Se ei ole tekosyy. Tai etiketti. Tai paino kantaa. Se on vain kuka olet.

Epäilen puhua tyttäreni avoimesti huomionvajehäiriöstä (ADHD tai ADD). Entä jos hänestä tuntuu, että jollain on vikaa hänen kanssaan? Entä jos lyhenteen lykkääminen hänen käytökseen saa hänet tuntemaan avuttomuutta? Entä jos se alentaa häntä itsetunto vai saa hänet tuntemaan olonsa erilaiseksi huonoilla tavoilla? Kaikki nämä kysymykset vaippaa, mutta älä piilota elefanttiamme täysin huoneessa.

Tiedän, että hän tietää jotain ADHD: stä; Tiedän, että hän tietää tiedän... mutta emme puhu siitä. Ei niin usein, joka tapauksessa.

Asiantuntijat kehottavat vanhempia puhumaan lastensa kanssa ADHD: sta, ja vaikka näen monia etuja - autan heitä ymmärtämään heidän lapsensa biologiaa aivoja, opettaen heille selviytymismekanismeja, antamalla heille enemmän hallintaa - vaikeutan silti suuhuni avaamista ja sanoa sanoja, jotka sanoi.

Me kaikki näimme sen tulevan

Tulimme kotiin myöhään hiljattain pidetystä hauskasta illasta, ja lähetin kaksi tytärtä yläkertaan valmistautumaan nopeasti sänkyyn, kun purkasin auton. Tyttäreni, jolla ei ole ADHD: tä, noudatti heti vaatimuksia, mutta hauska ilta oli jättänyt tyttäreni ADHD: n kanssa liian hyperiksi edes pyjamaan. Hän puhui mailin minuutti ja pomppi ympäri taloa. Oli myöhässä, hermoani kuluivat, ja tarvitsin häntä rauhoittumaan ja päästäkseen. on. sänky.

"OK, se riittää", mieheni kertoi hänelle. "On aika mennä valmistautumaan sänkyyn."

[Omatesti: Voisiko lapsellasi olla ADHD?]

Hyper kääntyi heti sulamiseen. Hän protestoi äänekkäästi ja taisteli ylös portaita kohti vain kääntyäkseen ympäriinsä, nukkuvan veljensä makuuhuoneen ulkopuolelle, ja huutaa meille kaiken epäoikeudenmukaisuudesta.

Hän tietää, että hänen ei saa antaa melua yläkerrassa, kun hänen veljensä nukkuu - ja huutaa on varma ei-ei. Hän sai välittömän seurauksen, joka vain lisää huutaa (huoneessaan oven ollessa kiinni). Mieheni ja minä huokaamme ja palasimme hiljaiseen paikkaan.

Muutamaa minuuttia myöhemmin, parannuksen tekevä, hän löysi meidät rauhallisesti ja kietoi kätensä ympärilleni.

Mietin: ”Pitäisikö minun selittää ADHD nyt? Pitäisikö minun kertoa hänelle, miksi hänen aivonsa oli yhtäkkiä vaikea hallita? ”En tiennyt, antaisiko se anteeksi käyttäytymiseen. En tiennyt, saako se hänestä tuntemaan kauhistuttavaa. Mutta otin hengityksen ja kynnin eteenpäin.

Totuuden hetki

Laitoin käteni poskilleni ja sanoin: "Tiedätkö, että sinulla on ADHD, eikö?"

[ADHD: n selittäminen lapsellesi]

Juhlainen nyökkäys.

”Se saa aivosi menemään niin nopeasti!” Jatkoin. “Tämä on upeaa, koska se tekee sinusta erittäin fiksua, opit asiat niin nopeasti, olet luova ja sinulla on paljon hyviä ideoita. Ja se teki sinusta superhyper ja onnellinen tänään! "

Hän virnisti. ”Mutta joskus on vaikeaa hidastaa ja rauhoittaa aivoitasi. Ja toisinaan se tekee sinun vaikeaksi hallita malttiasi. ”

Suuri hengitys. Annoin hänelle vain tekosyy menestyksensä menettämiseen?

"Ja se on jotain, joka sinun on opittava hallitsemaan."

Toinen iso hengitys. Nyt kysyin liikaa häneltä?

"Koska kun annat malttisi poistua hallinnasta, se voi satuttaa muita - kuten herätä veljesi tänä iltana."

Paniikki. Aionko hänen tuntea olevansa viallinen?

”Olet nyt rauhallinen ja tunnet olosi hyväksi”, jatkoin. "Ymmärrät mitä tapahtui, eikö?"

Hän nyökkäsi kyllä.

Kosketin hänen päänsä yläosaa. Joten tee nyt muisti tästä hetkestä ja yritä muistaa, kuinka hyvä on ymmärtää aivojasi. Kokeile ja muista tämä rauhallinen hetki. Seuraavan kerran kun aivosi menevät niin nopeasti, tunnet et pysty hallitsemaan sitä, yritä vedä tämä rauhallinen muisti. ”

Pyysin vain häntä tekemään mahdotonta?

Olin hänelle iso halaus. “Teet hyvää työtä. Saat parempaa ja parempaa. ”

Hän pyysi anteeksi, halasi minua ja meni rauhallisesti nukkumaan odottamaan meitä suuttelemaan hyvää yötä. Silmäni täyttyivät kyyneleiltä, ​​kun he tapasivat mieheni katseen. ”Teinkö hyvin?” Kysyin. ”Pyydä häntä muistamaan tämä tunne seuraavan kerran, kun hän on järkyttynyt - miten hän voi tehdä sen? Suoritanko hänelle liian paljon painostusta? Pitäisikö minun jättää ADHD pois siitä? ”

Hän kietoi minut halaukseen ja sanoi: ”Ei, sanoit sen täydellisesti. Selitit sen niin hyvin. ”

ADHD: n kantajana kumppanuudessamme aviomieheni on barometrinäni siitä, kuinka hyvin käsittelen tyttäriämme. Teen tutkimusta; hän elää elämän. Asennanko tutkimusta käytännössä oikein? Hänen varmuus rauhoitti pelkojani tällä hetkellä.

Mutta epäilen silti.

Jokainen vanhempi epäilee reaktioitaan, sääntöjään ja päättelyään aika ajoin. Mutta epäilen kaiken - joka päivä - kun kyse on tyttärestäni, jolla on ADHD. Jopa tämän yhden ADHD-keskustelun aikana epäilyt olivat ristiriidassa keskenään ja tunsin avuttomuuden, jota tunnen harvoin muiden lasteni kanssa. Voinko riittää? Pitäisikö hän ylläpitää pomppumistaan ​​ja itsetuntoaan koko elämänsä ajan?

En tiedä, mutta tiedän, että minun on jatkettava syvään hengittämistä, yrittämistä ja varmistuttava aina antaa hänelle suudelma hyvää yötä.

[Lapsesi ADHD on jäävuori]

Päivitetty 23. syyskuuta 2019