"Kuinka ymmärrykseni ADHD: stä on kehittynyt ajan myötä"

Tänä ADHD-tietoisuuskuukautena tunnustamme jatkuvasti laajenevan käsityksemme siitä, mikä ADHD on (ja ei ole). Juhlimaan tätä ADHD-kehitystä kehotimme LISÄYS lukijat: "Kuinka ymmärryksesi ADHD: sta on kehittynyt ajan myötä? Mitä tiedät nyt, että haluat tuntea itsesi tai lapsesi diagnoosin aikana? "

Tässä on joitain toistaiseksi suosikkivastauksiamme kohottavista tarinoista itsekasvusta ja tietoisuudesta raittiisiin tarinoihin uuvuttavasta (ja liikuttavasta) hoidosta. Jos haluat lisätä tarinasi arvontaan, jaa kommentti, runo, valokuva tai video heidän kanssaan LISÄYS 31. lokakuuta mennessä. Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.

ADHD-tietoisuuskuukausi 2020: Vastauksesi

1. “Ajattelin sitä ADHD olennaisesti muodostui - että vanhemmat saivat lapsensa käyttäytymään tällä tavalla. Sitten minusta tuli puhe- ja kieliterapeutti, ja opin, että ADHD on todellinen. Joitakin vuosia myöhemmin terapeutti ehdotti, että minulla voi olla ADHD. Silloin tulin vielä avoimemmaksi kouluttamaan itseäni siitä ja pystyin tunnistamaan itseni ADHD-naisten kuvauksissa ja tarinoissa. Se muutti elämää, ja minusta on todella kiehtovaa, kuinka paljon muutosta voi tulla avoimella mielellä. "

- Kathryn R.

2. "Mielestäni meidän on tarkasteltava ADHD: tä suoraan. Jotkut päivät voimme olla huolissamme vain siitä, että pääsemme läpi tuosta päivästä. Usein minun on muistutettava itselleni ja poikani, jolla on ADHD, että emme voi ajatella 10 vuoden päästä, puhumattakaan seuraavasta viikosta. Huolehditaan vain tänään. Tapaamme ADHD: n missä olemme ja yritä omaksua kirkkaat osat, jotka se tuo persoonallisuuksiimme. " - Denise B.

3. "Mitä olen oppinut ADHD: stä?
No, olen oppinut, että ADHD on -
odota, ei ole olemassa yhtä oikeaa ratkaisua,
ADHD: llä on monia ”ulkonäköä” -
jotkut meistä vihaavat opiskelua, kun taas toiset rakastavat lyödä kirjoja.
Jotkut meistä ovat samanaikaiset olosuhteet, kuten minä
ja muilla on myös hyperaktiivisuutta
(ei kuitenkaan minä). Olen huomaamaton
ja olen meditatiivinen.
Pohdin ja ajattelen paljon,
ja kamppailee vastaamaan kysymyksiin paikan päällä.
Olen 26 ja menen hyvin,
varten ADHD: n kanssa minulla on aina jotain tekemistä tai sanomista.” - Kelly M.

[Lue: ADHD tarvitsee paremman nimen. Meillä on yksi.]

4. “Toivon, että olisin osannut puolustaa itseäni työpaikalla niin, että en saanut potkut neljä kertaa kahdeksan vuoden aikana. Olisin voinut säästää itselleni paljon sydänsärkyä ja kouluttaa ihmisiä, jotka eivät tienneet kuinka tukea minua.

"Olen nyt unelmieni ammatti, päätti olla antamatta ADHD: n häiritä suorituskykyäni. Koska minulla on nyt oikeat työkalut ja tuet, uskon, että pystyn voittamaan kamppailut, joita olen kokenut yrittäessäni taistella yksin ja huonoja tapojani vastaan. " - Lori L.

5. "Olen ADHD-lapsen äiti ja olen ollut erityisopettaja yli 11 vuotta. Eräänä päivänä minulla oli luokassa ADHD-lapsi, joka sanoi jotain hyvin sopimattomaa jollekin muulle. Vedin hänet sivuun, ja hän myönsi, ettei hän ottanut lääkkeitä sinä aamuna. Sen sijaan, että nuhtelisin häntä käytöksestään ja teoistaan, pystyin todella omakohtaisesti näkemään, mitä hän koki.

Seuraavana päivänä hän tuli huoneeseeni kiittämään minua - opiskelijani piti kiittää minua kärsivällisyydestä hänen kanssaan. Se oli todella nöyrä kokemus, ja nyt en ole koskaan sama kuin puhuessani kenenkään lapsen kanssa. Huolimatta 17 vuoden opetuskokemuksestani, nimityksestäni vuoden opettajaksi ja kaikesta koulutuksestani, kehittyn jatkuvasti ja opin. " - Komal P.

