Pelko menettää rakastamaasi henkilö

Pelko menettää joku rakastamasi on yleinen pelko. (Tai jotain jotain jotain jota rakastat.) Nämä pelot johtuvat suuresta rakkaudesta. Pelko On rakkaus. Mutta kun ymmärrät rakkauden ja ryhdyt toimimaan sen hyväksi, pelolla ei ole mitään merkitystä. Pelko on liikkumattomana, rakkaus antaa energiaa.

Muista, että biologinen syy pelkoon on saada meidät toimimaan, toiminnan jälkeen pelko on turhaa. (Pahempaa kuin turhaa, koska se satuttaa sinua.)

Tässä artikkelissa aion jakaa jotain, joka toivottavasti muuttaa tätä pelkoa. Aluksi pelkäämme menettää jotain, koska kaikki on pysymätöntä. Kaikki muuttuu. Mutta on yksi tärkeä asia, jonka laiminlyödä, kun pelkäämme pysyvyyttä. Tässä se on:

Jopa tappio on pysymätöntä

Tämäkin ohittaa.

Vanhat ystävät muodostavat yhteyden uudelleen, anna anteeksi. Myöhäisen äidin sanat muistetaan. Muistit yhteydestä tulevat mieleemme. Ja monet meistä uskovat jälkielämään, jossa tulemme liittymään jälleen rakkaimpiimme.

Tässä sotkeutuneessa elämän verkossa olemme kaikki yhteydessä toisiinsa. Mielemme, sydämemme ja sielumme ovat tahdissa ympäröivän maailman kanssa. Kun emme ole yhteydessä siihen maailmaan - kun olemme erillisiä - se ilmaistaan ​​usein mielenterveysongelmina.

Ahdistus, viha ja masennus johtuvat yhteyden katkeamisesta. levottomuus saa meidät pelkäämään minne olemme menossa; että voimme menettää jotain, ohittaa mahdollisuuden tai olla riittämättömiä. Se saa meidät pelkäämään menettää joku rakastamamme. Meidän on ajateltava, että olemme erillisiä tai erilaisia, jotta voimme tuntea niin. Masennus saa meidät tuntemaan itsensä, eristyneinä, jättämättä, rakastamatta ja kuten emmekä kuulu mihinkään - erillään. Suututtaa tulee epäoikeudenmukaisuuden tunteesta, joka tapahtui meille - se johtuu "meille heille"-mentaliteetista.

Kaikki nämä ovat mielessämme. Luomme maailman, jossa olemme erillisiä emmekä kuulu, ja kostotoimien ja sitten tunnemme pahempaa. Missä todellisuudessa tämä tekee meidät sokeiksi rakkaudelle, jota meillä on elämässämme, sokeana ihmisille, jotka välittävät meistä, ja sokean omalle panoksellemme elämässä. Tämä on menettää-menettää.

Toimia. Vähennä pelkoa

On monia tapoja ryhtyä toimiin sen sijaan, että pelkääisi heitä liikkumattomina. Esimerkiksi: viettää aikaa henkilön kanssa, kerro heille, että rakastat heitä, osoita, että rakastat heitä, pidä heitä seurassa, tarjoa heille apua ja kiitä heitä. Kaikki nämä toimet auttavat sinua tuntemaan olonsa yhteydeksi ja vähentämään pelkoa.

Pelko menettää rakastamaasi henkilö

Jos muistamme, että olemme yhteydessä toisiinsa, sydämemme lämpenee ja surumme helpottuu. Kun muistamme murtumattomat siteet meidän ja rakkaasi välillä sekä vaikutus, joka heillä on ollut elämäämme, pelko rakastaa jotakuta, jota rakastat, vähenee.

Ihmiset pelkää, että on liian myöhäistä. Koskaan ei ole liian myöhäistä. Vaikka joku kuolee - suhde -, vaikutus jatkuu, ja niin voimme tehdä jotain. Niin kauan kuin "suhde" on olemassa, voimme muovata sitä ja luoda sen ympärille uuden merkityksen. (Merkitys, joka sisältää yhteyden eikä häviämisen. Merkitys, joka sisältää rakkauden ja välittämisen positiivisen itsidentiteetin.)

Tämä tekee kaikesta eron sen suhteen, miltä meistä tuntuu: jäänyt tai kytkettynä.

Onko pelko menettää joku rakastamasi?