Kirja-arvostelu: Kun liian paljon ei riitä

kirjoittanut: Wendy Richardson, M.A.
Pinon Press, 15,99 dollaria
Ostaa Kun liikaa ei riitä: ADHD: n ja addiktiivisen käyttäytymisen tuhoavan syklin lopettaminen

Miksi ADHD-potilaat usein antavat alkoholille, uhkapeleille tai ostoksille usein yliinformaatiota (tai ovat heidän riippuvuutensa)? Ei ole yksinkertaista selitystä. Kun liian paljon ei ole tarpeeksi tutkii tuhoavien käyttäytymisten ja ADHD: n oireiden - impulsiviteetin, muistiongelmien ja epäjohdonmukaisen tarkkaavaisuuden - välisiä yhteyksiä.

Tämä uusi kirja, jonka on kirjoittanut Wendy Richardson - perheterapeutti ja riippuvuusasiantuntija Soquelissa, Kalifornia - myös yksityiskohdat monista paranemistavoista. Richardson korostaa yksityiskohtaisen diagnoosin ja yksilöllisen hoidon merkitystä ammattilaiselta, joka ymmärtää sekä ADHD: n että riippuvuutta aiheuttavan käytöksen. Hän kannattaa yksilöllistä yhdistelmää terapiaa, neuvontaa, valmennusta, lääkitystä ja osallistumista 12-vaiheiseen ohjelmaan. Tahdonvoimaa ei riitä.

Käyttäytymisen tunnustaminen on ensimmäinen askel kohti sen muuttamista, mutta ADHD-potilaat ovat tunnetusti huonoja itsevalvonnassa.

Luvussa, jonka otsikko on ”Vähemmän puhuvat piirteet”, tuodaan esiin, kuinka aistiherkkyys, unihäiriöt ja heikot organisaatiotaidot vaikeuttavat ADHD-potilaiden hallintaa elämästään tehokkaasti. "Se ei ole sinun vikasi, mutta se on sinun ongelmasi" selvittää asianmukaisesti sekä ADHD: n että riippuvuuden geneettiset ja biologiset näkökohdat.

Lopuksi, kirjan laajoissa päätemerkinnöissä ja liitteissä kuvataan ADHD- ja riippuvuuslähtöisiä resursseja, jotka ovat nyt laajalti saatavissa. Kaiken kaikkiaan tämä kirja tarjoaa tietoa ja käytännön ehdotuksia ihmisille, jotka tietävät olevansa ongelmia itsensä tuhoamiseen, samoin kuin niille, jotka eivät ole aivan varmoja siitä.

Päivitetty 4. marraskuuta 2019