Onko minulla masennus?

”Onko sinulla masennusta?” Mikä hieno kysymys! Ympäröivä tietoisuus lisääntyy masennus, ehkä olet lukenut jotain, joka saa sinut ihmettelemään, onko kokemasi todellakin masennus tai masennus. "Masennus" on lyhyt muoto "masennustilaMutta masennus on myös yleinen tunne, joka aukeaa surullisten ja huolestuttavien elämätapahtumien yhteydessä. Ero masennuksen ja masennuksen välillä on missä määrin se vaikuttaa elämääsi.

Onko minulla masennusoireita?

Ensinnäkin tarkastellaan joitain seuraavista masennuksen oireet. Masennus on enemmän kuin surua, vaikka surullinen tunne voi varmasti olla osa masennusta. Oireita ovat myös viha, avuttomuus, väsymys ja tunteiden jopa puutuminen.

Masennuksella voi olla myös fyysisiä oireita. Niihin voi kuulua muun muassa lihas- ja nivelkipuja, vatsavaivoja, vatsakipuja ja päänsärkyä.

Masennus voi vaikuttaa miehiin ja naisiin eri tavoin. Jos epäilet, että sinulla on masennus, katso tätä masennus naisilla tai masennus miehillä sukupuolispesifisten masennusoireiden vuoksi.

Lisätietoja mahdollisista masennuksen vaikutukset elämääsi.

”Onko minulla masennus?” Tietokilpailuja ja testejä

Vaikka vain lääkäri tai mielenterveysammattilainen voi diagnosoida masennuksen, sivustollamme on joitain masennustestit ja tietokilpailuja, jotka toimivat oireiden tarkastajana. Voit tulostaa ne ja viedä ne seuraavaan lääkäri käyntisi.

Nämä testit tarjoavat vastauksia, jos epäilet masennusta. Masennuskilpailuilla ei voida diagnosoida masennusta, mutta ne voivat antaa sinulle lähtökohdan avoimeen keskusteluun lääkärisi kanssa.

Ilmainen online-masennustesti.

Lyhyt masennustesti

Masennuksen kognitiiviset oireet

Masennustesti teini-ikäisille

Kuinka masennus diagnosoidaan?

Sinun on käydä lääkärilläsi tai mielenterveyden ammattilaisella saadaksesi masennuksen diagnoosi. Lääkärisi harkitsee erityyppisiä masennuksia, mukaan lukien masennustila (kliininen masennus), dysthymiaja bipolaarinen masennus. Lääkärisi harkitsee huolellisesti masennuksen kriteerejä kohdassa “Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, toim. 5(DSM-5) diagnoosin saavuttamiseksi.

Miksi masennus?

Yhtään ei ole masennuksen syy - on paljon. Genetiikka, biologia, ympäristö ja elämätapahtumat voivat kaikki aiheuttaa masennusta. Jopa lääkitys voi aiheuttaa masennusta. Lisäksi joillakin elintarvikkeilla, hormoneilla ja sosiaalisella medialla voi olla aiheuttanut masennuksen. Asia on, että et tehnyt mitään masennuksen aiheuttamiseksi, mutta voit tehdä paljon torjuaksesi sitä.

Mitä masennushoitoja on saatavana?

parhaat masennushoidot ovat niitä, joista päätät lääkärisi kanssa ja yrität. Joskus alkuperäinen masennushoito ei ehkä toimi, mutta voit jatkaa yrittämistä, kunnes löydät terapian yhdistelmän (ts. EMDR, kognitiivinen käyttäytymisterapia, jne.), masennuksen omaapu ja masennuslääkkeet joka auttaa sinua eniten.