[9 ADHD-myyttiä ja virheitä, jotka jatkavat leimautumista]

6. ”Minua ei diagnosoitu virallisesti LISÄTÄ 66-vuotiaana, mutta olen epäillyt tätä 6-vuotiaasta lähtien. Olen aina tiennyt, että aivollani on valtava muotoilu- ja laadunvalvontavirhe, mutta nyt tiedän tämän nukkuja sisältävän aineen nimen, joka on asunut amygdalassani kaikki nämä vuodet. Tämä ilmoitus täyttää keskeiset tiedot puutteet. Se on valaisevaa, mutta ei vapauttavaa. Tämä ei ole ollut lahja. " - Nimetön

7. ”Lapsena kasvoin aikuisena ajattelemalla olevani tyhmä. Opettajat, perhe ja ystävät kutsuivat minua "avaruuskadetiksi", koska olin aina hukassa ajatuksissani, menettänyt asioita jne. Tunsin olevani erilainen ja kelvoton. Aikuisena riittämättömyyden tunteet säilyivät, mutta ne sekoittuivat nyt impulsiivisuuteen ja kiinnittymisiin, jotka vahingoittivat suhteitani. ADHD diagnosoitiin vasta 39-vuotiaana. Nyt kouluterapeuttina kannatan ADHD-lapsia ja opetan heille sitä heidän tilaansa ei ole syytä hävetä.” - Christina V.

8. "Luulin, että ADHD ei ollut todellinen, vaan pikemminkin poliisi kurinalaisuuden ja valvonnan puutteen vuoksi. Joitakin vuosia myöhemmin maailmani romahti - avioero, muuttaminen eri puolille maata, uuden työn aloittaminen, auttaen lapsiani löytämään uuden normaalin. Tajusin tuolloin, etten voinut enää pitää yllä Working-Woman-plus-Wilma-Flintstone -fantasiaa. Suureksi yllätyksekseni minulle lopulta diagnosoitiin ADD. Siitä lähtien, Olen oppinut, että ADHD: n hoito ei tee sinusta yli-ihmistä, vaan pikemminkin ihmistä.” - O. Ruskea

9. "80-luvun lapsena vartuin aikuiseksi ajattelemalla, että vain pahoilla pojilla oli ADHD ja että he joko ottivat lääkkeitä, jotka zombeivat heidät, tai eivät, ja juoksivat villinä. Mutta minulla ei ollut aavistustakaan, että haaveiluni ja unohdukseni osoittautuisivat ADHD: ksi. En tiennyt innostusta, jonka tunsin, kun estin maailman lukiessani sanakirjaa, oli ADHD. En myöskään tiennyt, että ADHD loi olosuhteet häpeälle. Mutta nyt… tiedän kaiken tämän. Ja elämäni on muuttunut niin paljon, koska Viimeinkin tiedän, etten ole epäonnistunut epäonnistuminen. Voin vihdoin omaksua ja rakastaa itseäni ja olla kuka olen. " - skyrocketocelot Instagramissa

10. "Kun minusta tuli vanhempi, luulin voivani välttää ADHD: tä lapsissani, jos tekisin vain oikeita valintoja. Kun minulla oli lapsia, luulin, että näkemäni oli huono käytös, josta lapseni kasvaa. Diagnoosi tuli lopulta.

“Taistelen edelleen muistaa, että suurin osa poikani haastavasta käyttäytymisestä ei ole hänen valintansa. Se auttaa nyt, että hän ymmärtää ADHD: n ja voi muistuttaa minua. Mutta toivon, että olisin tiennyt aikaisemmin, joten olisimme voineet säätää vanhemmuutta ja opetusta sen sijaan, että taistelisimme hänen käyttäytymisensä puolesta. " - Nimetön

Entä sinä? Kuinka käsitys ADHD: sta on muuttunut ajan myötä? Kerro meille lähettämällä ilmoituksesi ADHD-tietoisuuskuukauden arvontaamme 31. lokakuuta mennessä. Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.

Lähetyksiä on muokattu selkeyden ja lyhyyden vuoksi.

ADHD-tietoisuuskuukausi: Seuraavat vaiheet

• Löydä: Rakastamme ADHD-roolimalleja
• Ladata: ADHD-aivojesi salaisuuksien purkaminen
• Lukea: "Onko ADHD todella todellinen?" 6 sijoitusvastausta ADD-epäilijöille

---

TUEN LISÄYS
Kiitos ADDituden lukemisesta. Tukeakseen tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja -tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat sisällön ja tiedotuksen mahdollistamisessa. Kiitos.

Päivitetty 16. lokakuuta 2020