Mikä on vahvuuksiin perustuva lähestymistapa mielenterveyteen?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Mikä on vahvuuksiin perustuva lähestymistapa mielenterveyteen?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Kuinka elää paras elämäsi kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Mikä on vahvuuksiin perustuva lähestymistapa mielenterveyteen?
Et ole mielisairaus, eikä sairautesi määrittele kuka olet ja miten eläd elämäsi. Vahvuuksiin perustuva lähestymistapa mielenterveyteen tunnistaa ja omaksuu nämä tosiasiat.
”Vahvuudet” on käsite, joka kattaa monet seikat, kuka ihmiset ovat. Vahvuuksiin kuuluvat luonteenpiirteet, kyvyt ja kyvyt. Tunnistaessasi, kehittäessäsi ja käyttäessäsi niitä, voit edetä eteenpäin ja olla kuka olet. Sinulla on valtuudet elää hyvin mielisairaudesta huolimatta ja muut haasteet.
Terapeutit hyödyntävät erilaisia teorioita ja tekniikoita auttaakseen ihmisiä menemään mielenterveyden haasteiden yli. Jotkut ovat ongelmakeskeisiä ja pyrkivät paljastamaan, mikä on vialla. Muut mielenterveyden ammattilaiset, kuten vahvuuteen perustuvat neuvonantajat, eivät ole yhtä huolestuneita ongelmasta, koska he ovat jo toiminnassa ja mitä ihmisillä on heidän sisälläan.
Vahvuuksiin perustuva lähestymistapa mielenterveyteen nojautuu voimakkaasti ominaisuuksien ja kykyjen tutkimiseen, kehittämiseen ja käyttämiseen ongelmien ylittämiseen; se ei kuitenkaan tarkoita, että vahvuuteen perustuva terapia ei koskaan tutkisi ongelmia. Hoito on harvoin täysin vai ei mitään, vaan sen sijaan siinä käytetään monenlaisia lähestymistapoja ihmisten parantumiseen. Vahvuuteen perustuva terapia keskittyy vain enemmän sisäisiin asioihin, jotka jo toimivat.
Aiheeseen liittyvät artikkelit Mielenterveyshoidon käsitteleminen, vahvuudet
- Ahdistuneisuudessa elävien ihmisten viisi luonnevahvuutta
- Voimakkuuksien käyttäminen heikkoina parantaa mielialaa
- Mielenterveysneuvojien tyypit: Hyvän löytäminen
- Mistä löytää mielenterveyttä koskevia ohjeita
- Mielenterveyslääkäreiden tyypit ja niiden löytäminen
- Mielenterveyshoidon edut
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Haluatko mieluummin tutkia mikä on väärin vai keskittyä ja rakentaa siihen, mikä on jo oikein sisälläsi ja elämässäsi? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Bipolaarinen asianajaja: Kuinka tulla bipolaariseksi asianajajaksi?
- Masennuksen ylä- ja alamäkien käsittely
- Kuinka löytää kiitollisuutta, kun olet masentunut
- Ole läsnä tämän voiton visualisoinnin kanssa ahdistuneisuudesta
- Jooga tai joogaterapia voivat auttaa sinua elämään ilman ahdistusta
- Meditaation edut: Auttamisen saavuttaminen
- Nähdään psykiatri ensimmäistä kertaa
- Ruoanvalmistusrituaalit lomakauden ympäri
- Mistä ahdistus on saanut minut olemaan kiitollinen
- Vaara, jos vertaat itseäsi muihin itsensä vahingoittamisen kautta
- Pelkoosi kohtelu nostaa itsetuntoa
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
Olen Hannah. Minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen
Kuinka elää paras elämäsi kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa
Kyllä, minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ja kyllä, sen kanssa on haastavaa elää. Yritän kuitenkin pysyä positiivisena ja haluan jakaa kolme tapaa elää paras elämäsi bipolaarisen häiriön kanssa verrattuna vain selviytymiseen. (Katso Hannah ja tilaa HealthyPlace YouTube -kanava saadaksesi lisää hyviä mielenterveysvideoita.)
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Skitsoafektiivinen ahdistus pelkää pestä hiukseni
- Edustaja lapsesi mielenterveyden parantamisessa
- Mielenterveyden omahoito: Löydä sinulle sopivia tapoja
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Kun joku ahdistunut kysyy. "Rakastatko minua?". "Oletko varma?", Älä suuttu. Yritämme kovasti, mutta joskus tarvitsemme varmuutta. Tuntuu siltä, että kukaan ei pidä meistä joskus. Syvällä tiedämme, että se on typerä, mutta se ei estä meitä. Opimme vielä. Ole kärsivällinen."
Lue lisää ahdistus lainauksia.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
