Viiden sekunnin tauon teho: Miksi ADHD-aivot tarvitsevat lyönnin

Kuten esikoululaisten aivot kehittyvät, he tarvitsevat enemmän käsittelyaikaa kuin aikuiset. Kun he esittävät kysymyksen, he tarvitsevat aikaa miettiä, mitä kysymys tarkoittaa, prosessoida vastaus siihen, muodostaa sanoja vastauksensa välittämiseksi ja sanallistaa se. Kun vanhemmat tai opettajat täyttävät hiljaisuuden ja seuraavat toista kysymystä, pakotamme lapsemme aloittamaan prosessin alusta alkaen.

Floridan yliopisto kasvattaja Mary Budd Rowe, tohtori, nimeltään tätä “odotusaikaa” luokkahuoneessa. Hän totesi, että kun opettajat käyttivät määrätietoisesti odotusaikaa, opiskelijat vastasivat laadukkaammin ja heidän vastauksensa itseluottamus kasvoi, koska he pystyivät viettämään aikaa muistuttamaan tietoa ja kertomaan hyödystä vastaus. Pohjimmiltaan se, että tietoisesti odotetaan odotusaikaa tai tauko, asettaa meidät positiiviseen vuorovaikutukseen lastemme kanssa.

Taikuus tauossa

Toimenpide, jonka aikana keskeytetään, toistetaan kuulemamme positiivisella tavalla ja päästään irti kaikesta asialistasta, kutsutaan

heijastava. Valitsemalla tämän aktiivisesti, rohkaisemme lapsiamme olemaan vain muistamaan tiedot, mutta olemaan tietoisia mitä he oppivat - mikä oli mielenkiintoista, miten he suhtautuvat siihen ja mitä he voivat tehdä rakentaakseen kokea. Mikään ei lopeta keskustelua lastemme kanssa nopeammin kuin hyppääminen näkökulmaamme ennen kuin meitä pyydetään. Kun pysähdymme, kerromme lapsillemme, että olemme valmiita kuulemaan mitä tahansa muuta heidän sanottavaa.

Yksinkertainen taukotekniikka helpottaa vanhempien työtä. Koska kun voimme ottaa ajan käyttöön neljän rytmin tauon (Mississippi-tyyli), me:

• ei tarvitse olla kaikkia vastauksia
• ei tarvitse olla täydellinen
• älä hyppää johtopäätöksiin
• älä vastaa kysymykseen, jonka ajattelemme lastemme esittävän
• vastaa vain hänen esittämäänsä kysymykseen
• anna esikoululaiselle aikaa kerätä ajatuksiaan ja sanallistaa ne.

Tauran toteuttaminen vaikuttaa aluksi epärealistiselta. Onhan neljä lyöntiä kauan odottaa vastausta, etenkin maailmassa, jossa olemme tottuneet kiirehtimään yrittämällä sovittaa kaiken sisään. Meidän pitäisi pyrkiä rakentamaan nelitahtinen tauko päivittäiseen vuorovaikutukseen lastemme kanssa. Voitto - korkeampi itsetunto ja aika miettiä ja omaksua sitä, mitä heiltä kysytään, jotta he voivat käyttää oikeita sanoja saadaksemme meille käsityksen siitä, mitä he ajattelevat - on korvaamaton. Pieni harjoittelu menee pitkälle:

[Omatesti: Voisiko lapsellasi olla ADHD?]

• Kysy lapseltasi, ota yhteys silmiin ja tee tauko.
• Odota vastausta ja laske hitaasti neljään, Mississippi-tyyliin.
• Vastata.

Yksi tauon suurimmista eduista on, että se antaa lapselle mahdollisuuden käsitellä uutta, hämmentävää tai vaikeaa tietoa ja ymmärrä se täysin. Kun pysähdymme, annamme itsellemme myös mahdollisuuden käsitellä tilanne ja muotoilla harkittuja vastauksia.

Tauko on työkalu, mutta se vaikuttaa siihen, kuinka työkalua käytetään. Meidän on oltava tietoisia kehokielestämme ja siitä, mitä sanomme vuorovaikutuksessa. Tahdollinen tauko tauolla tuo positiivisia tuloksia lapsillemme ja itsellemme.

Se, mitä valitsemme sanoa ja miten sanomme sen tauon jälkeen, ovat molemmat tärkeitä. Joskus voimme keskeyttää ja sanoa mitään. Meidän pitäisi käyttää kehon kieltä, kuten nojata esikoululaisiin ja katsot heidän silmiinsä. Tämä on merkki kiinnostuksesta ja lapsemme kokevat sen. Siinä sanotaan: “Sinä olet tärkeä.” Kun haluamme tuoda esiin vahvan näkökohdan, lapsen tasolle nouseminen ja hänen silmiin katsominen on tehokas työkalu. Kokemukseni mukaan esikoululaiset pyrkivät nojaamaan suoraan sinuun, nousemaan korkeammaksi, pitämään päätään korkealla ja puhumaan mitatulla, innoissaan olevalla äänellä. Antamalla heille tämän taukoajan, annamme heille äänen. Tässä on muutama tapa käyttää taukoja:

Lapsesi sanoo: "Ystäväni teki hauskaa kuvaani."
Sinä sanot: "Se saa sinut tuntemaan ..."
Pidä tauko ja kuuntele hänen vastaustaan.
Sinä sanot: "Mitä voimme tehdä?"

Lapsesi sanoo: "En voi tehdä sitä."
Sinä sanot: "Kuulostaa turhautuneelta."
Tauko ja kuuntele vastausta.
Sinä sanot: "Miten voin auttaa?"

Kun pysähdymme ja emme kiirehti sisään, me Auta lapsiamme oppimaan olemaan joustava ja itsenäinen, vaalimme hiekkaa ja opetamme heitä käsittelemään konflikteja. Kun käytät tauon voimaa johdonmukaisesti, asetat vaiheen kunnioittavalle, empattiselle ja välittävälle suhteelle.

[S on itsesääntely: ADHD: n emotionaalisen ohjauksen oppitunnit ”Sesame Street”]

---

alkaen Esikouluviitteet: Älykkäiden, innostuneiden ja kiinnostuneiden lasten kasvattaminen näytön täytetyssä maailmassa, esittäjä: ANGELA C. SANTOMERO, M.A. Tekijänoikeudet © Santo Studios LLC. Uusintapainos Touchstone: n, Simon & Schuster, Inc. -yrityksen, luvalla

Päivitetty 12. elokuuta 2019