Aivosi ymmärtäminen: mielen ja aineen välissä
Hei kaikki, ja tervetuloa toiseen osaan Kuinka elää onnellista elämää. Viime viikolla jätin sinulle noin viisisataa sanaa, jotka olisi voitu vangita Kanye Westin kanssa. lyric, "kun yrität kovasti, silloin kuolet kovasti." Tästä syystä he kuitenkin maksavat hänelle suuret rahat, ja jokaiselle omansa erääntyy. Olen omalta osaltani tappanut lähes sata sanaa tässä johdannossa ja kertonut sinulle juuri mitään, joten minun pitäisi jo alkaa ymmärtää aivomme.
Tässä jaksossa astumme pois abstraktista spekulaatiosta oppiaksemme teknisemmän kaavion. Loppujen lopuksi tämä on How-To-blogi, ja kun tilaus on niin korkea kuin autuus, on tärkeää, että ymmärrämme tärkeimmän työkalumme. Puhun tietysti aivoistasi, siitä elimestäsi henkistä hyvinvointia- ja sen vastakohta, mielisairaus-olla peräisin. Nyt tästä aiheesta on roiskunut paljon omaani tuntevampaa mustetta; nopea Google-haku kertoo sinulle melkein kaiken, mitä haluat tietää päässäsi olevasta lihasta. Se, mitä haluan tehdä tänään, ei ole antaa sinulle opetusta, jonka Wikipedia voisi tarjota paremmin. Sen sijaan haluan tarjota sinulle näkökulman, jota sinun on vaikea löytää lainausten keskellä.
Aivosi ymmärtäminen
Asia ei ole mieli
Aivosi eivät ole muuta kuin mekanismi tietojen käsittelemiseksi ja asianmukaisten vastausten antamiseksi. Tässä yhteydessä "sopiva" tarkoittaa selviytymistä. Kuten kaikki muukin aineenvaihduntaan liittyvä, ihmisaivot voidaan ymmärtää vain yhdeksi vuosituhansien ajan muovatun sopeutumisen auttamiseksi auttamaan siihen kiinnitettyä organismia pysymään hengissä tarpeeksi kauan lisääntyäkseen. Nämä näön, äänen, tuoksun, maun ja kosketuksen lahjat ovat vain portteja tiedoille, joita pääkonttori tarvitsee käsitelläkseen ja luokitellaan. Juoksevan veden ääni-liikkua kohti. Mädäntyneen lihan haju – siirry pois. Olemuksellesi keitettynä olet vain kone, joka on suunniteltu pitämään muutama sukusolu hengissä, kunnes voit muuttaa ne tsygooteiksi. Tuntuuko jo paremmalta?
Ehkä et, mutta tulet. Päästä yli tämän redukcionistisen näkemyksen pistosta, niin saatat löytää kimaltelevan, kimaltelevan kultainen vuori. Kun ymmärrät aivosi työn, voit lakata tuntemasta olosi niin petetyksi, niin kauhuissasi ja niin syvästi ja täysin hämmentyneenä sen takia. Aivosi eivät ole sinä. Ei pienintäkään. Se on paras työkalu, jota sinulla on koskaan ollut luodaksesi sinut.
Mieli ja asia
Otetaan tämä askel pidemmälle. Olemme lähestymässä takaisin woo-woo-alueelle (kotimaani), joten ryhdy sen mukaan. Oletetaan, että olet hyväksynyt, että aivosi ovat yksinkertaisesti keino kokea maailma pysyäksesi siinä hengissä. Mitä se tekee sinä?
Olet jotain aivan lumoavampaa. Olet summa kaikesta, mitä olet koskaan kokenut. Olet tila aivosi ja maailman välillä, jonka ne pyrkivät ottamaan kiinni. Lyhyesti sanottuna olet puhdas havainto.
Mitä sanoit? Kerron sinulle! Sano: "Palaan tämän blogin seuraavaan postaukseen lokakuun kymmenentenä päivänä, joten katso mikä ihme Joanna on Roomaa ei rakennettu päivässä, eikä autuutta voi rakentaa viidelläsadalla sanalla, edes Kanye. Sillä välin sinulla on läksyjä.
- Pureskele henkisesti sitä, mitä olet täällä lukenut.
- Ala tarkkailla itseäsi tarkkailemalla maailmaa. Huomaa, että sylki vuotaa, kun munkki saapuu toimivaltaasi. Tunne verenpaineesi nousevan istuessasi jälleen uudessa ruuhkassa. Kuuntele itseäsi itkemässä.
- Pysy utelias. Se saattoi tappaa kissan, mutta se voi vain pelastaa sinut.
Seuraavaan kertaan, ystävät. Hyvästi.
Katso myös:
Kytke aivosi uudelleen mielesi voimalla
Riippuvuuden ymmärtäminen: Riippuvuus kaappaa aivosi
Kolme tapaa traumalla vaikuttaa aivoihisi
Ahdistus: Se on päässäsi (aivoissasi!)
