Vinkkejä kysymyksiin vastaamiseen
"Joka löytää itsensä, hän menettää kurjuutensa."
- Matthew Arnold
Tietoisuus on ensimmäinen askel luomisprosessissa. Kuten sinä kasvaa itsetuntemus ymmärrät paremmin, miksi tunnet mitä tunnet ja miksi käyttäydyt käyttäytyessäsi. Tämä ymmärrys antaa sinulle mahdollisuuden ja vapauden muuttaa niitä asioita, joita haluat muuttaa itsessäsi ja luoda haluamasi elämän. Tietämättä kuka olet, itsensä hyväksyminen ja muutos tulee mahdottomaksi.
Ole niin tarkka kuin pystyt
Yleiset vastaukset antavat vain yleisen käsityksen kuka olet. Mitä tarkempia vastaukset ovat, sitä suurempi vaikutus niillä on elämääsi ja sinulla on paljon selkeämpi kuva itsestäsi. En voi korostaa tätä tarpeeksi. Ole tarkka. Ole tarkka. Anna tarkat vastaukset. Kun luulet olleen melko tarkka, tee siitä vieläkin tarkempi.
Kysymyksiä, ei tuomioita
Älä kysy itseltäsi näitä kysymyksiä harkitsevalla äänellä. Ne eivät ole syytöksiä tai vaativat sinua puolustamaan itseäsi. Ne ovat kysymyksiä, joiden avulla voit selvittää kuka olet. Ole rehellinen, lempeä ja tuomitsematon. Kukaan ei tarvitse nähdä vastauksiasi. Tämä on sinun ja sinun välilläsi, eikä kukaan muu.
Annetaan virrata
Jos vastatessasi kysymyksiisi keksit omaa kyselyä, noudata ehdottomasti sitä. (Olet täällä asiantuntija.) Jos myös vastaat "en tiedä" mihinkään kysymykseen, anna itsellesi vapaus tehdä villi arvaus. Arvauksen avulla voit jatkaa. Tiedät enemmän kuin luulet tekeväsi!
Ole täysin rehellinen
Rehellisyys johtaa todelliseen tietoisuuteen, mutta se vaatii rohkeutta. Se on rohkeus kohdata se, mitä pelkäät tai jonka on vaikea hyväksyä itsestäsi. Kun kutsut rohkeuden omaksua toimintasi, ajatuksesi ja tunteesi, palautat elämäsi suunnitelman. Pystyt kohtaamaan pelkosi ja löytää epätarkkoja uskomuksia, jotka ovat ne luoneet.
"Teemme maailmastamme merkittävän
kysymysten rohkeudella,
ja vastauksemme syvyys. "
- Carl Sagan
jatka tarinaa alla
Kun vastaat seuraavan sivun kysymyksiin, katso korvaatko rationalisointia aidoille tunneillesi. Tarkista sisäpuolelta ja katso jos kysyt itseltäsi "Kuinka minun pitäisi tuntea?" Mieluummin kuin "Kuinka minä todella tunnen?" Tarkkaile, oletko spekuloinut älyllisesti vastauksesta, sen sijaan, että otat yhteyttä ajattelemaasi tai tuntemasi.
Tiedä, että aiemmin sinulla oli syitä olla epärehellinen ja että nämä syyt eivät ehkä ole enää hyödyllisiä tai palvele sinua. Tiedä mitä löydät itsestäsi, voit käsitellä helposti ja hyväksyvästi. Luotta siihen, että paljastamasi tiedot johtavat jollain tavalla parempaan rauhan tunteeseen itsestäsi. Että vastaukset kysymyksiin vie sinut käsin ja vie sinut minne haluat.
Rehelliseksi tuleminen on itsensä uudistamisen teko. Minkälaista vapauden tunnetta tunnet, kun pystyt tunnustamaan itsesi... "Haluan tämän, ajattelen tätä tai tunnen tämän, koska pelkään, että... [täytä tyhjä]. Tämä on ensimmäinen askel kohti piilotettujen pelkojen löytämistä. Mikä upea paikka tietää missä olet! On vaikea päästä määränpäähän, kun et edes tiedä mistä aloitat. Sinun tarvitsee vain kerätä rohkeutesi ja vessak uskomuksiasi varten sinulla on itsestäsi ja maailmastasi. Palkkiot tekemällä niin johtavat sinut onnellisuuspaikkoihin, joita et koskaan tiennyt olevan olemassa.
Seuraava: Itsetietoisuuden kysymykset
