Teini-ikäiset: Kun huomaat ystäväsi, on bulimic tai anorexic

Kun opit, että ystävä kärsii syvästi syömishäiriöstä

Se voi olla kuin äkillinen isku, joka tuhoaa kuvan maailmastasi.

Sen tunnustaminen, että tällainen syvälle juurtunut, tuhoisa ja usein tappava kipu esiintyy ikätovereissasi, voi olla viattomuuden menetys ja herättää kuolevuus ja kärsimys ihmisen tilassa. Se on vaikea, mutta arvokas kokemus kaikille ikäisille.

Jos elät melko terveellistä ja normaalia elämää, voi olla vaikeaa ja jopa pelottavaa kuulla hänen sisäisen kokemuksensa olevan. Usein syömishäiriöiset ihmiset uskovat vakaasti, että he ovat tuhoisalla tiellä ja että heidän käyttäytymisensä tappaa heidät. Silti he eivät voi pysähtyä. He tietävät tappavansa itsensä. Jotkut ihmiset ovat varmoja, että riippumatta siitä, mikä päivä se on, heillä on kuusi kuukautta elää siitä päivästä. He eivät voi suunnitella tulevaisuutta tai ottaa mitään tai ketään todella vakavasti, koska he eivät usko olevansa elossa tarpeeksi kauan seuraamaan jotain.

Jotkut syömishäiriöistä kärsivät ihmiset ovat niin kiinni sairaudestaan, että heillä ei ole aavistustakaan, että he ovat sairaita. Mutta voit nähdä, milloin ystäväsi on vaarallisesti ohut ja silti laihduttaa edelleen. Voit nähdä, milloin ystävälläsi ei ole aikaa sosiaaliseen rentoutumiseen ja keskusteluun, koska hän on pakkomielle opinnoistaan ​​ja hänen on liikuttava kaksi tai kolme tuntia päivässä. Näet, kun ystävä luulee, että kukaan ei huomaa tai uskoo käyttävänsä normaalia käyttäytymistä, kun hän nälkää itsensä tai näyttää pelkäävän ruokaa tai löytävänsä tapoja anteeksi itselleen, jotta hän voi heittää ruokansa jälkeen aterian tai välipalan kanssasi.

Kun huomaat, että tuntemasi joku on bulimic tai anorexic, saatat kyseenalaistaa kriteerisi maailman ja sen ihmisten arvioimiseksi. Usein et löydä helposti henkilöä, jolla on syömishäiriö.

Jotkut ihmiset ovat luurankoisia. Jotkut ovat normaalisti painotettuja. Jotkut ovat hieman ylipainoisia. Jotkut ovat rasvaisia. Joillakin näistä ihmisistä on syömishäiriöitä. Jotkut näyttävät siltä kuin he tekevät muista syistä.

Bulimialla ja anoreksialla on joitain fyysisiä oireita, jos henkilö heittää paljon. Esimerkiksi heidän posket saavat turvonneet - kuten sirppujana - turvonneista rauhasista. Kätensä sorkat voivat olla karkeita hampaista, jotka hankaavat niitä vastaan ​​itse aiheuttaman oksentelun aikana. Hampaiden emali voi purkautua. Ja siellä on lasitettu näkö, jota kutsutaan "vahamaiseksi hymyksi", joka liittyy moniin syömishäiriöihin.

Totta kai, sitä vahamaista hymyä pidetään usein kauniina, klassisena, jumalattaren kaltaisena, seesteisenä jne. Joten tuo kauneuden näkökulma auttaa myös naamioimaan tai piilottamaan syömishäiriön.

Syömishäiriöiden salaisesta kivusta oppiminen on surullinen näkökohta iän täyttyessä. Voit auttaa oppimalla mitä voit syömishäiriöistä, kuinka ikäryhmäänne vaikuttaa, ja jakamalla tietoja.

Voit auttaa erityisesti pitämällä hyvää huolta itsestäsi. Tämä on apua esimerkillä. Kyllä, voit kuunnella ystävääsi, mutta älä yritä olla hänen terapeuttinsa. Ehdota, että hän saa terapeutin, jotta hän voi rakentavasti työskennellä parantamisessaan. Kerro hänelle, että tiedät, että monet ihmiset löytävät apua nimettömien Ylälämpötilojen kautta, jopa ihmiset, jotka yrittävät olla syömättä lainkaan.

Älä anna itsesi tuntemaan olevansa vastuussa hänen hyvinvoinnistaan ​​ja ajattele, että voit näyttää hänelle kuinka lopettaa syömishäiriönsä. Se on kuin yritetään puhua tai rakastaa joku korkeaan kuumeeseen, kun heillä on flunssa. Ystäväsi pakkomielteinen ajattelu ja pakonomainen käyttäytyminen ruuan ympärillä ovat oireita hänen sairaudestaan. Hän tarvitsee erityishoitoa toipumiseksi.

Voit kuitenkin auttaa häntä. Mitä terveellisempi olet, sitä enemmän vaalit mielen, kehon ja hengen lahjoja, sitä enemmän arvostat huolehtiminen elämästäsi ja käytettävissäsi olevat mahdollisuudet, sitä enemmän olet esimerkki terveydestä ja positiivisesta nuorisoa. Tämä osoittaa syömishäiriöistä kärsiville nuorille, tunnustatko he tai eivät, että on parempi tapa elää.

Takuita ei ole. Ystäväsi saattaa kritisoida sinua. Hän voi hämmentyä tai häpeä kanssasi, koska tiedät hänen salaisuutensa. Hän voi peruuttaa ystävyytensä väliaikaisesti, kun tiedät hänen syömishäiriöistään. Hänellä voi olla vaikea kohdata sinua.

Näistä mahdollisuuksista riippumatta esimerkki ystävällisyydestä ja huomiota itseäsi ja muita kohtaan voi olla tärkeä tekijä ystäväsi paranemisprosessissa. Tapa, jolla elät elämäsi, voi saada hänen huomionsa nyt tai joskus tulevaisuudessa, kun et edes tiedä, että hän ajattelee sinua. Voit näyttää hänelle pienissä asioissa, jotka ovat sinulle niin normaalia, että et ajattele niitä; että terveellinen tapa elää hyvin. Olet sitoutunut elämään rehellistä elämää, joka perustuu eheyteen ja terveyteen, kykyjesi käyttäminen itseäsi kouluttamiseen ja kykyjen kehittämiseen on enemmän kuin lahjojen antaminen itsellesi. Elämäsi tavasta tulee lahja muille. Saatat innostaa ystävääsi olemalla terveellinen ja itseään kunnioittava henkilö etsimään apua ja aloittamaan polun terveyteen ja itsetuntoon.

Joten kun huomaat, että ystäväsi on bulimic tai anorexic, ole kiltti, ole kärsivällinen ja pysy vahvana omissa terveellisissä elämäntavoissasi. Terveys voi olla kiinnostavaa.

Seuraava: Syy syömishäiriön kehittämiseen ykkönen
~ kaikki voitokkaat matkaartikkelit
~ syömishäiriökirjasto
~ kaikki syömishäiriöitä koskevat artikkelit