Onko mielisairauden uusiutuminen osa paranemista?
Psyykkisen sairauden uusiutuminen huijasi minut ajattelemaan olevani petos. Kuten oikeudellisen blogin kirjoittaja Selviäminen vaikeista ajoista, Minua vaaditaan - ilmauksen hyvin rajaamalla - puhumaan omasta vaikeasta ajastaan. Minun tehtäväni on jakaa esteitä Olen voittanut ja kehota muita tekemään samoin (Mielenterveys 101: Selviytymisstrategioiden kehittäminen). Mutta viime aikoina olen tuntenut väärennös, petos. Olen istunut tietokoneen näytön edessä sormillani näppäinten yläpuolella, valmis kirjoittamaan ääniraita, joka kuuluu hieno ja viisas, ja olen seisonut kameran edessä, jossa on joukko uudelleenharjoitettuja kliisejä, jotka ovat valmiita sirottamaan ne ulos robotically.
Mutta en voinut koskaan käydä läpi sen kanssa, koska kamppailisin oman mielisairauden muodon uusiutumisen kanssa. Ja niille, joilla on ollut psyykkisiä sairauksia, niin usein kamppaileminen tarkoittaa (Psyykkisen sairauden anatomia).
Tunsin mielisairauteni uusiutumisen tulossa
Viime viikkojen aikana olen käynyt läpi sarjan "vaikeita aikoja", jotka ovat jättäneet minut kelaamaan. Jotenkin olen kouluttanut itseni uskomaan olevan voittamaton; että minua eivät enää vaikuttaneet rajusti pienet "kohoumat tien päällä" tai minkään tyyppiset mielisairaudet. Yksilöinä, joka on nimetty auttamaan muita, tunsin, että minulla ei ollut mahdollisuutta taistella. Se jotenkin kamppaileminen teki minusta väärennetyn bloggaajan (
Mutta olin väärässä. Jokaisella ihmisellä ei ole vain oikeus kohdata vastoinkäymisiä, vaan meidän pitäisi odottaa sitä - ja jos pystymme, meidän on syytä omaksua se. Uskon, että irtaantuneena elämän epäoikeudenmukaisuudesta vaikeudet korostavat vain vahvuuksiamme. Sen sijaan, että perääntyisimme sisäänpäin kääntyneeseen hienostuneisuuden ja itsestään leimahtavan massan joukkoon, voimme ottaa lohdutuksen iästä vanhasta sanasta, joka missä on elämää, siellä on toivoa.
Psyykkisten sairauksien uusiutuminen on osa paranemista
Psyykkisen sairauden uusiutumisen ei tarvitse ilmestyä fyysisesti tai rajusti. Se voi olla sarja vääristyneitä ajatuksia, ahdistuksen lisääntyminen tai raa'asti lakkaama halu leikata. Se voi olla jopa vain se tumma, tuhoisa ajatus, että “En ole tarpeeksi hyvä tätä varten."
Mutta olen tarpeeksi hyvä. Ja tänään aion ottaa omat neuvojani. Aion heittää syrjään masokismin ja työskennellä pimeyden läpi. Ja jos pääsen läpi vain yhdelle henkilölle - tämä kaikki on sen arvoista. Koska ”jokainen haava jättää arven, ja jokainen arpi kertoo tarinan. Tarina, joka kertoo Olen selvinnyt."
Löydät Hannahin sivustolta Facebook, Viserrysja Google+.
Valokuvallisuus
Alachua County, rajaa HealthyPlace; Creative Commons -lisenssi
