ADHD + ylikompensoiva häiriö

“Isä, lopeta jo. Mikroaaltouuni on riittävän puhdas. Haluan tehdä popcornia. ”

Se on 13-vuotias tyttäreni, Coco. Ja hän on väärässä.

Sinun on käytettävä hankaussieniä mikroaaltouunin sisäkattoon saadaksesi kaikki pienet chili- ja keittopalat, jotka juuttuvat sinne. Et halua, että yksi niistä bitteistä putoaa kahviin, kun kuumennat sitä, ainakaan en. Lisäksi minun on otettava pyörivä levy pois ja asetettava se astianpesukoneen läpi lian poistamiseksi. Ja alakulmista on kuivunut haukku, joka minun on kaivettava haarukan piikillä. Popcornin on odotettava, kunnes saan tämän työn oikein. Anna vain hetki. Tai puoli tuntia.

Coco kääntää silmänsä.

"OCD paljon, isä?"

Perheessäni hyväksytty myytti on, että olen pakkomielteinen. Se vaikuttaa kohtuulliselta OCD on hyvin dokumentoitu mahdolliseksi komorbidiseksi tilaksi ADHD. Mutta en ole OCD.

[Suorita tämä testi: Pakko-oireinen häiriö aikuisilla]

Olen ADHD - tietenkin. Hypomaaninen - uh huh. Stammer - vv-v-vv, sanahaku epäpätevä ja säälittävä lyhytaikainen muisti - se olen minä. Alkoholistinen - no, duh.

Mutta kaikissa kokeissa, jotka olen käynyt läpi elämäni eri aikoina, minulla ei ole koskaan ollut diagnosoitu pakko-oireista sairautta. Ei väliä kuinka siistinä pidän taloa.

Sitten taas on joukko ihmisiä, jotka työskentelivät kanssani takaisin, kun olin tv-kirjoittaja-tuottaja, joka olisi ehdottomasti samaa mieltä tyttäreni kanssa. Minun intohimoni organisaatioon, kansioihin, sideaineisiin, tuotantokalentereihin, jotka ennustetaan neljä kuukautta tulevaisuudessa, ja käsikirjoitukset, jotka valmistuivat viikkoja ennen tuotantoa, ajoivat paljon kirjoittajia henkilöstöön suoraan reuna. Menin töihin aikaisemmin ja aikaisemmin ja jäin myöhemmin, työntämällä itseäni ja kaikkia muita, tarkistamalla ja tarkistamalla uudelleen, jähmettyneen unohtamaan jotain tai jäämään jälkeen. Yhden kauden lopulla uupunut kirjailija seisoi keskellä toimistoni ja huusi minulle: ”Et ole faarao, Frank! Et voi vain jatkaa työn lataamista ilman syytä! "

Rehellinen, haluaisin kopioida OCD: hen, jos minulla olisi se. Potkaisee ja huutaa kokonaan, olen oppinut yhden perussäännön omasta kokemuksestani ja kaikkien muiden vammaisten esimerkkeistä; hoitaa kaikki haasteet suoraan - hyväksy mikä se on, hanki tarvittava apu ymmärtämään ja käsittelemään sitä ja jatka päiväsi kanssa.

Joten jos en kieltää, niin mitä tapahtuu?

Se on liikaa kompensoiva häiriö. Joo, päädyin siihen, mutta kuuntele:

Luulen jo varhain, että ADHD: ni ja minä aiheutimme tuhoa ja pettymystä, että kehitin psyko-tason työetiikan yrittäessään korjata asiat, jotka minun oli pakko ryöstää tai unohtaa ennen kuin se tapahtui. Ei ole väliä mitä katastrofia aiheutin koulussa tai partiolaisilla, ainakin huoneeni oli puhdas ja sänkyni tehtiin. Plus, kun kaikki on niin sotkuista ja vaikea hallita pään sisällä, keittiön puhtaana pitäminen voi tuoda vähän rauhaa.

Kyllä, olen pähkinäinen ja hämmentynyt, mutta kuten sanoin Cocolle, kun vedän kuuman kuppikahvini tahrattomasta mikroaaltouunista, pääni ja maailma ovat hieman helpommin käsiteltäviä.

[Hanki tämä ilmainen opas: Kuinka OCD-oireet eroavat ADHD: stä?]

Päivitetty 14. marraskuuta 2019