Ei tuomiota. Ei syyllisyyttä. Vain ADHD-tuki ja ymmärrys.

Kun nuorin poikani oli pieni, pelkäsin tapana tavata toisia äitejä. Jarrydillä on niin kutsuttu ADRRRHD - huomiovaje todella, todella, Todella Yliaktiivisuus. Muut vanhemmat voisivat kertoa lapsilleen mennä leikkimään hiljaa - ja he tekisivät! Minun puolestaan ​​piti aina seurata tarkkaan Jarrydiä pelkääessään, että hän kääntyisi kattokruunusta, jos käännyisin selkääni. Pelkoni eivät olleet perusteettomia.

Sen lisäksi, että hän oli paeta taiteilijaa - hän vaelsi kerran ADHD-asiantuntijan odotushuoneesta -, Jarryd halunnut heittää asioita. Hän oli myös taitava ottamaan koneita toisistaan ​​nähdäkseen, mikä oli sisällä. Erään kerran hän hyppäsi ikkunasta katsellessaan Supermanin jaksoa. Onneksi hän oli ensimmäisessä kerroksessa ja laskeutui turvallisesti joihinkin pensaisiin.

Muut vanhemmat katsoivat minua kuin olisin äiti epäonnistunut. Ja joskus, kun hieroin ja Jarryd ei tehnyt mitään vaarallista, ystäväni kertoivat minulle olevani neuroottinen worrier. En vain voinut voittaa - ja tarvitsin tukea.

Tietäen en voinut mennä yksin

Tiesin, että minun oli löydettävä muita äitejä lasten kanssa, kuten Jarryd, ihmisten kanssa, jotka ymmärtäisivät. Ihmiset, jotka tiesivät, että joitain viisivuotiaita ei voi jättää yksin minuutin ajaksi. Ihmiset, jotka ymmärsivät miksi olin aina uupunut. Löysin etsimäni omasta paikallinen lasten ja aikuisten, joilla on huomiovaje / hyperaktiivisuushäiriö (CHADD), vanhempien tukiryhmä. Muistan kyyneleet vierinneen poskistani kun kuuntelin äidin puhuvan hänen poikansa seikkailuista heidän katolla. En ollut yksin!

[Mitä sanoit lapsestani ?!]

Ensimmäisen kokouksen jälkeen olen osallistunut kymmeniin muihin tapahtumiin vanhempien ADHD-lasten kanssa. Nämä kokoontumiset ovat antaneet minulle joitain parhaimmista ideoista ja strategioista, jotka olen löytänyt lapseni käyttäytymisen hallitsemiseksi. Tärkeintä on, että he ovat olleet korvaamaton tukilähde ADRRRHD-lapsen vanhemmuuden ylä- ja alamäissä.

Yhteyden luominen

ADHD: n tai muun erityistarpeen omaavan lapsen vanhempana voit tuntea olevansa yksin, turhautunut ja "tavallisten" vanhempien ymmärretty. Siksi vanhempien tukiryhmät ja verkostoituminen ovat tärkeitä meille. Ne voivat auttaa meitä näkemään valon tunnelin päässä ja löytää tukea matkan varrella.

Pienellä vaivalla voit löytää muita äitejä ja isiä, joiden lapset ovat hyperaktiivisia tai tarkkailemattomia, oppimisvaikeita tai ahdistuneita. Kaksi kansallista tukijärjestöä, CHADD ja Huomiovajehäiriöiden yhdistys, sponsoroi verkottumista ja koulutustilaisuuksia alueellisella tasolla. Amerikan oppimisvaikeuksien yhdistys tarjoaa myös paikallisia kokouksia. Kaikki kolme luettelevat lukujen sijainnit ja kokousaikataulut verkkosivuillaan.

Lisäksi monet koulut tarjoavat tukiohjelmia ja verkottumismahdollisuuksia erityistarpeiden lasten vanhemmille. Kysy lisätietoja koulunneuvontatoimistolta tai vanhempien ja opettajien yhdistykseltä. Neuvontakeskukset tai jopa yksittäiset psykologit alkavat myös tarjota verkostoitumismahdollisuuksia vanhemmille. Kysy lapsesi terapeutilta, johtaako hän tai kollega tällaista ryhmää.

[Väsynyt, äiti? Kuinka välttää vanhemmuutta "burnout"]

Kuten kaikki äidit tietävät, mikään ei ole arvokkaampaa elämässämme kuin aika. Jos sinulla on seisokkeja vain lyhyin väliajoin tai kun lapsesi ovat menneet nukkumaan yöksi, verkossa on monia keinoja tukea.

Ei ole väliä kuinka paljon tai kuinka vähän aikaa sinulla on, sinun ei tarvitse käydä sitä yksin. Toivon sinulle hyvää.

Minun onnellinen loppuni

Vanhetessaan Jarryd löysi tuottavia markkinoita energiaansa varten. Vuosien ajan heittäneen asioita ja tappamalla ihmisiä, hänestä tuli linja lukion jalkapallojoukkueeseensa ja hänet kannustettiin lyömään ihmisiä - erityisesti vastustajan joukkueen pelinrakentaja! Nyt Jarryd on Division 1 -urheilija yliopistossa. Hän on voittanut mitaleja laukauksen ja kiekon heittämisestä. Hän on malli ADHD-energiasta, jota käytetään oikein.

Minusta arvostan suhteita, joita minulla on äideihin, jotka “saavat sen”, niihin, jotka ovat olleet siellä ja siellä. Terapeuttina työskennellessäni näen monia vanhempia, joita hyvää tarkoittavat perheenjäsenet, ystävät ja muukalaiset ovat neuvoneet lapsensa käsittelyssä. Nämä vanhemmat ovat turhautuneita, koska suuri osa heille kerrotusta ei koske heidän lapsiaan. Mutta kun he tapaavat muita, joiden elämä on kuin heidän omaansa, he oppivat, että he eivät ole yksin.

Monien vuosien kuluttua ensimmäisestä CHADD-kokouksestani olen jakanut oman tarinasi kaikkialle maailmaan. Olen nähnyt monien vanhempien kyynelten poskessa, tunteen olonsa ymmärretty ja toiveikas myös ensimmäistä kertaa.

Päivitetty 3. elokuuta 2017