Ilmainen verkkoseminaaritoisto: ADHD: n harjoituksen Rx: Kuinka liike parantaa huomio-, työ- ja muistiominaisuuksia
Välitön pääsy
Pelaa tätä ilmaista verkkoseminaaria ja lataa diaesitys aiheesta "ADHD: n harjoituksen rx: kuinka liike Parantaa huomiokykyä, työmuistia ja toimeenpanotoimintoja ", ja lisäksi saa lisää strategioita ADDitude: n kautta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Vaikuttavat todisteet osoittavat, että liikunta auttaa lapsia ja aikuisia hallitsemaan ADHD-oireitaan. Liike käynnistää aivojen huomioverkostot ja lievittää muita ADHD: n oireita, kuten yliperaktiivisuutta. Lyhyesti sanottuna fyysinen aktiivisuus hyödyttää ADHD: n aivoja nostamalla dopamiinin ja norepinefriinin tasoa, jotka ovat kaksi huomion yhteydessä olevaa kemikaalia.
Vakaalla liikkumistavalla ja voimakkaalla leikillä on myös positiivinen vaikutus käyttäytymiseen ja motivaatioon, mikä johtaa parempaan kouluun ja parempaan itsetuntoon. Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että liikunta voi vähentää riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä - liiallisesta näyttöajasta tyhjentämiseen ja marihuanan käyttöön. Kaiken kaikkiaan fyysinen toiminta on hoitomenetelmää, jota vanhemmat ja aikuiset voivat käyttää parantamaan elämäänsä ADHD: n kanssa.
Tässä verkkoseminaarissa opit:
- Miksi liikunnalla ja leikillä on niin voimakas vaikutus aivoihin yleensä ja erityisesti huomioon
- Viimeisin tutkimus siitä, kuinka fyysinen aktiivisuus auttaa parantamaan ADHD-oireita
- Kuinka liikunta toimii stimulanttina lääkityksenä lisätä välittäjäaineiden tasoa
- Tapaustutkimukset siitä, kuinka liikunta parantaa oppimista ja motivaatiota
- Liikuntaohjelmat, jotka ovat erityisen tehokkaita potilaille, joilla on diagnosoitu ADHD
Verkkoseminaaritoistot sisältävät:
- Diat verkkoseminaarin mukana
- Aiheeseen liittyviä resursseja ADDitudeltä
- Ilmaiset uutiskirjepäivitykset ADHD: stä
Tämä ADHD-asiantuntijoiden verkkoseminaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana lähetyksenä 28. helmikuuta 2019.
Tapaa asiantuntijapuhuja:
John J. Ratey, M.D., on psykiatrian kliininen professori Harvardin lääketieteellinen koulu ja kansainvälisesti tunnustettu neuropsykiatrian asiantuntija. Hän on julkaissut yli 60 vertaisarvioitua artikkelia ja 11 kirjaa, mukaan lukien uraauurtava Ajautunut häiritsemään sarja Ned Hallowell, M.D. julkaistuaan Spark: Uusi vallankumouksellinen liikuntatiede ja aivot, Tohtori Ratey on vakiinnuttanut asemansa yhtenä maailman tärkeimmistä viranomaisista aivokuntoisuuden yhteydessä.
John Ratey, M.D., on ADDituden jäsen ADHD Medical Review Panel.
Verkkoseminaarien sponsori
Tämän viikon sponsori ADDitude webinar on….
Pelaa huomio: Harjoittelu mielelle! Pelaa huomio on kattavin saatavilla oleva neurokognitiivinen koulutusohjelma, joka on suunniteltu vahvistamaan toimeenpanotoimintaa ja itsesääntelyä. Mutta tekniikka sinänsä ei riitä. Mieli kasvaa myös liikunnan, valmennuksen / neuvonnan, hyvän ravinnon, tietoisuuden, käyttäytymisen muotoilun ja vanhempien koulutuksen myötä. Nämä ovat kaikki Play huomiojärjestelmän komponentteja. Soita 800-788-6786 ja opi kuinka räätälöitä Play-huomio sinulle. | www.playattention.com | Pyydä a Ilmainen ammatillinen kuuleminen
Mainitse koodi # AdditudeMag0219 ja saat 200 dollaria ostostasi + Mindfulness-sovelluksemme ILMAISEKSI
ADDitude kiitos sponsoreidemme tukemasta webinaareja. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai verkkoseminaarien sisältöön.
Välitön pääsy
Pelaa tätä ilmaista verkkoseminaaria ja lataa diaesitys aiheesta "ADHD: n harjoituksen rx: kuinka liike Parantaa huomiokykyä, työmuistia ja toimeenpanotoimintoja ", ja lisäksi saa lisää strategioita ADDitude: n kautta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
