Hyvän silmänpaineen löytäminen skitsofrenialle
Skitsofrenia on spektrihäiriö. Jotkut ihmiset kokevat akuutteja oireita, kun taas toiset kokevat lieviä tai ei lainkaan oireita. Kun alkaa huomata skitsofrenian merkkejä, on parasta hakea apua. Lopulta tein, ja löysin intensiivisen avohoito-ohjelman (IOP), joka on auttanut minua ja josta pidän.
Sinun ei koskaan tarvitse tuntea häpeää tai yksinäisyyttä. Monet ihmiset kärsivät hiljaisuudessa aivan liian kauan, ja se heikentää elämänlaatua. Tavoittelemalla hyvää psykologi tai psykiatri voi tehdä kaiken eron. Jos huomaat, että sinulla on jokin näistä skitsofrenian oireita, muista, että apua on.
- Hallusinaatiot – sellaisten asioiden näkeminen tai kuuleminen, joita ei ole todellisuudessa
- Harhaluulot - väärät uskomukset
- Epäselvät tai epäjärjestyneet puhemallit
- Sekava ajattelu
- Muutokset käyttäytymisessä ja tunteissa
- Vaikeus ilmaista tai tuntea positiivisia tunteita
- Rajoitettu valikoima tunteita
- Vaikeus kokea jokapäiväistä elämää, kuten työtä ja koulua
- Keskittymisvaikeuksia
Ennen kuin menin intensiiviseen avohoitoohjelmaan skitsofrenian hoitoon
Kun aloin kokea skitsofrenian oireita, en hakenut apua. Ajattelin vain: "Tämä on nyt normaalia; tämä on elämäni." Sitten todellisuudesta tuli kaukainen muisto. Olin uppoutunut omaan hallusinaatioita ja harhaluuloja. Minulla oli tuolloin kämppäkaveri, ja aloimme riidellä ja riidellä. Hän tiesi, että tämä ei ollut tavallinen hahmoni. Riidan jälkeen hän soitti poliisille, ja he saattoivat minut paikalliseen sairaalaan. Tämä jakso teki minun vaikeaksi luottaa ihmisiin.
Sairaalassa olin diagnosoitu skitsofrenia. He laittoivat minulle lääkkeitä oireiden lievittämiseksi, mutta en halunnut ottaa sitä. En luottanut lääkäreihin tai muihin henkilökunnan jäseniin. Kummallista kyllä, pelastukseni tuli hallusinaatioiden muodossa. Kuulin ystäväni Amalia (joka oli tuolloin kuollut) kertovan minulle, että minun oli otettava lääkkeeni. Kuuntelin. Kun aloin ottaa lääkkeitä, tapaamiseni henkilökunnan ja lääkäreiden kanssa olivat positiivisia. Sairaalan psykiatri suositteli minua liittymään intensiiviseen avohoitoohjelmaan (IOP).
Kotiutumisen jälkeen kuuntelin psykiatriani ja liityin silmänpainetautiin. Olin hermostunut ensimmäisellä vierailullani, mutta yksi potilaista vakuutti minulle, että kaikki olivat ystävällisiä ja minulla ei ollut syytä huoleen. Tapasin uuden terapeuttiryhmäni ja uuden psykiatrini, olin helpottunut. Kaikki halusivat auttaa; kukaan ei ollut paikalla satuttamassa minua millään tavalla.
Itkimme yhdessä, ilmaisimme tunteitamme ja keskustelimme jokapäiväisestä elämästämme ja tavoista selviytyä erilaisista asioista mielisairaudet tunnin aikana. Se oli rentouttavaa. Rakentavan silmänpaineen löytäminen oli keskeinen hetki elämässäni skitsofrenian hoitoon.
Hyvän silmänpaineen löytäminen, kun sinulla on diagnosoitu skitsofrenia
Hyvän silmänpaineen löytäminen voi auttaa kaikkia skitsofreniasta kärsiviä. Se voi muuttaa kärsimyksen kukoistavaksi. IOP: ni takia opin erilaisia työkaluja mielenterveysongelmiini navigointiin. Opin ilmaisemaan itseäni muille tilanteestani. Tiesin, ettei minulla ollut syytä pelätä tai hävetä. Siellä on ihmisiä, jotka haluavat epätoivoisesti auttaa.
Oman silmänpaineen löytäminen voi tuntua pelottavalta tehtävältä, mutta sen ei tarvitse olla. Jos olet vasta aloittamassa hoitoa, kysy neuvoa ensihoidon lääkäriltäsi tai psykologiltasi/psykiatriltasi voi olla hyvä alku. He voivat ohjata sinut oikeaan suuntaan hoidon saamiseksi.
Jos haluat löytää sellaisen itse, nopea Google-haku antaa hyviä tuloksia. Varmista, että teet runsaasti tutkimusta lukemalla heidän verkkosivustonsa ja etsimällä arvosteluja. Potilasarviot ovat paras tietolähde hoidon laadusta.
Haluat löytää sinulle sopivan silmänpaineen, joten varaamalla aikaa ensin käymiseen saat hyvän tuntuman laitoksesta. On erittäin tärkeää löytää lääkäreitä, joihin voit luottaa. Keskustele ensin terapeuttien kanssa ja selvitä, sopiiko se sinulle. Jotkin silmänsuorat tarjoavat jopa kuljetuksen laitokseen ja sieltä pois, mikä voi olla tarpeen, jos liikkuvuus on ongelma. Tarkista seuraavaksi vakuutuksestasi ja varmista, että hoito on katettu. Jos ei, soita lääkäreille ja määritä, hyväksyvätkö he Medicaren tai Medicaidin.
Jos vakuutus on ongelma, National Alliance on Mental Illness (NAMI) -liittoon liittyminen voi auttaa. He isännöivät säännöllisiä kokouksia ja tarjoavat työkaluja selviytymiseen mielisairauden kanssa elämisen kanssa.
