COVID-19: Koronavirus ja pelko mielenterveydestäsi

June 06, 2020 10:57 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:

  • COVID-19: Koronavirus ja pelko mielenterveydestäsi
  • HealthyPlace-mielenterveysblogista
  • Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
  • Mielenterveyden tarjous
Mitä mielenterveydellesi tapahtuu, jos COVID-19, koronavirus, olet lukittu sisälle kuukauteen tai kahteen? Se on pelottava ajatus.

COVID-19: Koronavirus ja pelko mielenterveydestäsi

COVID-19-akakoronaviruksen takia, kuten monet ihmiset ympäri maata, kaikki HealthyPlace-ohjelmassa olemme käytännössä lukittuina koteihimme kahden viikon ajan. Istuessani tietokoneeni ääreen, aloin miettiä pelottavaa mahdollisuutta, että tämä tapahtuu vielä kuukauden tai kahden ajan ja mitä se tarkoittaa niille meistä, joilla on mielenterveys.

  1. Lääkärien ja terapeutien pääsy rajoitettu tai ei lainkaan
  2. Vaikeuksia saada psykiatrisia lääkkeitä ja täyttöjä
  3. Eristäminen, masennus, ahdistus ja mielenterveyskriisin mahdollisuus

Kuvittele, että sinä bipolaarista lääkitystäsi ei voi saada COVID-19: n takia. Vierasbloggejamme, Tricia Chilcott, on edessään se ja pelkää, mitä tämä tarkoittaa.

Pyysimme kaikkia HealthyPlace-bloggaajia jakamaan koronaviruskokemuksensa ja miten he selviytyvät. Heidän tarinansa vaihtelivat

instagram viewer
koronaviruksen ahdistus ja kuinka ei paniikkia että sosiaalinen etääntyminen toipuvana addiktina on linkitetty alla. Toivottavasti löydät vähän inspiraatiota ja opastusta selville näiden haastavien aikojen läpi.

Meillä oli myös HealthyPlace-lääketieteellinen johtaja ja psykiatri, Dr. Harry Croft, Facebook Live -jakoideoissamme miten käsitellä mielenterveyden hoitokysymyksiä, joita voi esiintyä COVID-19: n takia. Yli 1300 ihmistä on katsellut videon toistaiseksi.

Meillä on ollut HealthyPlace-bloggaajia ja yhteisöjä sosiaalisen median kautta puhumassa koronaviruskokemuksistaan ​​ja siitä, kuinka he käsittelevät asioita. Esimerkiksi Megan Griffith, joka kirjoittaa meidän "Toipuminen mielisairauksista" -blogi, teki videon. Jos pakko ajattelu on sinulle ongelma, kuten Meganille, COVID-19 voi olla pahin painajainen. Onneksi Megan on löytänyt jotain, joka auttaa häntä käsittelemään asiaa. Katso.

Yksi tärkeimmistä asioista, jonka haluamme sinun tietävän, on, että et ole yksin. Mitä tahansa tunnet tai koet, on miljoonia, jotka suhtautuvat toisiinsa. Sinun ei tarvitse pitää tunteita itseesi. Nämä ovat yrittämisiä. Jotenkin jollain tapaa löydämme tavan saada se läpi myös tällä.

Sinun ajatuksesi

Tämän päivän kysymys: Mikä on COVID-19: n vaikutus mielenterveyteen, mikä on tällä hetkellä suurin haaste, miten se vaikuttaa sinuun ja miten käsittelet sitä? HealthyPlace Facebook-sivu.

HealthyPlace-mielenterveysblogista

Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.

  • Oma kokemukseni COVID-19 ja kaksisuuntainen tyyppi 2
  • Asuminen DID: n aikana COVID-19-puhkeamisen aikana
  • COVID-19: n ahdistuksen lievittäminen kroonisesti sairastuneille
  • Syömishäiriöni valmistivat minua COVID-19-stressiin
  • Miksi on niin vaikea hyväksyä, että toipuminen ei ole lineaarista
  • Itsehoito ahdistuneille aikoille: COVID-19 ja sen jälkeen
  • Surun käsittely COVID-19-pandemian aikana
  • Oppitunnit, jotka olen oppinut COVID-19-pandemian aikana
  • Olenko stigmatisoinut reaktioita COVID-19: een?
  • Covid-19-kokemukseni ja mielenterveyteni ylläpitäminen
  • En saa bipolaarisia lääkkeitäni COVID-19: n takia
  • # 1 -vinkini COVID-19-ahdistuksen vähentämiseksi
  • Sosiaalinen etäisyys toipumisavustajana
  • Olen skitsoafektiivinen ja olen 8 vuotta savuton
  • Ovatko itsensä aiheuttamat arvet aina poissa?
  • Kuinka koronaviruksen (COVID-19) pelko auttaa ahdistustani
  • Itsehoito mielenterveydellesi
  • Selviytyminen Coronaviruksen kanssa mielenterveydestäsi

Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.

Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit

Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:

  1. Mielenterveyspäivä pois, syytöntä
  2. Mitä voimme oppia Queer Eye -tapahtumasta LGBTQ-itsehoidosta?
  3. Valotushoito vähentää fobioiden ja ahdistuksen vakavuutta

Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.

Mielenterveyden tarjous

"Sinun on opittava huolehtimaan ihmisistä ottamatta huomioon kaikkia heidän ongelmiaan."

Lue lisää mielenterveyden tarjoukset.

Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook tai stumbleupon), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Instagramissa, YouTube ja pinterest, jossa voit jakaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.

takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto