Palautumiseni itsemurhasta synnytyksen jälkeiseen mielisairauteen
Laukaisuvaroitus: tämä viesti sisältää suoran keskustelun itsemurhasta.
28. marraskuuta 2014, tein elämäni vaikeimman päätöksen. Jätin mieheni ja poikani, jotta voisin parantua. Olin ollut sairas melkein neljä vuotta siitä, mikä alkoi synnytystä edeltävänä masennuksena ja päättyi syvimpänä, synkimpänä synnytyksen jälkeisenä masennuksena, jonka voisin kuvitella. Koin jatkuvaa päivittäistä itsemurha-ajatusta vuosien ajan. Kun menetin kykynni syödä ja nukkua, saavuin joustavuuteni loppuun.
Pelastin itseni synnytyksen jälkeisestä itsemurhasta luovuttamalla
27. marraskuuta 2014 päätin käydä läpi itsemurhasuunnitelmani. Kohdin autoni kohti kuolemaa tietäen, että se ei koskaan parane. Ei 15 minuuttia suunnitelmassani, paikalliset joulukuusierät pysäyttivät minut kylmänä.
"Tuhoat jokaisen lomakauden poikasi loppuelämän ajan, jos tapat itsesi."
Antautuin. Soitin isosiskolleni ja kerroin itsemurhasuunnitelmastani. Hän osti minulle lentolipun. Kaksi ystävääni tuli ja pakkasivat laukkuni. Siskoni nouti minut lentokentältä. Minulla oli tummat ympyrät silmäni alla ja kaikki kylkiluut ja selkärangat näkyivät ihoni läpi. Hän sai minut sairaalaan.
Kun minut vapautettiin psykologisesta osastosta, sisareni ja äitini huolehtivat minusta vuorotellen. Osa-aikatyön lisäksi etänä minulla ei ollut muita tehtäviä. He keittivät minulle kolme ateriaa päivässä ja varmistivat, että söin ne. Sopeuduin uusiin lääkkeisiin. Sain uneni takaisin.
Olin poissa koko joulukuun kuukaudesta.
Eloonjäänyt synnytyksen jälkeinen itsemurha tarkoitti jättää lapseni
En tiennyt, voisinko koskaan olla äiti tai vaimo uudestaan.
Syyllisyys ja tuska olla poissa poikastani niin kauan ja kadottaa hänen kolmas joulunsa olivat särkyviä, mutta tiesin, että minun täytyi olla poissa kaikista velvollisuuksistani, jos aion koskaan tulla paremmaksi. Mieheni palkkasi au pairin. Menetin perheen ja ystävien, jotka eivät ymmärtäneet, kuinka voisin jättää lapseni. He antoivat minulle lahjan oppia seisomaan totuudessani.
Vuokrasin huoneen lähellä taloni. Au pairimme auttoi minua siirtymään takaisin äitiyteen. Ainoat lääkkeet, joita voisin sietää, eivät olleet tarpeeksi vahvoja torjumaan edelleen itsemurha-masennustani, joten yritin hoitoa nimeltä transkraniaalinen magneettinen stimulaatio (TMS). Kolme viikkoa hoitoon tajusin, että aion elää. Kuusi viikkoa myöhemmin aloin tehdä stand up -komediaa. Kolme kuukautta myöhemmin muutin takaisin talooni. Kesti yli kuusi kuukautta, kunnes tunsin itseni uudestaan.
En koskaan ajatellut paranevani tuosta itsemurha-masennuksesta, mutta tein. Kesti 36 TMS-istuntoa, työskentely suuren psykiatrin kanssa, useita lääkkeitä, paljon terapiaa, niin paljon nauru, tukiryhmät ja halukkuus ilmestyä paranemiseni, kun minusta tuntui siltä, etten voisi saada pois sängystä.
Oletko menettänyt perheen ystäviä huolehtimalla itsestäsi? Oletko tehnyt itsellesi terveellisiä valintoja, kun muut vastustivat sitä? Kuinka hoidit sen? Kerro minulle kommenteissa.
Jos sinusta tuntuu, että saatat vahingoittaa itseäsi tai muuta, soita heti numeroon 9-1-1.
Lisätietoja itsemurhasta on sivustollamme itsemurhaa koskevat tiedot, resurssit ja tuki -osiossa. Jos haluat lisätietoja mielenterveysavusta, tutustu sivustoomme mielenterveyden vihjelinjojen numerot ja viittaustiedot -osiossa.
