Mikä aiheuttaa mielenterveyttä lapsilla?

Keskellä joitain kiireisiä päiviä, joita olen ollut lapseni ja hänen huomionsa alijäämän / hyperaktiivisuuden kanssa häiriö (ADHD), olen usein miettinyt: mikä aiheuttaa mielenterveyttä lapsilla ja mitä se tarkoittaa minulle äiti?

Nuoren ja aikuisen psykiatrin tohtori Soad Michelsonin mukaan lapsen biologialla on valtava rooli lapsuuden mielenterveyden kehityksessä, vaikka hänen elämänkokemuksillaan on suuri ero, liian.¹ Michelson sanoo, että usein lapset ovat alttiita mielenterveydelle, mutta heillä ei koskaan ole oireita. Muille lapsille heidän alttiutensa tuovat esiin ulkoiset tekijät.

Poikani on epäilemättä geneettinen taipumus, koska hänen isänsä kamppailee edelleen ADHD-oireiden kanssa tähän päivään asti, mutta ympäristötekijöiden tunnistaminen voi olla monimutkaisempaa. Ei, elämä ei ole ollut helppoa perheellemme, ja on tapahtunut sellaisia ​​asioita, joita en koskaan toivoisi aiheuttaneen lapseni mielenterveyttä. Kyllä, olen tehnyt virheitä, jotka ovat saattaneet vaikuttaa lapseni mielenterveyteen. En voi kuitenkaan olla täysin varma, että jos olisin tehnyt erilaisia ​​valintoja, lapsellani ei olisi mielenterveyttä tänään.

Mitkä ympäristötekijät aiheuttavat mielenterveyttä lapsilla?

Lapsuuden mielenterveyden ulkoiset syyt ovat kuitenkin tekijöitä, joihin minä vanhempana voin tehdä jotain, kun taas Minun ei pitäisi lyödä itseäni sen suhteen, mitä olen voinut tai ei ole tehnyt aiheuttamaan lapseni ADHD: tä, tämä on aihe, joka vaatii huomiota.

Michelson sanoo, että sekä emotionaalinen että fyysinen trauma voivat aiheuttaa lapsille mielisairauksia, kuten:

• auto-onnettomuudet
• aivotärähdyksiä
• muut onnettomuudet
• aivohalvauksia
• fyysinen, henkinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö
• huumeiden käyttö
• sodan altistuminen
• lapsen läheisen kuolema

Jotkut fyysiset sairaudet, kuten strep-kurkku, voivat myös saada aikaan immunologisia reaktioita, jotka voivat muuttaa jonkun aivokemiaa. Kaikki nämä kokemukset muuttavat ihmisten biologiaa ja voivat aiheuttaa lasten mielisairauksien oireita.

Mitä voin tehdä lapseni mielenterveyden ulkoisista syistä?

Kuten sanoin, poikani genetiikassa ei ole paljon tekemistä, mutta en ole voimaton lapseni mielenterveyden ympäristösyistä. Vanhempana voin tehdä tämän:

• Opeta lapselleni miten kipua käsitellään. Michelson puhuu joustavuudesta ja lapsen opettamisen tärkeydestä selviytyä kivusta. Hän neuvoo olemaan käyttämättä kainalosauvoja, kuten tekniikkaa auttaakseen lasta vaimentamaan epämukavuutta. Lapsen täytyy tuntea se ja selviytyä siitä, jotta hän tietää, miten käsitellä vastoinkäymisiä antamatta emotionaalisen ja henkisen tilansa kierre alamäkeen.
• Hanki lapselleni apua.  Olipa tapahtunut suuri trauma vai ei, joskus lapset - kuten aikuisetkin - tarvitsevat apua. Kesäkuussa lapseni on määrä käydä psykologin luona, jotta voimme saada osan hänen ongelmistaan ​​hallinnassa. Sen tekeminen ennemmin kuin myöhemmin on ratkaisevan tärkeää, jotta hänen ongelmiensa ei tarvitse olla hallitsemattomampia kuin ne ovat jo.
• Älä sivuuttaa traumoja, joita on tapahtunut aiemmin. Riippumatta siitä, kuinka kauan sitten se tapahtui, trauma voi ahdistaa lapsia pitkään. Surulle tai tuskalle ei ole aikarajaa. Jos jokin tapahtunut vahingoittaa edelleen lasta, se vahingoittaa silti häntä, ja asia ansaitsee huomion.
• Pidä viestintäkanavat auki. Kannustan pikkupoikaani jatkuvasti puhumaan elämästään ja kokemuksistaan, jotka saavat hänet tuntemaan. Jos joku häiritsee häntä, haluan hänen tuntevan olonsa mukavaksi kertoa minulle.

Tarkoituksena ei ole selvittää jokaista pientä asiaa, jonka olen koskaan tehnyt aiheuttamaan lapseni mielenterveyden. Se ei ole tuottavaa. Tarkoitus on auttaa häntä selviytymään mistä tahansa syystä ja pahentamaan ADHD: tä, jotta tilanne ei huonone.

Mikä aiheuttaa lapsesi mielisairauden ja mitä olet tehnyt lieventämään vaikutusta? Yhdistetään alla olevissa kommenteissa.

Lähteet:

1. Selkeys Lasten ohjauskeskus. "Mikä aiheuttaa mielenterveyttä lapsilla?"DIY mielenterveys, 2015.