Älä lopeta sanoa, että sanoisin olevani masentunut

Hieman yli kuukausi sitten julkaissut videon, jossa kerrotaan lopettaa sanominen, että olen masentunut. Sen teki ja lähetti prinssi Ea (Keskustelu masennuksesta ja mielenterveydestä: miksi kieli on tärkeää). Huolimatta hänen valtavasta Facebook-seurannastaan, en ollut koskaan kuullut hänestä ennen tätä videota, mutta mitä voin kertoa, hän on motivoiva puhuja. Hänen suuri seuransa ja videon saatu viruspito ovat syy, jonka vuoksi haluan kirjoittaa siitä. Prinssi Ean viesti on periaatteessa virheellinen. Se käskee lopettamaan sanomisen, että olen masentunut.

Vaikka olen samaa mieltä hänen videon kattava viestistä - se emme ole mielisairaus - Olen täysin eri mieltä hänen viestin toimittamisesta.

Miksi kieli on tärkeätä puhuttaessa mielisairaudesta

Prinssi Ean videoon liittyvä ongelmani alkaa ensimmäisillä lauseilla, jotka hän sanoo. Hän kertoo katsojille, että emme ole masentunut ja lopettaa sanominen, että olemme. Koko videon ajan prinssi Ea rinnastaa sanonnan “olen masentunut” sanokseen “olen masennus”, mikä on minulle hänen viestinsä suurin virhe.

Kun sanon ”Olen masentunut”, en sano “Olen masennus”. Sanon, että koen tällä hetkellä masennusta; sanoa ”Olen masentunut” tarkoittaa olemuksen tilan tunnistamista, ei identiteetin tunnistamista. Hänen logiikkansa mukaan meidän ei pitäisi myös sanoa, kun emme ole masentuneita, kun olemme onnellinen, kun olemme terveitä tai kun olemme väsyneitä. Lista voisi jatkua.

Käskettämällä katsojia lopettamaan masennuksen sanomisen, hän osallistuu valitettavasti leimautumiseen. Meillä mielenterveyden sairauksina elävinä ihmisillä on tarpeeksi ihmiset käskevät olla hiljaa siitä ilman, että joku, joka väitetään olevan motivoiva puhuja, tee sama. Useille ihmisille, sanomalla, että he ovat masentuneita on ensimmäinen askel avun saamisessa ja ensimmäinen askel ollakseen rehellisiä itselleen.

On väärä sanoa, että ihmiset eivät sano, että he ovat masentuneita

Monet videon kommentit osoittavat, että monet masennusta kokeneet ihmiset katsoivat sitä ymmärtävänsä viestin virheellisyyttä. Olen huolestunut niistä, jotka joko eivät ota vastaan ​​tai ottavat hänen viestinsä "lopettaa väittämäsi masennuksen" tarkoittaen, että heidän ei pitäisi puhua mielisairaudestaan. Jos se estää jotakuta saamasta apua, niin se on ongelma.

Sanonta "Olen masentunut" on täysin pätevää, eikä se tarkoita, että sekoitat ilmaisemaan, miltä sinusta tuntuu, kuka olet (Käytä positiivista kieltä kuvaamaan masennusdiagnoosi). Tiedän elämässäni, että mielisairauksista hiljentyminen vain pahensi sitä, ei parantunut.

Olipa tämän videon takana olevat aikomukset hyvät vai napsautussyötön ajamat (mistä en ole 100 prosenttia varma osan takia jossa hän sanoo jotain, "oi hetkeä, nyt olen saanut ihmiset vihaiseksi"), minulle puhuminen mielisairaudesta tulee takaisin kielelle, jonka me käyttää. Ehkä siellä on väärinkäsitys mitä masennus oikeasti on, joten oikean kielen löytäminen on vaikeaa.

Jos haluat käskeä ihmisiä lopettamaan sen, että heidän henkisistä sairauksistaan ​​tulee heidän identiteettinsä, sano vain, koska mielestäni on väärin sanoa, että masennuksessa olevan henkilön lopettaminen sanotaan olevan masennus.

Lähde

Et ole masentunut, lopeta! -Prince Ea. (21. kesäkuuta 2016). Haettu 25. heinäkuuta 2016.

Löydät Laura-sivuston Viserrys, Google+, Linkedin, Facebook ja hänen bloginsa; katso myös hänen kirjaansa, Dermatillomania-projekti: Tarinoamme armiemme takana.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.