Miten toisten palveleminen hyödyttää kaikkia
Toisten palveleminen osoittaa myötätuntoa, hyvää tahtoa ja ystävällisyyttä. Toisten palveleminen liittyy positiivisiin vaikutuksiin auttavan yksilön hyvinvointiin. Samoin hyvien tekojen vastaanottajat kokevat positiivisen vaikutuksen myös omaan hyvinvointiinsa. Tärkeintä on, että muiden palveleminen sisältää etuja itsellemme, mukaan lukien lisää onnellisuutta ja hyvinvointia.
Asepalvelus on yksi tapa palvella muita
Paras tapa löytää itsesi on kadota itsesi muiden palvelukseen. ~ Mahatma Gandhi
Joka vuosi 11. marraskuuta vietämme veteraanipäivää Amerikan Yhdysvalloissa. Tämä on tilaisuus juhlia Amerikan veteraaneja heidän palveluksestaan kansakunnallemme, isänmaallisuudesta, isänmaanrakkaudesta ja uhrauksista elämäntapamme ja vapautemme suojelemiseksi. Syyt armeijaan liittymiselle ovat laaja-alaisia, mutta ennen kaikkea syynä jäämiseen on kuulua, kasvaa, palvella ja suojella meille rakkaina olevia vapauksia.
Yli 20 vuotta palvelin armeijassa. Opin, että vapaus, josta nautimme, ei ole ilmaista, ja kuten olen nähnyt viime vuosina, hinta on erittäin korkea. Otin sitoumukseni palvella tätä suurta kansakuntaa erittäin vakavasti ja hyväksyin palvelemisen ennen kuin minä oli ja on edelleen minulle ydinarvo. Oli kunnia käyttää univormua, palvella tätä maata ja tehdä uhrauksia suuremman hyvän puolesta. Aikani armeijassa oli hautomo
esprit de corps, muiden palveleminen ja altruismi.Kuinka saada hyödyt toisten palvelemisesta
Tohtori Stephen Postin, bestseller-kirjailijan mukaan Auttamisen piilotetut lahjat: kuinka antamisen, myötätunnon ja toivon voima voi viedä meidät läpi vaikeista ajoista (Jossey-Bass, 2011), näin voit nauttia antamisen etuja jotka liittyvät onneen ja terveyteen:
- Ole epäitsekäs. Antaminen tai jopa aidosti antamisesta ajatteleminen liittyy terveyteen ja hyvinvointiin.
- Lopeta itsesi pakkomielle. Ihmiset, jotka ajattelevat enemmän itseään ja omia toiveitaan ja ongelmiaan, ovat onnettomia. Tue muita. Auttaminen voi olla terapeuttista, jos sinulla on samanlaisia ongelmia kuin tuen saaja. Se voi auttaa lievittämään lievää masennusta.
- Vapaaehtoinen.Vapaaehtoistyö vaikuttaa positiivisesti onnellisuuteen, mieliala, itsetunto ja hyvinvointi.
- Muista, että saatat tarvita apua. Voi tulla hetki, jolloin tarvitset jonkun apua tulevaisuudessa.
- Ole kiltti. Altruismi liittyy vähentyneeseen kuolleisuuteen ja pitkäikäisyyteen.
Löydä tasapaino muiden palvelemisessa. Älä liioittele, mutta muista aina,
Et voi auttaa ketään nousemaan mäkeä pääsemättä itse lähemmäksi huippua. ~ Ken. H. Norman Schwarzkopf, Jr.
Pidätkö itseäsi altruistina? Mitä toisten palveleminen merkitsee sinulle? Osallistutko vapaaehtoistoimintaan, joka palvelee muita? Yhdistätkö hyvien tekojen tekemisen onneen, hyvään terveyteen ja hyvinvointiin?
Löydät hänestä myös Dr. Savionin verkkosivusto, Google+, Viserrys, Linkedin ja Facebook.
