspisteeseen syömishäiriöiden ja pat...
Jatka LukemistaYhteiskunnassa on yleinen ja vaarallinen syömishäiriö, joka sanoo syömishäiriöt johtuvat turhuudesta ja huomion tarpeesta, mutta totuus on, että syömishäiriöt eivät ole turhaan. Tämä syömishäiriöiden leima minimoi kuinka vakavat ja katastrofaaliset nämä sairaudet voivat tulla samalla vahvistaen u...
Jatka LukemistaTiedätkö syömishäiriöiden ja kehon dysmorfian välisen suhteen? Muistan, kun seisoin ensimmäisen kerran peilin edessä, tutkimalla jokaisen neliötuumaisen heijastukseni. Reideni eivät olleet tarpeeksi laihoja. Aseistani puuttui määritelmä. Vatsani näytti paisuneelta paitoni alla. Kasvoni rekisteröi...
Jatka LukemistaSyömishäiriölläsi on oma persoonallisuutensa. Itse asiassa, jos olet viettänyt jonkin aikaa pitkään hallussaan olevan, hallitsevan vaikutuksen alaisena syömishäiriö, tiedät, että sairaus voi muuttaa sinut kokonaan toiseksi henkilöksi. Olet todennäköisesti tuntenut sensaation, että seuraat toimint...
Jatka LukemistaSe on virallista: lomakausi on saapunut, ja kiitospäivä on aivan nurkan takana, mikä tarkoittaa, että syömishäiriöiden (ED) selviytymisvinkit ovat nyt tärkeämpiä kuin koskaan. Tämä vuoden aika tunnetaan perinneperinteistä ja kulttuurijuhlista, mutta se voi tuntua myös taakkana, jos olet toipumass...
Jatka LukemistaUudenvuoden päätöslauselmat syömishäiriöiden palautumisesta voivat usein tuntua kohtuuttomalta paineelta päästä mielivaltaisiin vertailuarvoihin tai suorittaa tietyille normeille ja odotuksille. Mutta joissain tapauksissa uudenvuoden päätöslauselmat voivat todella auttaa syömishäiriöiden palautum...
Jatka Lukemista
Yksi mielenterveysongelmista kärsivän lapsen vanhempien vaikeimmista osista on lapseni käyttäytym...
Onko lapsesi kiusaamisen uhri? Tässä on konkreettisia toimenpiteitä, jotka vanhemmat voivat tehdä...
Noin 7-vuotiaana luin motto hatusta, joka pysyy kanssani tähän päivään asti: ”Vastaa pelkosi, elä...