Kuuntele ”CBT ja DBT for ADHD: Miten puheterapiat vähentävät oireita ja lisäävät luottamusta” John Mitchell, Ph. D.

Viritä kuuntelemaan, koska tohtori John Mitchell selittää kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) välisiä yhtäläisyyksiä ja eroja ja dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), istuntojen rakenne ja opetetut taidot sekä tyypilliset aikataulut näkemiseen hyötyjä.

Kuuntele ”CBT ja DBT for ADHD: Miten puheterapiat vähentävät oireita ja lisäävät luottamusta” John Mitchell, Ph. D.

Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi tai napsauta latauskuvaketta ladataksesi podcast ja tallenna se sitten laitteeseesi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus tai kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.

Seuraa ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast on Apple Podcastit | nitoja

Näytä diaesitys joka seurasi tämän live-verkkoseminaarin alkuperäistä lähetystä.

Tämä ADHD-asiantuntijoiden verkkoseminaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana lähetyksenä 29. lokakuuta 2019.

ADDitude kiitos sponsoreillemme tuestamme verkkoseminaarit. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta kaiuttimien valintaan tai webseminaari sisältö.

---

Aikuiset, joilla on ADHD kohtaavat enemmän kuin kohtuullinen osuus päivittäisistä haasteista - he kamppailevat suorittaakseen tehtävät, täyttyvät itseluottamusten varalta ja lopulta tuntevat uupumuksensa. Ajan myötä nämä ADHD haastaa lumipalloa ja vaativat henkisen, emotionaalisen ja fyysisen terveyden. Hyvä uutinen on, että on olemassa psykososiaalisia ADHD-hoitoja - puheterapioita -, jotka voivat auttaa vastaamaan näihin haasteisiin ja niiden loppupään vaikutuksiin.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) ovat kaksi luonnollista ADHD-hoitomenetelmää, jotka ovat tuttuja monille aikuisille, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta. Monilla ihmisillä on kuitenkin vielä kysymyksiä CBT: stä ja DBT: stä: Kuinka ne eroavat toisistaan? Millainen on tyypillinen istunto? Kuinka hyvin he työskentelevät ADHD-oireet? Hanki vastauksia kaikkiin näihin kysymyksiin tässä informatiivisessa webinaarissa.

Tässä jaksossa:

• CBT: n ja DBT: n väliset yhtäläisyydet ja erot
• Näyttö näistä hoidoista aikuisten ADHD-hoidossa
• CBT- ja DBT-koulutustilaisuuksissa opetetut taidot
• CBT- tai DBT-istunnon rakenne ja muoto
• Aika, jonka kuluessa henkilö yleensä havaitsee hyötyjä CBT: stä tai DBT: stä ADHD: lle

Suositellut resurssit:

• Kuinka kognitiivinen käyttäytymisterapia toimii
• [Ilmainen lataus: ADHD-opas vaihtoehtoiseen ADHD-hoitoon]
• ADHD-hoito: lääkitys, ruokavalio, hoito ja muut vaihtoehdot
• Oikea tavoite, väärä strategia - 11 uutta hoitoideaa

Kuuntelijoiden suositukset:

• ”Erinomainen ytimekäs tieto, joka on erittäin hyödyllinen asiakkailleni. Kiitos!"
• "Olen nähnyt monia näistä ja tämä oli paras esiintyjä - selkeä, tiivis, antoi paljon tietoa ja vastasi suoraan kaikkiin kysymyksiin."
• "Arvostamme suuresti esityksen akateemisia piirteitä sekä esittelijän perusteellisuutta tasapainossa vilkkaalla tahdilla."

Kuuntele ja kerro meille mielipiteesi kommenteissa. Jos olet kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast, kirjoita meille osoitteeseen [email protected].

Kuinka voin kuunnella?

Jos et näe podcast-soitinta sivun yläosassa tai tilaa ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastin muualla, seuraa näitä ohjeita:

Puhelimesta tai tablet-laitteesta:

Voit tilata ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastit kaikissa podcast-soittimissa. Jos luet tätä Applen mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus. Jos luet tätä Android-mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.

Pöytätietokoneelta tai kannettavalta tietokoneelta:

Napsauta sivun yläosassa olevaa ”toista” -painiketta aloittaaksesi jakson. Pidä se ikkuna tai välilehti auki selaimessasi kuuntelun aikana, muuten podcast-jakso lopettaa toiston.

Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei tallennettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: www.additude.com/webinars/

---

---

Päivitetty 15. tammikuuta 2020