Vastaa yläkoulun haasteisiin ADHD-ystävällisillä strategioilla
Siirtyminen yläkouluun on suuri säätö monille ADHD: tä kärsiville ja ilman niitä nuorille. Oppilaiden, jotka ovat oppineet yhdessä peruskoulun luokassa yhden opettajan kanssa, on sopeuduttava asetusten ja ohjaajien vaihtoon useita kertoja päivässä. On uudet kasvot, uudet säännöt, uudet rutiinit ja uudet odotukset.
Jonkin verran ADHD: tä sairastavat yläkoululaiset hyötyvät avusta opettajien ohjeiden ymmärtämisessä ja useiden tehtävien jongleerauksessa. Tässä on ADHD-ystävällisiä strategioita vanhemmille:
Yläasteen strategiat: Suunnittelu eteenpäin
- Pyydä tapaaminen oppilaittesi opettajien kanssa ennen uutta lukuvuotta ja pyydä lapsesi mukaan. Lapsesi saattaa tuntea hämmennystä olla mukana, mutta on tärkeää korostaa, että menestyksekkään vuoden aloittaminen tarkoittaa tapaamassa opettajiaan kasvokkain.
- Suhtaudu myönteisesti tässä esisuunnittelukokouksessa lapsesi vahvuuksia. Pyydä opiskelijaasi antamaan lisäyksiä ja selvennyksiä. Kerro jokaiselle opettajalle, kuinka lapsesi reagoi parhaiten ja missä hän saattaa tarvita apua.
- Saat käsityksen oppimäärän tehtävistä, kuinka paljon aikaa oppilailla on niiden suorittamiseen, kuinka myöhäisestä työstä rangaistaan ja miten tehtävät arvostetaan.
- Kysy, kuinka opettaja välittää kotitehtävät oppilaille ja vanhemmille – julkaiseeko hän esimerkiksi verkkosivuilla?
[Ilmainen lataus: ADHD: n selittäminen opettajille]
Yläasteen strategiat: Tehtävien hallinta
- Pidä visuaalinen kalenteri tai kaavio kotona, jossa sinä ja opiskelijasi merkitsivät tehtävät ja eräpäivät.
- Luo järjestelmä, jossa lapsesi tekee läksyjä 15 minuuttia (riippuen hänen keskittymiskyvystään), sitten harjoittaa haluamaasi toimintaa (mieluiten ei videopeliä) viiden minuutin ajan ja sitten takaisin kotitehtävät. Kun kotitehtävien kuormitus on raskas, anna hänen tehdä helpoimmat tehtävät ensin ja kehu häntä jokaisen tehtävän jälkeen.
- Kannusta lastasi työskentelemään eteenpäin pidemmän aikavälin tehtävissä. Jaa ne pieniin vaiheisiin ja aseta kullekin vaiheelle määräaika. Näytä hänelle, kuinka osa tehtävästä tehdään. Kiitä lastasi siitä, että hän työskentelee etuajassa.
- Jos lapsesi jättää tehtävänsä, älä nalkuta. Sano sen sijaan: "Kuinka voin auttaa sinua?" tai "Näyttää siltä, että olet jumissa numerossa 1. Mitä jos jatkaisit numeroon 2, ja autan sinua numerossa 1?”
- Joskus opiskelukaverin löytäminen auttaa.
Kaiken kaikkiaan vanhempien tulisi tukea ja arvostaa yläkoulun mukanaan tuomia muutoksia. Käyttää kehua vahvistaa hyviä työtapoja ja vaivaa. Varmuuden antaminen matkan varrella on ratkaisevan tärkeää opiskelijoiden menestymisen kannalta.
ADHD yläkoulussa: seuraavat vaiheet
- Lukea: Auta lapsia saamaan yläkoulun Mojo
- Ladata: 10 yläkoulun menestysstrategiaa
- Kuunnella: Keskikoulun selviytymisopas ADHD-oppilaille
Beverly Holden Johns on kirjailija ja oppimis- ja käyttäytymiskonsultti. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus julkisissa kouluissa työskentelystä oppimisvaikeuksista ja tunne-/käyttäytymishäiriöistä kärsivien oppilaiden parissa.
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
