Kirjaudu voittaaksesi Sonic Glow Super Loud -hälytyksen
Toivotan poikani heräävän onnelliseksi ja mielellään joka aamu taistelematta, huutaen vain saadakseen hänet bussiin. Mitä vanhempi hän tulee, sitä vaikeampaa se tulee.
Jos voisin heiluttaa taikasauvan ja muuttaa jotain aamuisin, panisin muun perheeni nousemaan aikaisemmin ja osallistumaan positiivisemmin ”valmistumiseen”.
"... jos voisit heilauttaa taikas sauvan ja muuttaa jotain aamuisi, mikä se olisi?"
Helppo, että pojillani ei olisi enää ADHD: tä, vaikka se olisi vain poissa aamulla. <3
Toivon, että näkisin poikani ensimmäiset 30 minuuttia uneliaisuutta / selkeyttä / rauhallisuutta koko päivän ajan. Kun hänen aivonsa herää, se on sammunut ja käynnissä!
Jos voisin herätä hitaasti lämpimään, kirkkaaseen aurinkoon, joka olisi kaunista! Olen usein ajatellut, että sinulla olisi auringonnousua päin oleva makuuhuone, jossa olisi automaattiset kaihtimet, jotka nousisivat hitaasti auringon noustessa!
Jos pystyin aaltoilemaan taikasauvaa, jotta aamuini olisi helpompaa, minun olisi vain kytkettävä hälytys pois päältä ja herättää oloni hereillä ja virkistyneenä väsyneen ja uneliaisen sijasta.
Aaltoisin taikasauvani ja poistan itseni yhtälöstä. Olkoon teini-ikäisten poikideni vastuussa itsensä nousta ja ovesta, tule mitä voi. Tulen halaamaan ja ”pitämään mukavaa päivää”. Aion olla myös kohautuksella ja "voit tehdä sen" peukalo, kun asiat eivät suju niin hyvin. Ei stressiä ja täydellistä uskoa siihen, että he saavat sen yhdessä aikaisemmin kuin myöhemmin.
Jos voisin muuttaa yhden asian aamuisin, minun pitäisi herätä tunne, että olen levännyt ja veloitettu päivästä. Usein herään kyllästyessäni ...
Jos voisin heiluttaa taikasauvan ja muuttaa yhden asian aamuisin; Haluaisin herätä ilman päivittäistä kamppailua omien ajatusteni kanssa, jotka kulkevat aivojen läpi. Olen uupunut jo ennen kuin jalat osuvat lattiaan pyrkimyksillä vakuuttaa itselleni, että en ole epäonnistuminen ja voin saada sen toimimaan tänään. Nouse ylös, ota lääkitys ja tee seuraava asia sen jälkeen seuraava sitten jne.
Jos voisin muuttaa yhden asian aamuisin taikasauvalla, olisi terveellinen aamiainen valmistettu ja valmis menemään. Minulla ei ole aikaa ajatella sitä. En vain halua tarttua kiirehään kulhoon vilja- tai pop-torttua
Jos voisin heiluttaa taikas sauvan, jotta aamuini olisi helpompaa, minulla olisi poikani vastuussa heräämisestä yksin ja käydä läpi aamun perusvaiheet (herääminen, kylpyhuoneeseen meneminen, suihkussa pitäminen, lääkkeiden käyttö, hammasten pesu, aamiaisen syöminen, lounaat ja reppujen pakkaus) ilman, että heidät tarvitse nakata ja muistuttaa, joten he eivät unohda harjata hampaitaan tai tuoda lounaat! Rakastan myös kahden poikani rauhaa, joka ei taistele aamuisin!
Koska en usko edes, että taikasauva voisi päästä eroon ADHD: stä ja autismista, haluaisin sen löytävän tavan auttaa tyttäriäni nukkumaan tarpeeksi unta niin, että aamu ei ollut sellaista taistelua! Usein kestää yli puoli tuntia päästäkseen (ja pysyäkseen) sängystä. Saatuaan lopulta pukeutumisensa hän lopulta ryntää (ja huutaa ja joskus kiroaa puolestaan) loppuun matkansa saapumisen jälkeen. (Se auttaisi, jos saisimme tarpeeksi unta. Mutta joskus 3:00 aamulla kuulen hänen puhuvan tai laulavan ääneen itselleen viereisessä huoneessa, joten en voi myöskään nukkua. Olemme käsitelleet tätä jo yli 25 vuotta, ja olen kyllästynyt olemaan kyllästynyt. Auta!
