Aikuisten ADHD ja hyperkohdennettu puhdistus

Ahhh! Kello on 22:27 sunnuntai-iltana ja olen juuri viettänyt tunteja PUHDISTUSTA. Kyllä, puhdistus on minulle erittäin tärkeää. Haluan saada siistin talon, jossa on kaikki paikoillaan - ja sattuu olemaan kissanhiekka ja pölytön. Ei, sitä ei tapahdu kovin usein. Minulla on aikuisten ADHD, ja siihen liittyy usein epäjohdonmukaisuuksia. Se on todella Catch-22: Minusta tuntuu paremmalta ja ajattelen paremmin, kun asiat ovat puhtaita ja siistejä, mutta minun on vaikea olla johdonmukainen pitämällä asiat puhtaina ja siisteinä. Entä mitä puhtaudessani on hyperkohdistettu? Kuten sanoin, lopetin juuri siivouksen noin kello 22.30... On ihmisiä, jotka vuokraavat asunnon minun yläpuolellani, ja olin ehdottomasti imuroinut villin hylkäämisen kanssa liian myöhään yöllä. Minun piti siivota. En voinut lukea kirjaa tai istua katsomaan esitystä. Minulla oli puhdistus aivoissani ja puhdistus minun piti tehdä.

Pystyin jopa pitämään tauon yhdessä vaiheessa. Kysyin hyvältä vaimolta-Sarahilta, mitä minun pitäisi tehdä, jotta puhdistava hyperfookus pysähtyisi, ja hän ehdotti Jengaa. Hän hävisi ensimmäisen pelin; Menetin ensimmäisen pelini hänelle Jengassa; ja sitten panin läpi toisen yön voitoni. Muutaman lasillisen veden jälkeen pelin aikana käytin tiloja ja ennen kuin tiesin sen... Löysin itseni käsiini ja polvilla pesemällä kylpyhuoneen lattiaa. Jengasta puhdistukseen alle 25 sekunnissa. Sen on oltava maailmanennätys!

Mitä minä tein? Annoin siivoukseen. Kuten sanoin monta viestiä sitten, joskus on hyvä antaa hyperhirviö jos et vain anna sen mennä liian pitkälle. Minulla on todella hyvä siivous tehty, ja vaikka haluan tehdä enemmän, tiedän, että olen ainakin saanut joitain tehtyä. Tiedän myös, että jos annan puhdistus-hyper-hirviöni enää, se voi päästä käsistä. Minun täytyy nousta aikaisin maanantaiaamuna mennäkseni tekemään fysioterapiahavainnointia - minun täytyy näyttää tuoreelta eikä olla roikkunut siivouksesta.