Mitä on rakkaus?
"Kun katsot rakkautta, katselet arvostusta."
Koko ihmiskunnan historian ajan olemme maailmankulttuurina tehneet rakkaudesta salaperäisen, monimutkaisen, vaikean ja määrittelemättömän. Se on loputtomien runojen ja kirjallisten teosten aihe. Rakkaudesta on saatavilla valtavan määrän materiaalia, paljon siitä ristiriitaista.
Meille on annettu käsitys, että rakkauden määritteleminen on lähes mahdotonta. Ehkä on pelko, että jos määrittelemme sen, se olisi jotenkin vähemmän voimakas... vähemmän vaikuttava... vähemmän innostava. Ehkä pidämme sen salaperäisyydestä. Mutta onko se todella niin monimutkaista? Ehkä rakkauden ympäröimät komplikaatiot johtuvat kaikista "tavaroista", jotka lisäämme tähän voimakkaaseen tunteeseen. Annetaan pudottaa kaikki suhteita ympäröivät matkalaukut ja määritellä, mitä me koemme rakkauden hetkellä.
Rakkauden peruskomponentit
Mitä tunnet rakastaessasi ketään? Mikäli ne tislattaisiin ydinkomponentteihinsa, mitä ne olisivat? Kyllä, rakkaus on tunne, tunne, halu ja "olento". Tiedämme, että se tuntuu hyvältä, mutta mitä erityisiä tunteita, haluja ja olentoja on läsnä, kun tunnemme rakkautta? Tässä ovat rakkauden yhteiset nimittäjät ...
Rakkaus hyväksyy.
Hyväksyminen merkitsee jotakuta "kunnossa" eikä meillä ole erityistä halua muuttaa heitä. Kuka he ovat, on täysin hieno kanssasi. Et aseta mitään ehtoa siitä, rakastatko heitä vai et. Tätä kutsutaan ehdottomaksi rakkaudeksi. Kun rakkautesi on ehdollinen, rakkaus haihtuu sillä hetkellä, kun he astuvat olosuhteidesi ulkopuolelle.Rakkaus on arvokasta.
Arvostelu on yksi askel hyväksymisen jälkeen. Se on, kun keskittyy siihen, mitä pidät toisesta. Katsomme heitä ja tunnemme tämän laajan arvion siitä, kuka he ovat, heidän iloistaan, oivalluksistaan, huumoristaan, kumppanuudestaan jne. Kun joku sanoo olevansa "rakastunut" toiseen, he tarkoittavat heidän arvostuksensa olevan niin valtava tälle henkilölle, että se kuluttaa heidän kaikki ajatuksensa.Rakkaus haluaa toisen tuntea olevansa hyvä.
Haluamme, että rakastamasi ihmiset ovat onnellisia, turvallisia, terveitä ja täyttyneitä. Haluamme heidän tuntevan olevansa hyvä kaikin tavoin, fyysisesti, henkisesti ja henkisesti.
Kuinka ilmaisemme rakkautta?
Emme aina ilmaise rakkautemme. Rakkaus on tunne ja sen tunne on erillinen. Se on toiminta. Käytännöllisestä syystä emme aina ilmaise rakkauttamme toiseen. Se on kysymys ajasta. Meillä on vain 24 tuntia päivässä (jos selvität sen tällä tavalla). Jos rakkauden ilmaiseminen oli rakkauden keskeinen aineosa, meidän olisi pitänyt olla raivoissaan sen suhteen, ketä rakastimme, koska yksinkertaisesti ei olisi tarpeeksi aikaa osoittaa rakkauttamme kaikille! Jos näet eron tunteen ja ilmaisun välillä, voit sitten rakastaa loputtomia ihmisiä.
Huomio
Rakkaus ilmaistaan, kun annat huomion, aikasi, keskittymäsi jollekin. Webster määrittelee huomion "mielen antamisesta jollekin".
Meillä on monia tapoja, joilla kiinnitämme huomiomme toiseen. Käytämme viittä aistiamme. Korvamme kuunnella. Olla täysin läsnä puhujan kanssa. Katsomme toista, jakamatonta huomiota. Tasting / hajuisia? (Annan sinun selvittää sen). Koskettaminen, halaaminen, käden pitäminen, hyväily tai seksuaalinen ilmaisu. Kuinka ilmaista rakkautesi riippuu suhdetyyppi.