Jos voisin heiluttaa taikasauvan ja muuttaa yhden asian aamuisin, saisin ne tapahtumaan iltapäivällä 😄
Jos minulla olisi taikasauva ja voisin muuttaa yhden asian aamulla, ei olisi aamua. Pystymme herättämään milloin tahansa kehomme kellojen, joita pidetään parhaimpana, jatkaa sitten päivän vastuuta. Yhteiskunnalliset vaatimukset eivät sitä tosiaankaan salli, joten toinen valintani olisi täyden aamun henkilökunnalle, joka sisältää hoitajan itselleni ja jokaiselle lapselleni, he voivat edelleen maata siellä elottomina ja silti olla pukeutuneita ja voin pitää silmäni kiinni päivittäisen hajoamisen kipusta sukkien valinnan ja ehkä voin jopa saada kamman vetämään hiukseni läpi satunnaisena aamuna niin, että stereotyyppinen sotkuinen äiti-pulla ei oikeastaan näyttänyt siltä, että joku hyökkää minun pää; perhepsykologi käsillä vastaamaan lasten päivittäisiin huolenaiheisiin siitä, mikä kamala äiti minä pakotan heidät tekemään niin kauheita asioita, että heillä ei ole aavistustakaan siitä, kuinka tehdä - kuten he valmistautuvat päivälle - koska he nukkuvat joka ilta, oppitunnit ja rutiinit, jotka ovat olleet paikallaan syntymäpäivästään lähtien ja heille on annettu joka. yksittäinen. päivä. of. heidän. elää. ennen kuin kyseinen ajankohta ilmeisesti häviää tai heidän mukaansa muuttuu julmasti, koska en ole koskaan osoittanut heille, kuinka napittaa omat housunsa ennen kuin he ovat olleet elossa vuosikymmenellä; hammashygienisti valvoakseen hampaiden harjaamista, jotta lapset tietävät, että vain hammasharjan pureskelu 30 sekunnin ajan ei lasketa heidän puhdistavan hampaitaan; kampaaja, joka osaa olla "kaapimmatta päänahansa" kampaaessaan lehmänhihnaa; henkilökohtainen kokki, joka pystyy käsittelemään kovaa päivittäistä kritiikkiä siitä, että kaurajauho on liian nopeaa, ja soittokelloja, jotka varastit juuri eilen ruokakaupassa, koska he ovat kaikkien suosikki maistuu nyt uskomattoman erilaiselta ja he vihaavat kaikkia, munat ovat liian keltaisia, vohveleissa on liian paljon neliöreikää, mikään seitsemästä viljasta tai aamiaisesta ruokakomeroissa olevat baarit ovat mitä he haluavat, ja he haluavat erityisesti banaaneja, jotka heitettiin juuri eilen illalla istumattomana istumisen jälkeen, mutta tarjottiin joka päivä lisää kuin viikko; perhelääkäri selittämään, että heidän päivittäiset lääkkeensä ja vitamiininsa eivät ole ”myrkytettyjä kakkuja”, jotka minä annan heille päivittäin kiduttaakseen heitä, vaan että on todella pitää heidät terveinä ja hengissä, jotta voimme varmistaa, että he voivat osallistua joka päivä näihin SUPER FUN -aamuihin rituaaleja; mukana oleva rekisteröity sairaanhoitaja tarkistamaan kieltensä, keittiön tuolien ja koiran kulhojen alla varmistaakseen, että lapset todella nielisivät lääkkeensä; henkilökohtainen kuljettaja silloin, kun väistämättä ohittaa linja-auto, ja - mikä tärkeintä - henkilökohtainen sihteeri, joka välittää koulusta tulevat puhelut miksi he myöhästyivät uudelleen, miksi heidän housunsa eivät ole painikkeita, hampaat ovat keltaisia, he sanovat, että heitä ei ruokittu kotona, ja heillä ei ole sukkia.
Jos voisin heiluttaa taikasauvan ja muuttaa yhden asian aamuisin, haluaisin, että vaatteeni valitaan minulle. Olen yrittänyt jatkuvasti poimia vaatteita seuraavalle päivälle joka ilta, mutta tämä on osoittautunut vaikeaksi tapana hallita. Suurin osa muista asioista, jotka hidastavat minua aamulla, sisältävät ainakin jonkin verran iloa prosessistaan, mutta se, että minun täytyy tuijottaa kaappini ja valita asu, ei tunnu koskaan hyvältä. Se päätyy yleensä joihinkin itsearviointeihin joko kehostani tai vaatteistani. Nämä ajatukset johtavat nopeasti mätelöintiin. Kaipaan joskus univormua.
Toivon voittavani, koska nousta sängystä ei ole vahvin taitoni. 🙂
JOS minulla olisi taikasauva ja voisin muuttaa vain yhden asian aamuisin, se olisi minun 11-vuotias tytär nousee sängystä ajoissa joka päivä, tunteen olonsa levänneeksi ja virkistyneenä, valmis kohtaamaan päivän iloisella asenne.
Jos voisin muuttaa aamuisin, poikani pystyisi heräämään ensimmäisen kerran ja liikkumaan kuten minä. Hän olisi valmis ja ulos ovesta ajoissa. Aamut olisivat rauhallisempia vihan ja väittelyn sijaan.
Jos voisin heiluttaa taikasauvan ja muuttaa yhden asian aamuisin, niin olisi, että en pääse sivuraiteelle ja mukana 100 eri asiassa ja sitten on ryntättävä ympäri valmistautuakseen ja ulos ovi.
Kysyimme ADDitude lukijat jakavat suoraviivaiset, ADHD-ystävälliset tempunsa talon pitämiseen...
Se, miten ajattelet sotkua, auttaa sinua hallitsemaan sitä. Käytä IDLE-lähestymistapaa ammattimaiselta järjestäjältä, Lisalta...
Kerääminen on vakava tila, joka liittyy ADHD: hen, ahdistukseen ja pakko-oireiseen käyttäytymiseen, joka vaikuttaa...