Katkaisematon: Minun pala

January 10, 2020 22:57 | Vierasblogit
click fraud protection

Jotkut päivät rypistyin lattialle kuin nukke, jonka jouset on leikattu, tai nukke, joka on heitetty nurkkaan, raajoani ovat vinossa ja silmäni kiinni. Olen kyllästynyt olemaan minusta, että yritän hylätä itseni, tällä hetkellä.

Kehoni ulkopuolella on oltava rauhaa, rauhaa, johon kaikki muut ovat vaatineet, ikään kuin olisi luonnollista, että heidän mielensä häiritsisi. Olen rikki, ja jos heittää itseni tarpeeksi kovaa, ehkä särkyn kokonaan.

Korvani ovat rikki, ottaen liian monta ääntä ja jättäen tärkeät äänet huomiotta. Silmäni ovat rikki, en pysty erottamaan kasvoja ja ilmaisuja. Ääni on rikki, nyisevä ja satunnaisesti muuttuva äänenvoimakkuus. Sydämeni on särkynyt, sitä ravistetaan liian monta kertaa pelosta, jota ei ole olemassa. Toivon, että minusta olisi turvallisempaa.

[Elämä on liian lyhyt häpeälle]

Väistämättä otan itseni. Tiedän, etten voi pysyä kasana lattialla. Ymmärrän, mikä rikkoutuminen on, ja sopeutun tunneteni kanssa. Broken on termi, jota kaikki käyttävät, kun heidän mielensä eivät ole sitä mitä heidän pitäisi olla. Broken on yksinkertaisempi termi selittää itsemme ihmisille ja ympäristöllemme ympärillämme.

instagram viewer

Mutta meitä ei voi rikkoa. Se ei ole mahdollista. Olemme syntyneet tällä tavoin, emme hakeutuneet pois toisesta, täydellisemmästä ihmisestä. Vaikka trauma tekisi meidät tällä tavalla, olemme silti yksi olento, yksi ihminen, joka voi silti liikkua maailman sisällä. Nämä eivät ole meitä, jotka ovat ottaneet haltuunsa. Tämä on osa kokonaisuutta. Näin olemme.

Painiin masennukseni ja ahdistuksen kanssa joka päivä. Ne värittävät valintani, mielipiteeni, paikkani maailmassa. Huomionvajehäiriö (ADHD tai ADD) tekee siitä, että on paljon vaikeampaa ilmaista sitä, mikä minua repii. Mutta vaikka tuntuu joskus epäinhimilliseltä, ymmärrän, että minulla on samat kokemukset kuin kukaan muu. Ymmärrän heidät vain toisin. Juhlin vapaapäiviä, käyn tapahtumissa, minulla on ystäviä ja rakkaita. Ja nuo ystävät ja rakkaansa eivät koskaan voineet kokea elämää kuin pystyn.

Sydämeni ilmaisee iloa ja surua nopeammin, terävämmin. Noita tunteita ei koskaan voinut tylsätä. Ääneni tuo keskusteluihin energiaa ja naurua. Silmäni etsivät jatkuvasti, näkevät maailman tavalla, jolla kukaan muu ei pystynyt. Korvani ovat herkempiä ja osaavat erottaa melodian harmoniasta missä tahansa tilanteessa.

[Kun olet niin herkkä, se sattuu]

En voi hylätä itseäni. Mutta kukaan muu ei voi myöskään hylätä minua. Olen elämä ja energia (paljon energiaa). Mielessäni on raivo, jota ei voida heittää syrjään. Ihmisen kokemus on kaikille, ja aion kokea siinä määrin kuin kukaan muu ei voi, vaikka olenkin uupunut jokaisen päivän lopussa.

Päivitetty 6. syyskuuta 2019

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.