"Lopeta lapsen häpeä ADHD: n käyttäytymisoireiden vuoksi."

Monet ADHD-lasten vanhemmat eivät ymmärrä yhtä perustotuutta: käyttäytymisongelmat ovat sairauden oire, ei merkki siitä, että heidän lapsensa on tuhma tai yksinkertaisesti päättää "Käyttäytyä väärin."

Perspektiivisiirtymän mukauttaminenhuono käyttäytyminen"Käyttäytymisoireisiin" on luultavasti yksi ADHD-vanhemmuuden haastavimmista vaatimuksista, mutta sitä ei voida välttää. Ensinnäkin se auttaa avaamaan ovet erilaisille tukivaihtoehdoille lapsillemme. Vielä tärkeämpää on, että se vähentää häpeää, jota häiriöt kärsivät. Ota se minulta - terapeuttina, joka on erikoistunut huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriöön (ADHD tai ADD) ja vanhempi kahdelle tyttärelle, joilla on ehto - näkemysten muuttaminen heidän käyttäytymisestään pelasti suhteeni minuun lapset.

ADHD-käyttäytyminen, selitetty

ADHD on neurobiologinen häiriö käyttäytymisoireita, mikä tarkoittaa, että sairauden haasteet ilmenevät osittain yksilön toimilla.

Johnnyn kiukku myymälässä syttyy, kun hän ei voi saada haluamaasi LEGO-sarjaa, mutta hänen reaktionsa on todella ongelma

emotionaalinen säätely. Kun Sarah ei pese astioita kysyttyään monta, monta kertaa, se johtuu hänestä työmuisti asioita, ei uhmaa. Kun Jacob unohtaa kääntyä kotitehtäviin uudelleen, hän ei ole laiska; hän vain kamppailee organisaation kanssa.

ADHD: n mukana usein tulevat haastavat käyttäytymiset johtuvat aukoista johtava toiminta taitoja. Johtamistoiminnot ovat aivojen hallitus tai aivojen hallintajärjestelmä. He auttavat meitä:

• Tehtävän aloittaminen (aloittaminen)
• Impulsiivisuus (esto)
• Tietojen / tehtävien / ohjeiden muistaminen (työmuisti)
• Tunteiden säätely
• Ajanhallinta
• Suunnittelu ja organisointi
• Itse valvova
• Siirtymien tekeminen

ADHD-aivoissa jotkut näistä johtajista “nukkuvat työssä”. Kaikilla ADHD-potilailla ei ole samat toimeenpanovajeet, joten vanhempien on tärkeää oppia lapsensa ainutlaatuisuudesta tarpeisiin. Tämä auttaa valtavasti erottamaan ADHD: n ja todellisen väärinkäytöksen.

[Lataa tämä ilmainen tarkistuslista: Common Executive Function Challenges - and Solutions]

ADHD-käyttäytyminen, rangaistus ja häpeä

Jokaisella häiriöllä on oireita, emmekä rankaisisi tai häpeää ketään heidän oireidensa kamppailemisesta tai toimenpiteiden löytämisestä niiden lieventämiseksi. Emme rankaise näkövammaista lasta, kun hän ei näe ilman silmälaseja. Emme häpeä astmasta kärsivää lasta, kun hänen on käytettävä inhalaattoriaan, emmekä katso ylimielisesti lasta, jolla on murtunut jalka, kun hänen on käytettävä kainalosauvoja kävelemään. Tiedämme, että lasit, inhalaattori ja kainalosauvat ovat työkaluja, jotka auttavat ihmisiä hallitsemaan tiettyjä asioita.

Sama idea toimii ADHD: n kohdalla, mutta monet meistä unohtavat, että käyttäytymishaasteet ovat osa ehtoa. ADHD-lapset eivät käyttäydy väärin - heillä on oireita. Mutta unohdamme tämän ja käytämme tuomiota ja hyödyttömiä "ratkaisuja". Kuinka hyödyllistä se on esimerkiksi a lapsi, jolla on työmuistiongelmia, menettää videopelinsä tai mennä nukkumaan aikaisin rangaistuksena unohtamisesta jotain? Se on yhtä hyödyllistä kuin toivoa, että näkövammainen lapsi näkee paremmin, kun otamme iPadin pois.

Monet vanhemmat luottavat tällaisiin satunnaisiin, tehottomiin taktiikoihin yrittäessään luoda käyttäytymismuutoksia. Sen sijaan ne aiheuttavat lapsillemme vain häpeää - kuin he olisivat paha lapsi, joka ei voi tehdä mitään oikein.

ADHD-käyttäytyminen: häpeästä tukeen

Tavoitteemme ADHD-lasten vanhempina on auttaa heitä hyväksymään diagnoosi ja oireet häpeättä. Meidän on istutettava ajatus - itsellemme ja lapsellemme -, että työkaluja ja strategioita tarvitaan aina heidän hallintaansa ADHD-oireet. Opetamme tämän:

• auttaa heitä tunnistamaan omat käyttäytymisoireensa (toimeenpanovajeet) ja
• aivoriihi tehokkaita lähestymistapoja, kun nämä oireet ilmenevät

[Napsauta lukeaksesi: Kuinka käsitellä ja hyväksyä lapsesi neurodiversiteetti]

1. Välitön toisto
   Kun lapsi, joka kamppailee impulsiivisuudella, huutaa: "Olet maailman pahin äiti!" vanhempien tulisi kokeilla "välitöntä toistoa" tai "vaihtamista" sen sijaan, että maadoittaisivat heidät tai ottaisivat puhelimen pois. Välitön toistaminen voi olla lapselle tilaisuus tunnistaa kommenttinsa, keskeyttää ja miettiä ennen vastaamista. Vanhemmat voivat johtaa tässä harjoituksessa esimerkiksi seuraavilla kysymyksillä: "En usko, että tarkoitit sanoa niin. Haluatko kokeilla kunnioittavampaa tapaa kertoa minulle, että olet järkyttynyt? "
2. Visuaalinen tarkistuslista
   Kun työmuistipuutteinen lapsi unohtaa valmiit kotitehtävät uudelleen kotona, visuaalinen tarkistuslista voi auttaa yhdessä rutiinin kanssa käymään ne läpi ennen koulua. Tämä on vanhemmille rakastava tapa tunnistaa työmuistion oire ja mallintaa merkitys luoda strategioita, jotka auttavat heitä muistamaan - paljon tehokkaampi taktiikka kuin videoiden poistaminen pelejä.

Käyttäytymisoireiden erottaminen huonosta käyttäytymisestä antaa lapsellesi hyväksyä diagnoosinsa ilman häpeä. Heistä tulee entistä halukkaampia ongelmanratkaisukumppaneita, ja vanhemman ja lapsen suhde keskittyy enemmän tukeen kuin rangaistukseen. Jos tarjoamme lapsillemme vain merkityksettömiä seurauksia heidän neurologiseen alijäämäänsä, menetämme mahdollisuuden todella auttaa heitä hallitsemaan tämän elinikäisen häiriön onnistuneesti.

ADHD-käyttäytyminen: Seuraavat vaiheet:

• Lukea: Älä koskaan rankaise lasta huonosta käyttäytymisestä, joka on heidän valvonnan ulkopuolella
• Oppia: Mikä on todella lapsesi "huonon" käyttäytymisen takana?
• Ladata: 13-vaiheinen opas ADHD-lapsen kasvattamiseen

---

TUEN LISÄYS
Kiitos ADDituden lukemisesta. Tukeakseen tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja -tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat sisällön ja tiedotuksen mahdollistamisessa. Kiitos.

Päivitetty 16. syyskuuta 2020