Kun syömishäiriö muuttaa persoonallisuuttasi

Syömishäiriölläsi on oma persoonallisuutensa. Itse asiassa, jos olet viettänyt jonkin aikaa pitkään hallussaan olevan, hallitsevan vaikutuksen alaisena syömishäiriö, tiedät, että sairaus voi muuttaa sinut kokonaan toiseksi henkilöksi. Olet todennäköisesti tuntenut sensaation, että seuraat toimintaasi ikään kuin etäältä, häpeissään epätavallista käyttäytymistä, mutta silti avutonta saada hallintaansa takaisin. Olet todennäköisesti kokenut holtittomat ajatukset ja villit tunteet, jotka synnyttävät impulsiivisia valintoja ja äkillisiä reaktioita. Voit havaita, milloin syömishäiriö kaappaa aivoasi ja yhtäkkiä olet leikkaamassa ahdistuksen ja pelon paikasta. Et enää ole, sinä. Syömishäiriösi persoonallisuus on ottanut haltuunsa.

Millaista on, kun syömishäiriöni persoonallisuus ottaa yli

Olen aivan liian perehtynyt syömishäiriötilanteeni omaisuuteen. Itse asiassa olen viimeksi kokenut sen vähemmän kuin viikko sitten. Kuvailemani lauantai-iltapäivä olisi ollut nautinnollinen ja ikimuistoinen, jos olisin taistellut

pysy läsnä todellisuudessa. Sen sijaan annoin syömishäiriölle muovata minut halpoksi ihmisen jäljitelmäksi, jonka tosiasiallisesti olen - ja taivaisuus osoitti.

Tänä erityisenä lauantaina ostasin morsiusneitojen mekkoja parhaan ystäväni kanssa. Olen kunnia-isäntä häissä ja olimme suunnitelleet tämän retken pari kuukautta etukäteen. Odotin innolla iltapäivää, joka vietti hänen ja joidenkin muiden suosikki ihmisteni kanssa. Mutta tein hetken kannustavan päätöksen kutsua syömishäiriöni ja syntynyt henkinen kaaos. Olin täynnä hermostuneita punkkeja ulkopuolelta ja irrationaalisia, scathing väärinkäytöksiä sisällä. Jokaisen yrittämäni mekani kanssa aivoni terrorisoivat ruumiini. Tunsin olonsa häiriöttömäksi enkä ollut minä itse - syömishäiriö oli ottanut kantaa.

Kuinka estää syömishäiriöitä aiheuttavan persoonallisuuden valtaantuminen

Aina syömishäiriöiden persoonallisuus ottaa haltuunsa, huomaan näkyvän muutoksen sekä asenteessani että persoonallisuudessani. Minusta tulee itsepäinen, raivokas, taisteleva ja itsekäs. Hyökkäin petokseen. Teeskennän ja suoritan, kunnes pintakuva halkeilee auki ja syömähäiriöistäni aiheutuvat haavoittuvuudet, joista haluan luopua ja joita tukahdutetaan, lopulta paljastetaan. Tämä on pelottavin jännitys löytääkseni itseni, mutta myös aitous voi alkaa juurtua. Minun on tunnustettava mielenterveys ja tunnepitoisuus antamatta heille vapaata hallintaa vääristää koko näkymääni. Minun on ratkaistava, että syömishäiriöni persoonallisuuteni eivät ylläpitä hallintaa.

Jos resonoit tämän kuvan kanssa - jos tiedät, miltä tuntuu tuntua kuin olisit erilainen henkilö syömishäiriön sortavan persoonallisuuden alla - kehotan teitä tekemään saman ratkaista. Huolimatta siitä kuinka voimatonta tai puolustamatonta saatat ajatella itseäsi, sitä on edelleen valinnanvapaus. Voit antaa epävarmuustekijöiden ja ahdistusten poistua käytöstäsi ja vaikuttaa käytökseesi. Mutta voit myös päättää olla aito, epäitsekäs, sitoutunut ja läsnä oleva riippumatta syömishäiriösi puheista.

Opi erottamaan todellinen, todellinen minäsi syömishäiriöpersoonallisuuden valmistamasta versiosta. Aseta rajat pitämään ne erillään ja ollessa avoimia itsesi kanssa, kun muodonmuutos alkaa. Löydä luotettavia ihmisiä pitämään sinut vastuullisena, jos he huomaavat toimivan hahmon ulkopuolella. Olen kiitollinen aviomiehelleni, mentorilleni ja ystävilleni, jotka välittävät lakottamattoman totuuden, jonka minun on kuultava. Kokemukseni mukaan ympäröimällä riittävästi rehellisyyttä ja aitoutta häivytät syömishäiriön määrän, joten henkilö, jonka sisällä olet, voi esiintyä.